Вторник, 19.03.2024, 19:26
Welcome Гость | RSS

Portable Soft out vv07

Site menu
Statistics
Яндекс цитирования

Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101

Form of the entry

Main » Video

Курс укрепляет мышцы, улучшает подвижность в суставах, координацию, улучшает форму и контур ног, снижает отеки.

подтягиваем ягодицы
делаем ноги стройнее
укрепляем мышцы ног
курс подходит при любом типе осанки и улучшает тело, даже если укорочения и "дисбалансы" у участников в разных местах
подходит для новичков и искушенных фитнесом
можно использовать при небольших болях в теле, спине, нельзя при острых болях

5 уникальных недель с прогрессией нагрузки
В тренировках вас ждут комбинации неврологических упражнений
Ценителям здоровья и времени понравится формат 30-40 минутных тренирово ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 2 | Добавил: colt | Дата: Сегодня | Комментарии (0)


На протяжении трех недель Вы будете ежедневно получать доступ к одному из несложных комплексов упражнений и оздоровительных техник. Все что требуется – включить видео и заниматься вместе с инструктором, соблюдать рекомендации по питанию, а так же выполнять несложные психологические практики. Те техники, которые покажутся наиболее интересными и подходящими для Вас, в дальнейшем можно сделать частью своего режима и выполнять регулярно.

-21 комплекс комплекс упражнений
-Задания по эмоциональной коррекции
-Рекомендации по образу жизни и питанию

Почему «Курс XXI»?
Наша нервная система способна вырабатывать ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 4 | Добавил: colt | Дата: Сегодня | Комментарии (0)


Это обучение для тебя, если ты: Новичок И хочешь обрести творческую профессию, научиться с нуля монтажу креативных видео и выйти на стабильный доход. Фрилансер И хочешь повысить квалификацию и стоимость своих услуг. Эксперт И хочешь повысить свой бэкграунд в навыке монтажа, благодаря чему увеличить лояльность аудитории, а также повысить чеки на свои услуги и продукты.

Программа:

Модуль 1 Введение
1.1 Подробный видео-разбор интерфейса приложения CapCut
1.2 Последовательность монтажа видео в текстовом формате
1.3 Просмотр видео и выделение основных моментов на примере исходного материала
Ре ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 5 | Добавил: colt | Дата: Сегодня | Комментарии (0)


В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели. После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.

Вы преодолеете прокрастинацию:
Избавитесь от привычек и самооправданий, которые мешают вам начать действовать.

Научитесь ставить реальные долгосрочные цели:
узнаете, чем они отличаются от бесконечных желаний, и определите, к чему вам стоит стремиться.
Освоите навык самоконтроля и сможете достигать желаемого при помощи технологии эффективных ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 6 | Добавил: colt | Дата: Сегодня | Комментарии (0)


Этот курс — не просто набор советов, а комплексный подход к продуктивности, который учитывает вашу индивидуальность и реальные жизненные ситуации. Присоединяйтесь к курсу и откройте дверь в мир, где продуктивность и личное благополучие идут рука об руку. Начните прямо сейчас, и вы удивитесь, сколько всего сможете достичь, не жертвуя тем, что действительно ценно.

Чему вы научитесь
-Причины низкой продуктивности, несмотря на наличие курсов
-Распределение ресурсов в соответствии с целями и приоритетами
-Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать.
-Как использовать малоизвестные тактики продуктивности, к ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 8 | Добавил: colt | Дата: Сегодня | Комментарии (0)


Цель программы профессиональной переподготовки – в дистанционной форме дать слушателям курса разносторонние знания в области ароматерапии и способах ее применения в психотерапевтической практике для положительного воздействия на психику и нервную систему пациентов. Эфирные масла и экстракты растений положительно воздействуют на психику человека и помогают достичь и смоделировать определенные эмоциональные состояния, а потому вдыхание эфирных ароматов давно и широко используется в психотерапии в процессах лечения пациентов с повышенной тревожностью, агрессивностью, всевозможными пагубными зависимостями и психосоматическими расстройствами.

Аром ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 8 | Добавил: colt | Дата: Сегодня | Комментарии (0)


Освойте 8 мануальных техник, 9 техник оральной прелюдии, топ-5 средств для продления ceкса - и его оргазмы в вашей власти!

