В связи с прекращением поддержки этого сайта. Прошу всех желающих, перейти на мой основной сайт.
По ссылке https://liveinternet.club/

 

 

 

Результат: научитесь готовить по принципу "Гарвардской тарелки" - идеальный баланс белков, овощей и сложных углеводов без подсчета калорий. Перестанете срываться - в холодильнике всегда будут полезные заготовки. Будете питаться здоровой сбалансированной домашней едой без чувства голода и усталости от готовки. Сэкономите 8-10 часов в неделю - больше времени на спорт и себя.

Программа

1 неделя. Тайм-менеджмент на кухне
Подберете инструменты планирования, чтобы экономить время
Сделаете питание более здоровым
Составите свою систему организации на кухне и перестанете выбрасывать продукты

2 нед ... Читать дальше »

В курсе будут низко и средне-рискованные стратегии проверенные лично мной. Сложные стратегии с несколькими займами и хеджированием в данном курсе мы изучать не будем. Научись использовать самые прибыльные инструменты DeFi, чтобы увеличить доходность своего портфеля. Данный курс позволит вам сохранить время, деньги, и составить стратегию, которая подходит именно вам.

Программа:

1) Стейкинг

Теория

Введение: валидатор, майнинг и механизмы консенсуса.
Преимущества и риски: cтейкинг, ликвидный стейкинг, рестейкинг, ликвидный рестейкинг.

Практика

Стейкинг и дропы: Экосистема COSM ... Читать дальше »

В сегодняшнем меняющемся ландшафте угроз понимание того, как разворачиваются кибератаки, имеет решающее значение для построения эффективных стратегий защиты. Этот курс проведет вас через комплексное путешествие по Cyber Kill Chain , модели, разработанной Lockheed Martin, которая описывает этапы кибератаки — от разведки до эксфильтрации .

Вы узнаете, как действуют злоумышленники, как эксплуатируются уязвимости и как защитники могут обнаруживать, реагировать и смягчать эти угрозы. Кроме того, мы глубоко погружаемся в анализ файлов PCAP , чтобы обнаружить аномалии сетевого трафика, идентифицировать вредоносные действия и улучшить ваши навыки реагирования ... Читать дальше »

Когда ты почувствуешь, что я скатываюсь в эмоции — переключайся в роль мудрого, поддерживающего коллеги-наставника.

Веди меня через этот процесс. Переключайся между двумя ролями. Моделируй самые неприятные и сложные ситуации для меня. Затем помогай мне проанализировать мои действия.

Твоя цель: научить меня выстраиванию личных границ, не теряя самоуважения. В конце процесса я должен чувствовать себя уверенно, спокойно, чувствовать, что я смогу справиться с такими ситуациями в реальной жизни, и знать, что конкретно нужно будет делать.

Это — готовый промпт (запрос) для нейросети.
Его можно скопировать и вставить в нейронк ... Читать дальше »

Женщина – это мощнейшая сила в нашем Космосе. Но свою силу нужно осознавать и использовать. И это не сложно. Я использую прикладной подход. Наша цель — не просто понять, но забрать с собой прикладные инструменты, которые помогут в любой момент вернуть свою силу и привнести волшебство в жизнь. Сам материал семинара уже является инструментом.

Мы будем делать практические задания и практики вместе.

После семинара (и уже во время!) вы почувствуете, как мир начинает откликаться на изменения внутри вас.

Если вам нужен понятный, работающий способ вернуть свою силу и увидеть чудеса, которые создаете вы сами, я приглашаю вас провести ... Читать дальше »

Ваше тело не изменится значительно за три недели курса, но моя задача сделать так, чтобы акценты в автоматическом взгляде на свое тело у вас перестали быть прежними. Чтобы в результате прохождения курса у вас высвободилось огромное количество творческой энергии, которую сейчас вы тратите на отношения с телом. И тогда вы сможете направить ее куда захотите

Этот курс - база: потому что с отношений вас с вашим телом начинаются все значимые отношения в жизни. Моя главная цель на этот курс – дать вам инструменты и стратегии для формирования принимающего и доброго отношения с главной своей проявленной частью в этом мире – телом.

Когда ваше тело ... Читать дальше »

Мы будем говорить на четырех эфирах про образ мышления создателей, что поможет лучше их понимать и убеждать в том, что вы достойны помощи высших программистов реальности. Я расскажу как обратить на себя внимание тех, кого можно назвать Богом и запрашивать у них правки своего сценария жизни.

Расписание эфиров
26.06 этап 1: раздвигаем границы реальности, гармонизируем информацию, убирая культурный шок
29.06 этап 2: как выйти из состояния ограничений и как симуляция убирает стресс, превращая жизнь в приключение.
02.07 этап 3: метод быстрой визуализации без медитации и аффирмаций основанный на гипотезе квантовости мозга.
... Читать дальше »

Этот уникальный курс от пенсионерки, которая увеличила свою пенсию в несколько раз. Хотите жить достойно, спокойно и не испытывать финансовых трудностей? Встречайте курс Елены, которая расскажет вам, как она в несколько раз увеличила пенсию от государства!

Курс «Пенсия Х5» — это курс для всех, кто хочет увеличить свой гарантированный доход на пенсии. Из курса вы узнаете конкретные способы получить пенсию в разы больше, чем могли бы. А если вы уже пенсионер, то узнаете, как увеличить размер вашей текущей пенсии.

Этот курс подходим всем:

пенсионерам — да
предпенсионерам — да
молодым и не очень — да

Мы ... Читать дальше »

Этот десерт не только радует глаз, но и удивляет вкусом, сочетая в себе традиционные элементы и современные кулинарные тренды. "Baba in banca" станет отличным дополнением к любому мероприятию — будь то праздник, романтический ужин или просто уютный вечер с друзьями. Удобная упаковка позволяет легко брать десерт с собой, а стильный дизайн делает его прекрасным подарком для близких.

Каждая банка содержит тщательно подобранные ингредиенты, которые создают гармоничное сочетание сладости и кислинки. Ягоды, такие как малина, черника или клубника, придают свежесть, а фруктовые нотки добавляют глубину вкуса. Ликер, используемый в рецепте, подчеркивает аромат ... Читать дальше »