Сегодня Tilda - отличный выбор для начала. Она не требует знания кода, но также отлично подходит для опытных разработчиков, знающих верстку и JavaScript, так как позволяет реализовать любые нативные решения с помощью кода. В этом курсе собраны все темы, которые погрузят вас в разработку сайтов с самого начала до создания профессиональных многостраничных магазинов, блогов и онлайн-школ.

Чему вы научитесь
Научитесь создавать сайты из стандартных блоков Tilda
Научитесь всем тонкостям работы с ZeroBlock (Свой собственный дизайн блока)
Научитесь основам веб дизайна (Работа с типографикой, цветом, разметкой)
Научи ... Читать дальше »

Только свежая и актуальная на сегодняшний день информация. Без воды! Материалы лекций ориентированы на взрослых и детей. Знания полученные в рамках клуба будут работать на Вас, это не очередная учеба "в стол". Клуб - это про обмен накопленным опытом + практика, которая начинается во время учебы.

Программа
ОАК с лейкоформулой (часть 1). Учимся читать показатели комплексно. Оцениваем степень воспаления в организме, работу метилирования, дефициты, анемия, СУН, аутоиммунные состояния, АХБ.
ОАК с лейкоформулой (часть 2). Адаптация иммунитета. Состояние иммунной системы. Вирусная, бактериальная нагрузка. Аллергия. Паразитоз. ... Читать дальше »

Лето уже не за горами. И пора нам к нему готовиться! Это то самое время, когда мы начинаем думать о лишних килограммах. И как бы от них избавиться. Поскольку лишний вес- это не только проблема с эстетической точки зрения, а вопрос здоровья и хорошего настроения, то я приготовила вам сюрприз!

Мы решим это по-даосски.
Как убрать лишний вес по-даосски?
Ускорить обмен веществ и лимфы
Убрать тягу к сладкому (у меня есть для вас волшебный секрет)
Делать практики для придания нужных форм телу.

Информация о видео
Название: Тело к лету
Автор: Светлана Сотникова
< ... Читать дальше »

Мы разберем нюансы монтажных решений в таких фильмах, как «Оппенгеймер» и «Анатомия падения», подчеркивая роль монтажа в создании динамичного и завораживающего нарратива. Вы изучите, как различные кинематографические приемы, от документальности до использования музыки, влияют на восприятие истории и ее персонажей. Класс предлагает уникальную возможность углубиться в анализ и понимание того, как фильмы «говорят» с аудиторией на разных уровнях, от эмоционального до визуального.

Этот класс погрузит вас в мир кинематографического мастерства, исследуя тонкости рассказывания историй через объектив камеры. Он раскрывает, как сложные эмоциональные по ... Читать дальше »

Интенсив от топового психолога и просто красивой женщины о том, как стать увереннее в себе. Два дня на интенсиве — это время для вас, время для радости и вдохновения. Подарите себе роскошь быть с собой! Для всех женщин, которые хотят быть в спокойной уверенности, в гармонии с собой, ощущать всю полноту жизни и наслаждаться ею

Интенсив поможет вам
Стать увереннее — научиться верить в себя, доверять себе, принимать
Укрепить контакт с собой — начать слышать свой внутренний импульс и действовать из него
Быть в гармонии с собой — ощутить свободу быть собой, укорениться и процветать
Брать свое по праву — позволить ... Читать дальше »

Мы будем работать с ЛИМФАТИЧЕСКОЙ и ДЫХАТЕЛЬНОЙ системами тела. Сочетая работу с двумя этими системами мы, без надрыва, снижаем вес и оздоравливаем организм.

Мечтаете похудеть, а вес стоит на месте? Лимфодренажная тренировка поможет разогнать жидкость по организму, уберет застои. До 2 кг за одну тренировку

Что это такое?
Почему целлюлит - это не жир
Почему хочется есть сладкое
Почему "бока" - это не всегда только жир

Как проходит тренировка

День 1 Лимфодренажная тренировка (1 час 15 мин). Мы будем разгружать лимфатическую систему мягкими лимфодренажными тренировками. Он ... Читать дальше »

Уходит напряжение и боль в спине, осанка становится более ровной и красивой. Живот подтянут, тело упругое и сильное, ушли боли и лишние сантиметры, улучшилась чувствительность всего тела и интимных зон, сократился диастаз.

