Присоединяйтесь к Дамо Митчеллу, как он систематически проведет вас через изучение основ Цигун. Изучите детали Уцзи, и набор упражнений Цзибэнь Цигун.
Содержание: -Углублённые объяснения основных принципов Цигун -Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун -Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий -Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун -Доступные инструкция для активации Даньтяня и накопления Ци -Набор 8 базовых упражнений Цзибэнь Цигун. -30 видео уроков, озвученных на русском языке.
Мы живем в интересное время, много информации доступно через интернет и книги. В наше время люди имеют гораздо больше доступа к более продвинутым и подробным учениям китайских искусств, чем в прошлом. И многие могут получить доступ к учениям которые в прошлом были бы скрыты — они учатся разным орбитам Ци, о том как её двигать, включая даже алхимические учения… Но то, что часто упущено, это сами основы, фундамент на котором строится вся практика Цигун.
Информация о видео Название: Основы Цигун Автор: Дамо Митчелл Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~5 часов
