В этом семинаре я представил самую важную базовую информацию об устройстве нервной и мышечной систем и о том, как эти две системы взаимосвязано функционируют, в итоге образуя единое целое.
Информация, представленная в этом материале, является необходимой и базовой для тренировок любых мышечных групп, при чём не только в бодибилдинге, а и в других видах спорта. Она очень важна как для новичков, только что пришедших в тренажёрный зал, так и для продвинутых атлетов, которым всегда есть что улучшать в технике упражнений и в своём телосложении. Прослушав этот семинар, ты определённо лучше и быстрее будешь понимать ту информацию, которую я даю в своих тренировочных курсах - таких, как Переформатирование, Рывок, Трансформация и другие.
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ СЕМИНАР?
Здесь я представляю полный завершённый пакет информации, которую необходимо знать для того, чтобы эффективно тренироваться в тренажёрном зале или в условиях других видов спорта. Особенно материалы этого семинара помогут намного быстрее осваивать технику различных упражнений и добиваться работы именно тех мышечных групп, которые тебе необходимо проработать или заставить включиться в работу.
ПОДОЙДЕТ ЛИ ТЕБЕ СЕМИНАР?
Информация, собранная в этот 2х часовой семинар, не находится в одном источнике и разбросана по массе различных печатных и электронных изданий из различных сфер спорта, медицины, физиологии, анатомии, нейрофизиологии и др. Мне потребовалось несколько лет для того, чтобы основные данные, необходимые для эффективной тренировки мышц и нервной системы, собрать в один механизм, осознать его и научиться им пользоваться.
В семинаре присутствует информация:
о функционировании сухожилий и соединительной ткани
о том, как соединительная ткань взаимосвязана с нервной и сердечно-сосудистой системой, и как это всё оказывает влияние на результат тренировок
о том, как влияет нейромышечный контроль на мышечную работу
о том, как развивать навык нейромышечного контроля и строить нейромышечные связи
о том, как нагрузки на тренировках влияют на выработку гормонов в сторону повышения или угнетения
о том, где находится предел генетического потенциала в натуральном тренинге
Информация о видео
Название: Нейромышечная система: Контроль и основы их функционирования
Автор: Александр Пасько
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1427 Kbps
Аудио: AAC, 76 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.36 Gb
Скачать Нейромышечная система: Контроль и основы их функционирования (2022) Семинар
|
