Пятница, 29.03.2024, 03:41
Welcome Гость | RSS

Portable Soft out vv07

Site menu
Statistics
Яндекс цитирования

Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101

Form of the entry

Main » 2021 » Сентябрь » 16 » Стоп, тревога! Мини-курс (2021) CAMRip
19:28
Стоп, тревога! Мини-курс (2021) CAMRip

Если вы чувствуете постоянное беспокойство, не можете понять причину и не знаете, что с этим делать, то этот курс для вас. За 3 дня вы научитесь управлять своей жизнью!

День.1 - Почему мы тревожимся?
-Видео от Андрея Курпатова о механизме тревоги.
-Практика. Определим уровень тревоги в вашей жизни.
-Техника «Позиция третьего». Научимся дистанцироваться от тревоги.

Результат занятия:
Поймете, что с вами происходит, почему и как это работает

День.2 - Как управлять тревогой?
-Видео от Андрея Курпатова о принципах управления тревогой.
-Практика. Две техники снятия мышечного напряжения.
-Картография мышечных блоков. Определите, где в вашем теле прячется тревога.

Результат занятия:
Освоите простые и действенные техники управления своим состоянием

День.3 - Четыре шага к свободе от тревоги.
-Видео от Андрея Курпатова о роли тела и мыслей в механизме тревожности.
-Стратегия изменений в жизни от команды курса «Шаг за шагом».
-Чек-лист наблюдения за своей тревогой. Продолжаем изменения.Четыре шага к свободе от тревоги

Результат занятия:
Получите четкий план, как стать счастливыми, уверенными и полными сил

Информация о видео
Название: Стоп, тревога
Автор: Курпатов Андрей
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 20 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 960x540, ~1024 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 716 Mb

Скачать Стоп, тревога! Мини-курс (2021) CAMRip

Category: Video | Views: 119 | Added by: colt | Tags: психология, тревога, Курпатов, стоп | Rating: 0.0/0
Total comments: 0
Only registered users can add comments.
[ Registration | Login ]
Search
Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Адрес веб-сайта:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Оценка сайта:
Код безопасности *:

Calendar
«  Сентябрь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Archive news

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz