О психологии лишнего веса, скрытых причинах переедания и о том, как изменить свои отношения с едой.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ - У вас есть лишний вес, и это вам не нравится, вы все время пытаетесь похудеть, но без результата. - Вы довольно часто переедаете, и вам трудно контролировать этот процесс. - Вы можете использовать пищу как средство для снятия напряжения/ поднятия настроения/ поощрения, не испытывая при этом голода. - Вы не любите и не принимаете свое тело, кажется, что жизнь станет лучше, только когда вы похудеете. - У вас есть проблемы с открытым и свободным выражением своих чувств и эмоций. - У вас нет четкого графика приема пищи. Вы часто едите «за компанию», можете не есть весь день или ваша пища в течение дня состоит из «перекусов».
Информация о видео Название: Психосоматика лишнего веса Автор: Ирина Созонова Год выхода: 2022 Жанр: Интенсив Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