Как проходит курс:

1 неделя
Проводим диагностику тела
Выполняем базовые тренировки по 20 минут
Осваиваем правильное дыхание

2 неделя
Подключаем правильное питание
Усиливаем тренировки
Осваиваем полезные привычки

3 неделя
Набираем темп и добавляем мотивации
Выполняем интенсивные тренировки
Подключ ... Читать дальше »

Объясняю просто, понятно с юмором основополагающие правила работы эмоциональной микрофлоры и работы психоэмоциональных программ поведения применимо к хронической (циклически повторяющейся) усталости и скачкам настроения

Скидывать ответственность на паразитов, обстоятельства, родителей, количество денег можно - многие так и делают, пытаясь бороться с ветряными мельницами, не понимая корни проблемы

-Как формируется натсроение и как им манипулируют?
-Люди эмоциональные-вампиры и профессиональные жертвы
-Питание, сон и образ жизни - влияние на самочувствие
-Актёр одного погорелого театра, который живёт в иллюзии ... Читать дальше »

Разбираем разные варианты голодания с научной стороны, определяем практические и слабые места. Пропагандисты лечебного, интервального, сухого и условного голодания обещают полное восстановление здоровья и омоложение организма. В вебинаре разрушим с десяток мифов и разберёмся, так ли голодание полезно, как о нём любят говорить.

Вебинар поможет понять
Почему голодание не помогает похудеть и не ускорят метаболизм
Как и почему теряются мышцы на интервальном голодании
Как связано старение клеток с эффектом голодания
Как голодание влияет на пищевое поведение
Взаимосвязь иммунитета и голода
Положитель ... Читать дальше »

На мастер-классе: Будем составлять метафоры под наши собственные запросы; будем учиться быстро утилизировать метафоры; будем менять наши собственные убеждения и убеждения других прямо на глазах!

Что будем делать на мастер-классе?
Расширим границы собственного опыта;
Активация эмоций необходима для возникновения значимого изменения, поэтому будем использовать метафорический язык;
Поучаствуем в интересном, живом творческом процессе, в ходе которого 100% возникнет новое понимание нашей проблемы;
Научимся использовать образный язык для описания сложных мыслей и эмоций, которые лежат в основе наших личностных кри ... Читать дальше »

Этот курс – про то, что управляет нами и о том, чем можем управлять мы. Эмоции, особенности психотипа личности, страхи, травмы делают нас уязвимыми и принуждают уязвлять других. Как человеку жить в мире, где все манипулируют друг другом? Как считывать манипуляции, лучше разбираться в людях и в самом себе? Здесь вы услышите о базовых навыках практической психологии, потренируетесь задавать правильные вопросы себе и другим, и, конечно, находить ответы, чтобы стать более защищенными и счастливыми. Курс не заменит полноценную личную терапию, но точно сделает вашу жизнь осознаннее и интереснее.

Программа курса
1. Что управляет нами и ... Читать дальше »

Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования, менеджмента, отдыха, эмоциональной регуляции и концентрации внимания.

В рамках тренинга вы:
разберетесь в том, что такое СДВГ, и какая у него нейробиология
научитесь планировать свое время и управлять многозадачной деятельностью
изучите навыки эмоциональной регуляции
поймете, какие ошибки мышления подкрепляют неэффективное поведение
осознаете свои механизмы прокрастинации и получите инструменты для ее преодолен ... Читать дальше »

Ещё пару веков назад у женщины не было права голоса. Она жила так, как ей диктовали общество, родители, муж. Сегодня у женщин есть свобода. Но миллионы из нас продолжают чувствовать себя потерянными, находиться в состоянии внутреннего конфликта и задаваться вопросами: Кто я? Какая я? О чём я мечтаю? Чего я хочу? Я имею право быть успешной и самореализованной или нет? Все эти ответы уже существуют. И они находятся внутри вас. Тысячи студенток Школы «Симург» уже прошли этот путь, нашли себя настоящих и позволили себе жить свободной и счастливой жизнью.

Раскройте свой уникальный внутренний мир, обретите внутреннюю опору и сделайте уверенный шаг ... Читать дальше »

Наше самочувствие, энергия и здоровье на 80% зависят не от диет, упражнений и спортзалов, а от маленьких простых привычек, практик и упражнений, которые порой занимают не более 30 минут в день.

-И мне очень захотелось с вами поделиться своими простыми, но действенными инструментами, которые помогают мне быть в ресурсе и выглядеть моложе своих 46 лет.
-93% тут женщины, и от нашего состояния часто зависит и погода в доме.
-Рядом с цветущей женщиной счастливы и мужья и дети, согласны?

