Самоценность — это непосредственное переживание ценности своей жизни и себя самого. Это способность соотноситься с собой — со своими чувствами, интересами, долгосрочными перспективами, ценностями и совестью — при принятии решений. Это доверие себе и своей жизни и уважение своей уникальности. Предпосылки для самоценности создаются в детстве, но в целом — это взрослое приобретение. Когда мы перестаем руководствоваться только внешними ожиданиями и чужими ценностями, перестаем действовать автоматически, под влиянием детских травм. А вместо этого все наши мысли, слова и поступки соединяются с нашей внутренней жизнью, ценность которой больше не подвергается сомнению. ... Читать дальше »

Вдохновение делать этот проект пришло после потрясающих результатов, которых я совершенно неожиданно добилась после интенсивных мер по работе с лимфой. В полную ремиссию ушел очаг лихена (это грибы) и уже несколько месяцев не было рецидива полового герпеса. А ковидом, которым мы заболели всей семьей, я перенесла легче всех. Это потрясающе!

Наши меры по работе с паразитозом давали такие мощные результаты, но именно стойкий эффект наступил, когда в полной мере была задействована лимфатическая система.

В проекте мы научимся заниматься лимфой правильно! Начнем с питья воды, питания, ротовой полости и самых простых, но очень эффективных домашн ... Читать дальше »

Я знаю эту тему не понаслышке. Через меня проходят сотни сайтов каждый месяц: от крупных SEO-студий до частных специалистов. Специальный софт по обработке данных работает круглосуточно. Аналитики и практики накопилось с лихвой.

Позавчера я выступал на закрытой конференции, где впервые показал данные большого исследования релевантности за 2024 год.

В том числе масштабное исследование ipv6, ничего подобного я раньше не делал, а так же впечатляющие показатели тренда релевантности и многие другие интересные данные.

Участники конференции потом меня спрашивали про презентацию, но я её решил приберечь до данного момента, где расскаж ... Читать дальше »

Следуя моим инструкциям вы накроете шикарный праздничный стол, потратив минимум времени, денег и сил! Праздничные хиты разных стран — от Франции до Туниса. Мой лучший рецепт паштета и вкуснейшее итальянское печенье. Новизна и яркость вкусов!

Удивите близких новыми блюдами по пошаговым инструкциям от шеф-повара. Без суеты и сложностей!
Полезная кулинарная теория о составлении меню
Продуманное меню из 9 небанальных блюд: салаты и закуски, 2 горячих (мясо/птица и рыба), десерт
Эксклюзивные видео к каждому рецепту — их больше нигде нет
Таблица пересчёта продуктов на ваше количество гостей/порций
Алгоритм действий — как р ... Читать дальше »

Самиздат — самый короткий путь к читателю. Превратить рукопись в книгу можно в несколько шагов. Как их сделать — расскажем на курсе с руководителем редакции МИФа, представителем Литрес и авторами Author. Today, Литнет и других платформ.Это взгляд на мир самиздата изнутри. Разберемся, как опубликовать и продвигать свою книгу, узнаем о тонкостях и подводных камнях, вдохновимся реальными историями и опытом авторов, у которых все получилось.

Курс для вас, если вы…
Мечтаете издать бумажную книгу: подержать в руках и увидеть свое имя на обложке (и пошуршать свеженапечатанными страницами!)
Начинающий (или, наоборот, пишете давно) автор и ... Читать дальше »

Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике. пециалистам реабилитологам. Для пациентов нуждающихся в реабилитации.

Программа
0 - 2 недели
2 - 8 недели
8 - 16 недель

Информация о видео
Название: Протокол реабилитации при импиджменте плеча (без операции)
Автор: Андрей Богатырев
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 10 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~5113 Kbps
Аудио: ... Читать дальше »

Курс рассчитан на то, чтобы показать детям, что классическая музыка - это ЦЕЛЫЙ МИР, а не портреты композиторов на стене в школе. Дети познакомятся с музыкальными жанрами и будут чувствовать себя уверенно на любом концерте Гость. Мы пройдёт все эпохи и увидим, что все взаимосвязано: музыка и история.

