Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2023 » Май » 18 » Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) Видеокурс
23:01
Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) Видеокурс
Беспокоит слизь в дыхательных путях. Чувствуешь нехватку воздуха, отдышку при слабых физических нагрузках. Беспокоит бессонница и головные боли.
Программа: Урок 1. Диафрагмальное дыхание - улучшаем работу внутренних органов, боремся с бессонницей, снимаем нервное напряжение. Урок 2. Дыхание грудной клеткой и ключицей - бодрость и профилактика бронхолегочных заболеваний. Урок 3. Полное дыхание - омоложение организма. Урок 4. Дыхание Уджайи - дыхание победителя. Урок 5. Дыхание Капалабхати - очищающее дыхание. Урок 6. Дыхание Нади Шодхана - расслабляющее и гармонизирующее дыхание. Урок 7. Массаж внутренних органов дыхательными техниками и брюшными манипуляциями.
Информация о видео Название: 7 дыхательных техник для эффективной работы легких Автор: Светлана Бычик Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 50 мин