Информация о видео
Название: Привычки для красоты и здоровья
Автор: Юлия Крушанова
Год выхо ... Читать дальше »

Устал ждать пока рилс залетят? Помоги им благодаря нескольких простым инструментам. Можно бесконечно много тестировать форматы рилс, нанимать рилсмейкеров и сценаристов, терять время, деньги, нервы. А можно узнать и применить рабочие связки и получать заявки и клиентов!

Модуль 0. Организационный модуль
Как подготовится и спланировать свое время и ресурсы

Модуль 1. Фундамент продвижения Reels
Как подготовить себя, свою команду, чтобы с самого начала снимать правильный контент, который приносит подписчиков и деньги.

Модуль 2. Мышление и состояние
Каким нужно быть, чтобы все точно полу ... Читать дальше »

Вы можете получить всё, что хотите, если будете действовать из правильного состояния – из состояния легкости, красоты, игры, женской силы, драйва, вдохновения и радости. Именно Ваше внутреннее состояние притягивает всё необходимое: нужных людей, неожиданные сюрпризы, близкого по духу спутника жизни, новые возможности, головокружительные перспективы, приятные подарки от Мира…

Да, наша Вселенная безгранична и щедра, у неё есть всё, о чем мы можем только мечтать. И, если мы доверяем ей, она готова дарить нам, Девушкам, сколько угодно подарков! Вам нужно только попросить её об этом – из своего нового внутреннего состояния. Вы способны, по праву В ... Читать дальше »

Курс предназначен для тех, кто хочет: Научиться принимать выгодные решения. Извлекать пользу из любой ситуации. Значительно увеличить свой доход. Перестать экономить и не бояться тратить, особенно на себя. Избавиться от стыда и страха за своё финансовое положение. Научиться мыслить ДЕНЕЖНО.

Урок 1. Теория / Прямой эфир
Информационный шум:
- когда вникать, а когда игнорировать
- прямое влияние на деньги
Жизнь в море фейков: как работать с бесконечным потоком информации себе в плюс?

Урок 2. Разумное потребление: копить и тратить
Границы нормы
Как иметь деньги про запас и не ли ... Читать дальше »

Начинающим ландшафтным дизайнерам, чтобы научиться сочетать цвета, подбирать растения по форме и структуре, по сезонной декоративности и устойчивости.

1) Ландшафтный проект на миллион
КАК ДЕЛАТЬ ЛАНДШАФТНЫЕ ПРОЕКТЫ КАЧЕСТВЕННО И ПРОДАВАТЬ ИХ ДОРОГО
Научитесь проектировать архитектурную часть проекта, которая влюбляет с первого взгляда.
Научитесь проектировать инженерную часть проекта - от вертикальной планировки до плана бетонных работ и малых форм.
Получите нашу библиотеку конструктивных узлов, которые мы разрабатывали все 11 лет и сейчас используем в своих проектах.
Поймете технологию как по шагам к ... Читать дальше »

Выйти из нарциссического абьюза, не привлекать Нарциссов и перестать страдать в отношениях можно только из любви к себе. Взращивая любовь к себе, вы взращиваете свою защиту перед нарцистическим абьюзом.. Начать совершать серьезные шаги и перемены в жизни можно только из любви к себе. Любовь к себе - это фундамент для комфорта в отношениях и создания жизни, которая соответствует вашим истинным желаниям, мечтам и целям. Можно себя обесценивать, недооценивать, оценивать, а можно, наконец, полюбить себя.

Сколько раз вы пытались начать новую жизнь?
Или что-то изменить со следующей недели?
Сколько раз вы зарекались и не делали важные ... Читать дальше »

Все в формате видео и пошаговые техкарты, материалы остаются у вас в доступе навсегда! В сборнике самые вкусные куличи и пасочки, блинные торты и др выпечка:

Панеттоне(без закваски)
Блинный торт "Клубничное мороженое"
Творожная пасха "Тирамису"
Творожная пасха в шоколадном корпусе
Творожная пасха "Сникерс"
Краффин "Дуэт"
Творожный кулич
Кулич "Обертух"
Шоколадный творожный бездрожжевой кулич
Заварной кулич
Шоколадный блинный торт с вишней
Постные трубочки с капустой
Милопикатья
Мясные бомбочки
Постный ягодный пирог

Информация о ви ... Читать дальше »