Что вы узнаете из видеоуроков?
Оральная прелюдия для его самого яркого оргазма
Оргазм вашего партнера будет гораздо ярче и мощнее с оральной прелюдией, чем без нее

Освойте 9 простых и красивых оральных техник для прелюдии, чтобы:
максимально возбудить мужчину
доставить ему необычные ощущения
сделать последующий оргазм вашего партнера намного ярче и мощнее

«Вау-техники мануальных ласк члена»

8 мануальных техник для максимального удов ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 8 | Добавил: colt | Дата: Сегодня | Комментарии (0)


7 аутентичных французких десертов - ромовая баба, реймский бисквит, французкое полено (биквитный рулет с шоколадом), канле и розовые мадлен, 2 вида гимов. Рецепты, которые подойдут на все случаи жизни - для завтрака, для гостей, для подарка, для праздничного стола.

Ромовая баба - хотя происхождение названия ром-бабы польское, современная ромовая баба, с сухофруктами и пропитанная ромом, была изобретена именно во Франции, в одном из парижских кафе. Так что ромовая баба - десерт французский аутентичный, так как польская баба была по сути пасхальным кексом, без всякого рома. Этот вариант ром-бабы с пропиткой экзотическими фруктами от шефа Ленотр ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 5 | Добавил: colt | Дата: Вчера | Комментарии (0)


Японские остеопатические техники — это не привычный массаж лица, а работа с более глубокими структурами, воздействующая на мышечно-фасциальную систему, суставный аппарат и костные ткани. Делать упражнения можно в любое время в любом месте. Вам нужны только желание, зеркало и ваши руки. При правильной технике выполнения остеопатический комплекс подходит практически всем. Регулярная практика гарантированно обеспечивает долгосрочный эффект.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку зан ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 7 | Добавил: colt | Дата: Вчера | Комментарии (0)


Перепрошьешь свои убеждения и установки, которые мешали раньше получать желаемое от девушек и от жизни. Научишься естественно знакомиться в разных обстоятельствах и флиртовать, быстро заинтересовывать и вызывать влечение. Станешь естественно привлекательным, прокачаешь невербалику и харизму, будешь знать как себя вести, а не действовать по шаблонам

Содержание:

Модуль № 1 Вступление
Поймешь философию курса и получишь наставления по его эффективному прохождению.
Философия IMAGO
Как эффективнее пройти тренинг?
Убеждения «Проактивность» и «Авторская позиция»

Модуль № 2 Разруше ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 10 | Добавил: colt | Дата: Вчера | Комментарии (0)


В разумных количествах, правильных сочетаниях, с учетом противопоказаний специи навредить не могут. Но все же надо помнить, что специи - это природные вещества с высокой активностью. На курсе "Волшебная сила специй" мы подробно разбираем 24 специи – свойства, противопоказания, способы использования в кулинарии и в лечебных целях.​

Этот курс для вас, если вы хотите:
Разнообразить свое меню новыми вкусами
Избавиться от постоянного образования слизи в носоглотке
Повысить свой иммунитет и иммунитет ваших близких
Улучшить обмен веществ
Повысить уровень энергии
Улучшить свое пищеварение, устранить та ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 8 | Добавил: colt | Дата: Вчера | Комментарии (0)


Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры и дорогостоящие тренажеры. Только ваше желание, немного времени и гимнастическая палка.

Этот курс для вас, если хотите:
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.

В результате регулярной практики:
-Улучшится осанка
-Шея станет длиннее, талия тоньше, живот – меньше, ноги - стройнее
-Уменьшатся объемы
-Подтянутся ягодицы
-Увеличится амплитуда движений
... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 10 | Добавил: colt | Дата: Вчера | Комментарии (0)


В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет к «износу» и постепенному разрушению всех суставов.

Заболевания, к которым приводит неправильный шаг:
- тендинит передней и задней большеберцовой мышцы
- ахиллит
- бурсит
- завалы стопы: супинация, пронация
- подвывихи, вывихи
- TFL- синдром
- "колено бегуна/прыгуна"
- хондромалляция надколенника
- фасциит

Все эти заболевания можно и ну ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 7 | Добавил: colt | Дата: Вчера | Комментарии (0)


Этот курс подойдет как для новичков, которые хотят освоить технику приготовления ризотто, так и для профессионалов, которые хотят углубить имеющиеся знания. Мы разберем все до мелочей.Также рассмотрим простой конструктор для ризотто, чтобы вы сами могли создавать уникальные блюда. И конечно, вы не останетесь без новых техник и авторских рецептов, которые сможете легко приготовить дома.

