Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2023 » Июль » 2 » Ульмасбаева Елена - Йога для омоложения. Базовый Пакет (Yoga Practika) (2023) Видеокурс
03:39
Ульмасбаева Елена - Йога для омоложения. Базовый Пакет (Yoga Practika) (2023) Видеокурс
Вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию; Вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости.
-вы научитесь простым, но эффективным упражнениям и позам йоги для омоложения; -вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию; -вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости; -вы получите рекомендации по питанию, следуя которым вы сможете реально похудеть, всегда оставаться стройной и хорошо себя чувствовать; -вы узнате как ухаживать за телом и лицом без излишних финансовых вложений и какие «процедуры красоты» действительно помогают; -вы научитесь лучше осознавать свое тело, оно станет более живым и чувственным.
БАЗОВЫЙ ПАКЕТ 10 видео уроков с подробными объяснениями поз и упражнений, которые способствуют омоложению и сохранению здоровья 3 последовательности асан для полноценных самостоятельных занятий: утренняя, вечерняя и при менструации (последняя может использоваться для отдыха). 3 практических онлайн урока с ответами на вопросы. Один вводный и два для закрепления пройденного материла, с ответами на вопросы 3 эфира: О питании для сохранения молодости и здоровья; - Про образ жизни, уход за телом и лицом для омоложения; - Про тэйпирование лица и стоп. 1 запись Шавасаны, которая поможет вам расслабиться
Информация о видео Название: Йога для омоложения. Базовый Пакет (Yoga Practika) Автор: Елена Ульмасбаева Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 15 часов