ТЕМЫ КУРСА:
«Кикимора и компания: сказочные музыкальные персонажи»
«Музыка рыцарей и королей»
«Симфонический оркестр»
«И.С. Бах»
«Гайдн»
«Моцарт»
«Бетховен»
«Чайковский»
«Три Ш: Шуберт, Шопен, Шуман»
«Невероятная история клавира»

Информация о видео
Н ... Читать дальше »

В 2021 году я стала мамой и после родов задача похудеть встала передо мной также, как и перед многими из вас: делится в социальных сетях Ирина. Одна из самых ярких участниц нашумевшего проекта «Дом-2» Ирина Пинчук на личном опыте доказала, что добиться идеальной фигуры «своими силами» возможно!

Что тебя ждёт на марафоне?
1. Правильное и недорогое питание
2. Видеотренировки для разного уровня подготовки
3. Мотивация
В подарок 12 антицеллюлитных комплексов

Информация о видео
Название: PINCHFIT. Марафон по похудению
Автор: Ирина Пинчук
Год выхода: 2022
... Читать дальше »

Анатомия для массажистов — это большая база мышц с удобным поиском и фильтрацией. Это наглядные изображения, описания и видеоуроки из разных курсов школы Grand Secret, которые помогут тем, кто интересуется массажем быстро находить нужную прикладную информацию о мышцах.

Все части тела: мышцы лица и головы, шеи, груди, рук, спины, живота, ног спереди, ног сзади

Что внутри:
Более 130 мышц в каталоге
Изображение мышцы
Описание мышцы
Факт о мышце
Видеообзор мышцы
Места начала и прикрепления мышцы
Функция мышцы
Движения, в которых мышцы принимает участие
Расположение триггеро ... Читать дальше »

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики: Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син.

Программа модуля 5

Разбор частной патологии по алгоритму:
1.Западный диагноз - его соответствие патологии Ци в Китайской медицине, синдрому в Китайской медицине и принципы лечения
2.Выбор Китайских препаратов
3.Примеры лечения с этой патологией из нашей практики
4.Перечень обследований (западная медицина), необходимый для понимания результативности лечения
5.Научим самостоятельно составлять алгоритм лечения любого заболевания
6.Разб ... Читать дальше »

Харлан Килштейн и Менахем Касдан (отдельно друг от друга) раскрывают секреты невероятного повышения вашей уверенности в себе, избавления от застенчивости и "зависания", сближения с представителями противоположного пола, преодоления старых ограничений, похудения до желаемого веса и мгновенного программирования вашего разума на успех.

Секретная техника, используемая Энтони Роббинсом для создания быстрых изменений! Уникальная техника "Физиология совершенства" - это передовой инструмент, который поможет вам достичь выдающихся результатов в любой сфере вашей жизни. Она основана на глубоком понимании физиологии человеческого организма и его влиянии на нашу ... Читать дальше »

Для кого: Для тарологов, которые уже практикуют, но хотят глубже читать расклады. Для тарологов, которые хотят повысить свой чек за консультации.

0. Приветствие
1. Блок старшие арканы
2. Блок младшие арканы часть 1
3. Блок младшие арканы часть 2
4. Блок фигурные карты

5. Мастер-классы
1. Мастер класс от Анастасии Лыковой
2. Мастер-класс по Диагностике негатива от Оксаны Климовой
3. Как избавиться от синдрома самозванца и начать зарабатывать
4. Секреты Reels
5. Бонус. Как усилить расклады
6. Мастер-класс по созданию куклы мотанки для развития интуиции
7. Расклады ... Читать дальше »

Миссия AI-CENTR — научить всех желающих использовать потенциал нейросетей в работе, бизнесе и повседневной жизни. Обеспечить не только доступ к передовым знаниям и инструментам в области искусственного интеллекта. Получите мощный инструмент, который значительно упростит и ускорит процесс создания коротких видео.

Программа курса:
Как писать сценарии для Reels через ChatGPT?
Создание ИИ-аватара. Как создавать Reels без съемок со своим лицом
Перевод видео на другие языки
Создание трендовых роликов
Создание коротких роликов из длинных видео
Автоматизация контента с помощью ИИ
Создание ИИ-аватаров по ... Читать дальше »

Эта уникальная программа объединяет более 25 тщательно подобранных курсов в один монументальный учебный опыт, гарантируя, что вы овладеете самыми передовыми инструментами и методологиями ИИ.

Отправляйтесь в беспрецедентное путешествие в самое сердце искусственного интеллекта с нашей программой AI MBA - всеобъемлющим, всеохватывающим мастер-классом, призванным раскрыть весь потенциал технологии искусственного интеллекта и ее применения в цифровом мире.