Программа курса:

Вводный урок
Почему мы сделали курс по ризотто
Структура курса. Список продуктов для курса

История ризотто
История появления риса в Италии.
История ризотто как блюда. ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 10 | Добавил: colt | Дата: Вчера | Комментарии (0)


Чем занимаются Go-разработчики? Создают высоконагруженные сервисы в сферах онлайн-ретейла, доставки, финтеха, интернета вещей. Язык программирования Go хорошо подходит для такого рода проектов, так как отличается масштабируемостью и высокой производительностью. Навыки и инструменты, которые будете использовать. Мы составляем и обновляем программу вместе с действующими Go-разработчиками и работодателями — так вы учитесь только тому, что актуально

REST API
HTTP
Базы данных
Многопоточность
Профилирование
Стилизация
Документация
Дженерики
Кодогенерация
TCP/UDP
gRPC
Патте ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 6 | Добавил: colt | Дата: 17.03.2024 | Комментарии (0)


Студенты этого курса получат глубокие знания о том, как использовать Gutenberg для создания кастомных блоков, а также о внедрении JavaScript и React для разработки динамичных и интерактивных элементов на сайте. Курс охватывает широкий спектр тем, начиная от основ работы с Gutenberg и FSE в WordPress до более продвинутых методов работы с JavaScript и React для создания пользовательского интерфейса на сайте.

Данный курс представляет собой исчерпывающее руководство, охватывающее передовые технологии и методы работы с WordPress. Этот курс нацелен на понимание и применение возможностей Full Site Editing (FSE) в WordPress с использованием Gutenberg ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 6 | Добавил: colt | Дата: 17.03.2024 | Комментарии (0)


Десерт можно хранить в морозилке до 30 дней. Понятная технология, которая получается с первого раза.
... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 13 | Добавил: colt | Дата: 17.03.2024 | Комментарии (0)


Курс-тренинг. Эффективная программа, для самостоятельной терапии панических атак,фобий и страхов,тревоги, навязчивых мыслей ОКР, Агорафобии, ГТР, неврозов, ВСД, тревожных расстройств, депрессивных состояний.

Эффективная программа, для:
самостоятельной терапии
панических атак,
фобий и страхов,
тревоги и навязчивых мыслей
ОКР, Агорафобии, ГТР, неврозов, всд,
тревожных расстройств,
депрессивных состояний

Преимущества
1) Курс-тренинг основан на совмещении личного опыта избавления от тревожного расстройства с современными методами когнитивно-поведенческой терапии, р ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 11 | Добавил: colt | Дата: 17.03.2024 | Комментарии (0)


Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.

Чем курс поможет тебе
-Убрать мышечные зажимы. В течение 3-х недель ты увидишь заметные улучшения, при регулярном выполнении самомассажа
-Улучшить качество и тургор кожи. В результате регулярных занятий ( минимум 3-4 недели) кожа выравнивается, пропадает эффект апельсиновой корки.Научных данных на эту тему нет, но все мои подопечные, да и я сама такой эффект отмечают
-Избавиться от боли в спине. Напряженные мышцы - дискомфорт в теле. Прокатываясь регулярно, ты дашь телу больше свобод ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 5 | Добавил: colt | Дата: 17.03.2024 | Комментарии (0)


В этом мастер-классе собраны проверенные техники и секреты итальянской выпечки этих известных на весь мир изделий. Далеко не любая лепешка с начинкой - это пицца, приходите и убедитесь в этом сами! Почувствуйте себя настоящим итальянским пиццайоло у себя на кухне!

Для кого этот мастер-класс?
Вы никогда не пекли пиццу и фокаччу, но хотели бы попробовать? Этот мастер-класс - отличная возможность для старта!
Вы уже печете и умеете работать с тестом, но хотите научиться печь по итальянской технологии или просто чему-то новому! Любое событие станет настоящим праздником с вкусной домашней пиццей, сделанной своими руками. Особен ... Читать дальше »
Категория: Video | Просмотров: 8 | Добавил: colt | Дата: 17.03.2024 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 318 319 »
Search
Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Адрес веб-сайта:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Оценка сайта:
Код безопасности *:

Calendar
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Archive news

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz