Все комплексы упражнений, которые я для вас составила, учитывают особенности женского тела и направлены на укрепление мышц и костей, улучшение подвижности суставов и позвоночника, на стимуляцию выработки новых костных клеток.
Эта программа будет также актуальна, если у вас • болит спина и поясница, • болят и отекают ноги, есть варикоз • есть недержание мочи, геморрой • есть лишний вес, отеки, диастаз • снижен иммунитет и жизненный тонус • есть заболевания суставов • вы перенесли Covid 19 • немеют руки по ночам и мучают головные боли
Информация о видео Название: Прощай остеопороз Автор: Леля Савосина Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~20 часов
