Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2022 » Январь » 22 » Ирина Баранова и др. - Панические атаки - Первая школа биохакинга (2021) Видеокурс
21:51
Ирина Баранова и др. - Панические атаки - Первая школа биохакинга (2021) Видеокурс
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечниками. Ключевой катехоламин панической атаки – адреналин, известен нам как «гормон страха».
Признаки панической атаки -Недостаточность дыхания, удушье -Влажные руки -Потоотделение -Головокружения -Тремор рук -Помутнение в глазах, нечеткость зрения -Обморок -Спутанность сознания -Страх смерти -Провалы в памяти -Невозможность сосредоточится -Шум в ушах, потеря обоняния -Дискомфорт в желудке, тошнота, рвота -Расстройство стула: Запор/понос -Покраснение лица, жар -Дрожь или озноб -Ощущение нереальности происходящего -Бессоница
Вы узнаете -Что такое панические атаки -Признаки и причины панических атак -Особенности панических атак -Как не сформировать у детей склонность к паническим атакам и сверхтревожности -Мозг и развитие ребенка: как сберечь психику детей -Агорафобия -Замкнутый круг: адреналин-кортизол. Как выпутаться -Кортизол и стресс. Причинно-следственная связь -Есть ли генетическая предрасположенность к панике и тревожности? -Изменение образа жизни, как способ снизить тревожность -Саплиментарная поддержка БАД -Как работать с нейромедиаторами -Панические атаки с точки зрения интегративной медицины -Какие дефициты провоцируют тревожность, депрессию и панические атаки -Эффективные техники, которые помогут справиться с тревожностью и паническими атаками
Вы получите: -Интегративную схему борьбы с паническими атаками -Пошаговую стратегию по снижению тревожности -Рабочую схему нутритивной поддержки -Видеоуроки и презентации для детального изучения
Информация о видео Название: Панические атаки - Первая школа биохакинга Автор: Ирина Баранова и др. Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 07:38:30
Файл Формат: MP4, PDF Видео: AVC, 1280x720/1328x608, ~156 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 909 Mb
Скачать Панические атаки - Первая школа биохакинга (2021) Видеокурс
