Если бы вы только знали, как часто люди вокруг, имея уже серьезный уровень эмоционального выгорания, не получают своевременной помощи! Они списывают свое состояние на обычную усталость или вовсе предпочитают игнорировать.
И что мы имеем на выходе? Апатию, депрессию, неврозы, потерю смысла или даже мысли о суициде. Потому что постепенно укореняется мысль: "Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ...И НЕ ХОЧУ". Именно психолог может помочь человеку заметить тревожные признаки и вовремя оказать помощь.
Неподходящая работа, трудные условия после рождения ребенка, не удовлетворяющие отношения с партнером, хронический недосып, надоевшая рутина, длительные "не заканчивающиеся" кредиты и долги, труднодостижимая цель, рождающая ощущение сизифова труда, хроническая болезнь... Что из этого знакомо вам? Помните то состояние? Давайте научимся быстро и эффективно с ним работать! Обязательно - до результата.
На вебинаре Вы за 4 часа:
-Научитесь проводить диагностику степени подверженности эмоциональному выгоранию
-Освоите разнообразные приемы и практики саморегуляции, которые сможете предложить клиентам.
-Научитесь помогать клиентам возвращать в свою жизнь ресурсное состояние, снижая степень и последствия случившегося выгорания.
-Изучите работу с неизбежными компонентами эмоционального выгорания (Усталость, Раздражение, Равнодушие).
-Познакомитесь с типичными ошибками и привычками, создающими условия для регулярного повторения эмоционального выгорания.
-Узнаете, у какого человека эмоционального выгорания не будет ни-ког-да.
-Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
-БОНУС! Проведете мощную профилактику собственного выгорания в психологической практике и других сферах вашей жизни.
Методики работы с эмоциональным выгоранием:
-Техника “Разрешение на заботу о себе” (М.Минакова).
-Упражнение “Велосипед”.
-Техника “Осознанный выходной”.
-МАК-прием “Поиск актуального ресурса”.
-Эксперимент “Энергосберегающий режим”
-Прием “Новое в рутине”.
-Работа с эмоциональным выгоранием с помощью МАК (М.Минакова)
-Приемы контакта и помощи Внутреннему Ребенку
-Техника “Контейнер внутренних ресурсов”
-Прием “Механизмы антивыгорания”
-Арттерапия эмоционального выгорания
-Прием “Работа с выгоревшей частью”
-Техника “2 круга”
-Прием “Ключевые ценности”
Ответы на сложные вопросы об эмоциональном выгорании:
-Как точно понять, это просто усталость или уже эмоциональное выгорание?
-Сколько стадий у эмоционального выгорания?
-Что делать психологу, если заметил у себя выгорание? Прекращать ли прием клиентов?
-Как гореть, но не сгорать на работе?
-Как полюбить делать то что делать не хочется, а надо?
-Какие признаки помогут вовремя заметить у себя эмоциональное выгорание, не доводить до серьезных стадий?
-Какие профессии подвержены выгоранию больше других?
-Можно ли вернуть энтузиазм и огонь в глазах к той деятельности, от которой в последнее время “тошнит”?
-Кто в зоне риска? Как понять, клиент там или нет сейчас?
-“Заразно” ли эмоциональное выгорание?
-Пройдет ли эмоциональное выгорание, если человек хорошенько отдохнет, поспит, погуляет, поест?
-И др.
Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!
Информация о видео
Название: Работа с эмоциональным выгоранием
Автор: Мария Минакова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 24 мин
Файл
Формат: MP4 (+доп.файлы)
Видео: AVC, 1896x764, ~802 Kbps
Аудио: AAC, 187 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.29 Gb
Скачать Работа с эмоциональным выгоранием (2022) Вебинар
|
