Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот ушел… А на самом деле нужно лишь наладить с ним отношения:
Включить мышцы живота = подтянутый живот Наладить пищеварение = никакого вздутия Поднять внутренние органы = убрать выпирающий живот Раскрыть диафрагму = уменьшение талии
ПОКАЗЫВАЕМ ДРУГОЙ ПУТЬ: 1 Правильное пробуждение и подъем с кровати = включение мышц живота 2 10 минут зарядки для поднятия органов и стройного живота 3 Упражнение на включение мышц живота, пока делаешь домашние дела или сидишь за рабочим столом 4 Завтрак, обед и ужин без перееданий и вздутия (КАК? расскажу на курсе) 5 Ходьба в правильном положении тела, чтобы поясница расслабилась, а ягодицы включились = живот перестал выпирать
Огненная правка. Антижир для мгновенного уменьшения объемов раз в 2/4 недели
ТЫ НЕ ПОТРАТИЛА НИ МИНУТЫ ЛИШНЕГО ВРЕМЕНИ, А НАЧАЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ДЛЯ СЕБЯ И БОНУСОМ: Сделала живот подтянутым и стройным Вернула внутренние органы на место Включила ягодицы Расслабила поясницу Перестала “заедать” Наполнила энергией и жизнью обычный будний день!
Информация о видео Название: Самоправки. Животики Автор: Анастасия Попенова Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