Для кого это?
Этот курс AI MBA предназначен для амбициозных студентов, от начинающих до продвинутых практиков, которые стремятся быть в авангарде революции ИИ. Если вы хотите у ... Читать дальше »

Для кого: новичок, любитель, стремящийся упорядочить свои знания, опытный кондитер, желающий вернуться к основам и взглянуть на них глазами профессионала.

Программа

Неделя 1. Инструменты, базовые ингредиенты и предварительные заготовки
Яйца, мука и ее типы, используемые в курсе, сливки, сахара, желирующие агенты, шоколад, пралине и ореховые пасты, ваниль и другие специи.
Рецепты: Желатиновая масса, нейтральная глазурь
Бонус: фото с телефона

Неделя 2. Базовые кремы
Крем англез, заварной крем, шантильи, муслин, дипломат.
Десерты: панна котта, крем-брюле, pot au ch ... Читать дальше »

Нейросеть - самый быстрый способ быстро пополнить портфолио качественными видео, которые будут продаваться. В видео конкуренция в 10 раз ниже, чем в фото и иллюстрациях на фотобанках. Видео всегда дороже продаются, чем статичные изображения на фотобанках.

Вы узнаете:
Что такое нейровидео? Кто и зачем покупает?
Какие нейровидео загружают
Примеры продаж на AdobeStock
Как генерить в runway
Как оплатить подписку без карты РФ
Обработка нейровидео
Увеличение нейровидео бесплатно online
Увеличение в программе Topaz Video Ai
Мощный виртуальный компьютер для работы
Инструкция ... Читать дальше »

Сложный состав оркестра, множество музыкальных партий и непонятные термины. Кажется, полюбить классику могут только знатоки теории музыки. Но это не так. Ведь классическая музыка приносит радость и помогает пережить грусть так же, как и современные хиты. Достаточно немного в ней освоиться. Сделаем это на курсе. Познакомимся с жизнью композиторов-классиков и узнаем, как воспринимали музыку Баха, Моцарта и Генделя современники. Научимся различать эпохи и жанры на примере произведений 23 композиторов и поймём, что их симфонии, оперы и концерты могут рассказать нам сегодня.

Что узнаем
Как романтики Шуман и Шопен научили фортепиано р ... Читать дальше »

Кроме рецептов в курс входит: 12 комплексов домашних тренировок. Бонус - 12 комплексов тренировок для зала.

Тебе точно нужно меню, если:
С тобой живет лишний вес, который скрывается под тоннами одежды
Появляются комплексы, которые не дают развиваться
Отсутствует понимание как?привести себя в форму

Тебя ждут:
Меню от нутрициолога по питанию
Рецепты на 1400. 1600, 1800 ккал
Меню для вегетарианцев, не переносящих лактозу, не переносящих глютен, обычных людей

Информация о видео
Название: Идеальная фигура за 4 недели с помощью питания
А ... Читать дальше »

Ведущая: Людмила Музлаева, EMDR-психолог и сертифицированный практик EMDR, супервизор в тренинге, исполнительный директор клиентского центра EMDR в Санкт-Петербурге.

“Хочу проявляться”. Как помочь в EMDR?
Возможно, этот запрос является одним из самых частых на сегодняшний день.
Как нам, так и нашим клиентам приходится быть в той или иной мере публичными – вести соцсети, выступать на конференциях, появляться в массмедиа, проводить обучение.

Большинство переживает сложности при осуществлении таких видов деятельности, а иногда даже тяжело представить, что будешь делать что-то подобное.

На вебинар ... Читать дальше »

Мы узнаем, как влияют быстрая и медленная фаза сна на наше самочувствие и сновидение. Как правильно составить режим дня и ночи для хорошего самочувствия и успешного обучения осознанным снам. Как мысли и чувства влияют на нашу жизнь и сон. Как правильно построить диалог со своим подсознанием и найти ответы на волнующие нас вопросы. На первом же вебинаре состоится медитация "Вхождение в поток" , "Вхождение в Дом Учителей"

На втором этапе вы приступите непосредственно к практике. Вам будет дана пошаговая инструкция для начинающих дримеров. Каждый шаг мы будем проходить вместе, осознанно и внимательно. Так же вы узнаете, как не "выпасть" из осозн ... Читать дальше »