Как превратить опостылевшую готовку в энергетически наполняющий процесс.
В этом курсе 1. Новые техники, новые ингредиенты, новые сочетания 2. Простой подход к полезным и по-настоящему вкусным блюдам 3. Как вводить в рацион новые продукты 4. Разнообразное питание без сверхусилий 5. Больше вдохновения, меньше времени на готовку.
Содержание. 3 видеоурока + полезные чек-листы и гайды
1 урок. Планирование и гаджеты Правильные вопросы для лёгкого выбора блюд. Домашнее меню. Идеи из ресторанов на вашей кухне. Недорогие гаджеты, которые упростят готовку.
2 урок. Разнообразие и логика вкуса Разные блюда из ограниченного набора продуктов. Как вводить новые ингредиенты. Сочная рыба, курица, мясо. Что делать со вчерашними остатками.
3 урок. Энергия и мотивация Что сделать, чтобы готовка приносила удовольствие и наполняла энергией. Ревизия кухонных шкафов. Кухонный гардероб.
Информация о видео Название: Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус Автор: Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~2 часа
