Существует огромное количество различных тренировок, я же выбрала для вас самые сочные, проверенные и зарекомендовавшие себя, а самое главное: простые в технике исполнения и действенные упражнения!

Видеолекции в пакете:
1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова
2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова
3. Комплексная растяжка. Анна Канюк
4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова
5. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Татьяна Трынина
6. Динамическая растяжка. Виктория Толстоухова
7. Проработка шпагатов. ... Читать дальше »

Узнайте, как подготовить организм к очищению, провести антипаразитарную программу, восстановить органы ЖКТ и микробиомКурс по коррекции паразитоза инструментами системной натуропатии.

Результаты после обучения
-Поймете, какие необходимо сдать анализы, какие препараты будут эффективно работать на той или иной стадии.
-Научитесь формировать стратегию по методам профилактики для повторного заражения, а также сформируете стратегию для дальнейшего восстановления здоровья.
-Вы научитесь подбирать наиболее эффективную и безопасную схему проведения пищевой паузы, правильно готовиться и выходить из голодания.
-Научит ... Читать дальше »

Боевое НЛП – обратная сторона нейролингвистического программирования, скрытые приемы психологического воздействия с целью подчинения своей воле, тайное управление сознанием, мышлением, чувствами и поведением.

Программа онлайн-тренинга:
⇒ Социопатия как необходимое условие лидерства.
⇒ Темная Триада: макиавеллизм, нарциссизм и психопатия.
⇒ Техники Боевого НЛП: коктейль Молотова, Хорошо Зафиксированный и Хорошо Разрушенный Результаты.
⇒ Боевые приемы аргументации, предотвращение возражений, экспертности.
⇒ Эмоции и их дестабилизация. Явные и неявные практики.
⇒ Разрушение любви, дружбы, верности ... Читать дальше »

Практическое руководство о том, как перекрасить все, от стен до плитки и кухонных шкафов. Легко, быстро, бюджетно и своими руками.

Программа:
Сможете с легкостью повторить до/после с этого сайта и даже сделать лучше.
Готовый пошаговый план перекрасок разных материалов* Научитесь перекрашивать мебель, двери, столы, стулья, шкафы и т.д.
Научитесь перекрашивать кухню за 1,5-4 тыс.
Научитесь перекрашивать плитку.
Научитесь перекрашивать обои.
Получите список красок, которые я протестировала и какими пользуюсь сама в своих ремонтах.
Получите навык хоумстейджинга. Сможете продать/сдать квартир ... Читать дальше »

Если ты хочешь стать визажистом, но не знаешь, с чего начать, тебе сюда! Модуль I – комплекс для начинающих визажистов, включающий в себя подробный разбор фундаментальных техник по авторским методикам Гоар Аветисян.

-Ты научишься подбирать тональные средства, создавать идеальный тон лица, а также делать легкий освежающий макияж. В этом курсе ты узнаешь, как сделать яркий вечерний макияж, добавив «изюминки» любой девушке.
-Немаловажной частью профессии визажиста является и работа с невестами. Здесь ты найдешь секреты универсального свадебного макияжа. Бонус – психологические аспекты работы с невестами.
-Любишь стрелки, но страх с ... Читать дальше »

Благодаря данному курсу вы научитесь делать самые топовые цвете для зефирных букетов, а также приобретёте навык создания зефирных копий живых букетов!

Программа курса База:
Рецепт самого стойкого и эластичного белкового заварного крема, все нюансы и тонкости.
Вы сможете украшать торты этим кремом без спешки и беспокойства, что он осядет.
Базовый рецепт классического зефира, на основе которого можно экспериментировать с ингредиентами
Рецепт заварного зефира.
Сушка и хранение зефирных цветов
Изготовление прочной подбукетницы
Два способа упаковки букета
Монтаж цветов на подбукетницу ... Читать дальше »