Выразительный голос есть у каждого – он заложен в нас от рождения. Лекции и упражнения курса помогут вам научиться управлять голосом: почувствовать его мощь, громкость, красоту. Мы поработаем над интонационной выразительностью, отработаем чистое произношение, разовьем силу голоса и поработаем над речевыми недостатками.

Чему вы научитесь:
На курсе вы узнаете и натренируете основы техники речи.
Если вы будете выполнять упражения курса каждый день, то уже через месяц увидите результат:
Четкая дикция и чистое произношение слов
Красивый голос, приятный тембр и сильное звучание
Красивая, вдохновляющая речь ... Читать дальше »

Узнаешь правду о собеседованиях и поймешь, как легко пройти все круги ада и получить тот самый офер.

Программа курса

1-я неделя
Урок 1. Знакомство. Этапы собеседований. Общий настрой
Урок 2. HR-скрининг. Тактика. Популярные вопросы\
Урок 3. Техническое интервью. Тактика. Советы
Результат: Разберешься во всех этапах собеседования, и процесс больше не будет тебя пугать
Узнаешь, как проходить HR-скрининг и техническое интервью
Поймешь, как морально подготовиться к собеседованию
Сможешь сделать резюме по правильной структуре
Научишься составлять рассказ о себе, которы ... Читать дальше »

Курс «Управление экстрасистолией» специально разработан для устранения ощущения ЭС через комплексное расслабление нервной системы и специальную проработку мышц каркаса грудной клетки, внутригрудных мышц и диафрагмы.

Что лежит в основе Метода управления Экстрасистолией?
Сочетание комплексных упражнений для расслабления нервной системы, специальной физической нагрузки и упражнений, помогает людям с экстрасистолией запустить комплекс компенсаторных и адаптивных реакций со стороны нервной и гормональной систем, а также обмена веществ.

Что показала апробация курса на пилотных группах?
83% участников отметил ... Читать дальше »

Защитные механизмы связаны с тревогами и защищают психику от них. Разным уровням тревог соответствуют определенные защиты. Защиты не являются данностью, они постепенно развиваются и можно наблюдать эволюцию защит, от примитивных, тотальных и архаичных к специфическим и зрелым.

Защиты нужны, но они становятся проблемой, когда они регидны, массивны и когда превалируют архаичные.

Психоаналитики, начиная с З.Фрейда, постепенно описывали новые виды психических защит, так что теперь их насчитывают десятки.

При этом важно выделить ключевые и понимать принцип их действия и конкретные задачи, а также следствия. Психотерапия в ... Читать дальше »

Михаил поделится личным и профессиональным опытом и ответит на часто задаваемые вопросы по теме каждой встречи. Опыт, навыки и мировоззрение, которые позволят тебе стремительно развиваться в профессии, бизнесе и жизни.

Благодаря наставничеству ты сможешь
Перенять колоссальный опыт Михаила в профессии и бизнесе
Повысить свой уровень понимания жизни и удовольствия от нее
Раскрыть свой потенциал и увидеть сильные стороны личности
Стать увереннее и взять на себя ответственность за результаты
Действовать эффективнее и быстрее прийти к желаемым результатам

Михаил Филяев — эксперт по изучению ... Читать дальше »

Автор: Анастасия Родионова. Дипломированный нутрициолог. Микробиолог с высшим образованием. Специалист по функциональному питанию/

Что входит в программу?
Комплексная поддержка систем детоксикации, биохакинг
Подробное детокс питание: таблицы, продукты, примерное меню
Схемы приема нутрицевтиков: Iherb‌, РФ- аптеки и маркетплейсы
Тренировки в записи от лучших тренеров для улучшения работы ЖКТ, с резинками, для недавно родивших
СОБЫТИЕ ЭТОГО ПОТОКА: FMD-diet
Телеграм канал с полезными постами, советами, поддержка куратора
Лекция по РПП (расстройству пищевого поведения) в контексте диет от в ... Читать дальше »

На этом курсе мы поговорим о том, какие проблемы и решения проблем на одном сервере появлялись, как изобрели аппаратную виртуализацию, а затем и виртуализацию на уровне операционной системы благодаря Linux Namespaces, и почему в настоящий момент встречается гибридная форма виртуализации.

Пройдя этот курс, ты уверенно овладеешь Docker и поймешь:
- как создавать свои собственные Docker образы
- как поднимать Docker контейнеры и их жизненный цикл
- различные storage & volumes для хранения информации
- как настраивать networking для общения между контейнерами и пользователями
- как упростить работу с Dock ... Читать дальше »

В этом курсе вы откроете для себя новые вкусы, интересные сочетания и невероятно праздничный декор.

На курсе 11 видеоуроков + 11 тех.карт по различным пасхам:
Ягодная
Медовик
Трюфель-Голубика-Черника
Творожный пасхальный набор Белый шоколад - Малина
Облепиховая творожная пасха с клюквой
Заварная пасха с шоколадом и кешью.
И еще 5 новых вкусов и самых неожиданных вариаций декора.

Бонусы:
Видеоурок по морковному куличу.
Видеоурок по заварному куличу Красный бархат.
Видеоурок по Царскому пасхальному кексу. Хит продаж!
Видеоурок по глазури для ... Читать дальше »

Приветствуем вас на пути к заботе о вашем самом важном активе — вашем здоровье. Вы когда-нибудь задумывались, почему чувствуете себя уставшими, раздраженными или испытываете боли без видимой причины? Ответ может скрываться в дефиците одного из самых важных элементов для нашего организма — магния.

Кому подойдет этот курс?
Людям, которые испытывают постоянную усталость, стресс или раздражение.
Людям, занимающимся спортом и стремящимся к оптимальной физической форме.
Тем, кто хочет укрепить свою соединительную ткань и предотвратить возникновение стрий.
Всем, кто хочет узнать больше о важности магния для здоровья.
... Читать дальше »

В ходе вебинара мы рассмотрим черты и характеристики архетипа Амазонки как второго этапа в процессе личностного роста. Познакомимся с образами, символами, атрибутами, наполняющими архетип. Узнаем признаки свободного проявления и блокирования его энергии в жизни женщины, значение архетипа на дальнейшем пути женского развитии и инициаций, влияние Амазонки на архетипы, формирующиеся после него.

Материал курса будет полезен:
-практическим психологам;
-психологам в области семейных и личных отношений, специалистам, участвующим в оказании помощи при женских травмах;
-специалистам, интересующимся аспектами архетипической ... Читать дальше »