Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2023 » Август » 17 » FitSpo: От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (2023) Видеокурс
23:09
FitSpo: От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (2023) Видеокурс
Боль в коленях омрачает жизнь? Беспокоят дискомфорт и щелчки в тазобедренных суставах? Часто причина кроется в неоптимальном движении и неверном распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Этот сет тренировок поможет исправить ситуацию! Вы расслабите мышцы, улучшите подвижность суставов, избавитесь от отеков и тяжести в ногах и ощутите радость жизни без боли!
В набор входит 4 оздоровительные пилатес-тренировки низкой интенсивности длительностью: -Оздоровительный пилатес для коленей и тазобедренных суставов -Пилатес с элементами МФР для здоровых коленей и легкости в ногах -Экспресс-комплекс для улучшения подвижности суставов ног -Фельденкрайз-тренировка от боли и напряжения в коленях
Вы можете выполнять данные комплексы в качестве разминки перед силовой тренировкой или в качестве самостоятельной практики в любое время дня. Данные занятия помогут снять напряжение и боль в коленях, тазобедренных и голеностопных суставах и послужат отличной профилактикой укрепления и оздоровления всего опорно-двигательного аппарата.
Информация о видео Название: От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов Автор: Дарья Есипова, Вероника Ахмедова, Елена Лукке Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 10 мин
