Юлия Ерухимович, врач-психотерапевт и психиатр, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE, расскажет о том, как осуществлять эмоциональную регуляцию при помощи изменения физиологических реакций и не только.

Данный вебинар будет особенно полезен специалистам, которые:
– не работают в ДБТ, КПТ, АСТ;
– прошли 1 уровень обучения EMDR и еще не владеют когнитивными переплетениями;
– имеют в своей практике клиентов с высокой эмоциональной реактивностью и сильными абреакциями в фазе десенсибилизации;
– испытывают необходимость в эффективных и быстро действующих способах стабилизации эмоционального состояния н ... Читать дальше »

Если мы понимаем свои и чужие эмоции, нам проще строить отношения и карьеру, находить друзей и чувствовать себя счастливыми. Поэтому на курсе мы будем изучать эмоциональный интеллект и узнаем, как он помогает решать проблемы, которые возникают в жизни.

На курсе вы узнаете, как эмоциональный интеллект позволяет нам.
-Понимать, какие эмоции мы испытываем и что это значит
-Определять, чего мы на самом деле хотим, и стремиться к этому
-Регулировать сильные эмоции и избегать необдуманных поступков
-Предотвращать и разрешать конфликты на работе
-Лучше понимать близких и замечать, когда им нужна поддержка ... Читать дальше »

Впервые вы получаете выжимку знаний и практики в формате “бери и делай”, чтобы уверенно начать формировать бонсай сразу же и открыть для себя прекрасный мир эстетичных миниатюрных деревьев!

Все самое важное о бонсай в 7 уроках:

Урок 1. Первоочередные вопросы:
Что входит в понятие «дерево бонсай» и что не является бонсай (вы будете удивлены)
Из каких деревьев можно его сделать
Как подобрать подходящие виды деревьев под ваши условия
Откуда брать качественные деревья-заготовки
Какие инструменты вам нужны и как их использовать
Урок 2. Уход за бонсай: основные потребности дере ... Читать дальше »

Только лучшее - практикум без воды, то, что реально РАБОТАЕТ! Что позволит вам ориентироваться в сложной головушке человека и знать, как ему помочь.

Состоится самое ожидаемое для моей команды событие года — закрытая учебная конференция в Санкт-Петербурге. Цель — научиться применять интегральный подход к снижению веса на практике. На ней предстоит окунуться в мир генетики лишнего веса. Разберём самые важные системы, страдающие от полноты. И коснёмся работы с личностью худеющих.⠀

Информация о видео
Название: Интегральный подход к снижению веса на практике. Конференция по мозгу
Автор: Мария Волкова ... Читать дальше »

Ребёнок начнёт развивать моторику рук, развиваться творчески. Полностью обучитесь с ребёнком лепке из солёного теста, полимерной глины и пластилина. Получите огромный опыт и набор дидактического материала, сделанный своими руками. Видеоуроки будут максимально подробные и информативные.

Программа курса

Вводный вебинар:
- Что будем делать?
- Для чего это нужно?
- Программа курса
- Вопрос-ответ

Вебинар:
-Почему соленое тесто?
-Из чего ещё можно лепить миниатюрные фигурки?
-На сколько игрушки долговечны?
-Как играть с игрушками?
-Как хран ... Читать дальше »

Сборник ПП-рецептов. СалатON. Коллекция Завтраков. Бюджетный рациON + Праздничные рецепты в подарок.

МЕНЮ

ПП-рецепты:
1) Фаршированные помидоры
2) Плов
3) Пряная курица с хумусом
4) Хрустящий ролл с тунцом и авокадо
5) ПП-салат Цезарь
6) Лапша в стиле Том Ям
7) Маринованные черри
8) Маринованный лук
9) Запеканка с цветной капустой
10) Тосты с авокадо и креветками
11) Галета со сливочными вешенками
12) Закуска с печеными баклажанами
13) Салат со стейком и апельсиновым дрессингом
14) ПП-лазанья с цукини
15) ... Читать дальше »