Вы сможете научиться помогать себе и другим в сложные жизненные моменты при помощи книг. Узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и видеть в них помогающие в жизни смыслы. А также сможете получать удовольствие от чтения и открывать его для других.

Для кого этот курс
Для родителей, которые хотят осмысленно проводить время с детьми
Познакомитесь с основами терапевтического метода и поймете, как заинтересовать чтением клиентов и коллег и как книги могут им помочь.
Для психологов, коучей и других помогающих практиков. Узнаете, как укрепить доверие и коммуникацию с детьми, читая и обсуждая книги. Сможете научитьс ... Читать дальше »

Цель курса - Переобучить нервную систему для начала нормальной, полноценной жизни с разнообразными физическими нагрузками. Научиться работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Подготовиться к родам и восстановиться после них.

Что это за проблемы?
Я абсолютно убеждена, что упругие и эластичные мышцы тазового дна сделают жизнь любой женщины лучше, но особенно тех, кто...

мучается от недержания, геморроя;
знает, что у неё есть травма (удар копчиком, проблемы с ТБС, следы насилия, шрамы, операции) и хочет исправить последствия;
занимается в зале с большими весами и хочет улуч ... Читать дальше »

Возвращение к инстинктивной мудрости тела. Интеграция потерянных частей себя и восстановление ресурсов. Исцеление раскола между разумом-чувствами-телом. Подлинная, аутентичная успешность на основе интеграции желаний души, силы разума и возможностей тела.

Точка А
Тело расплачивается за несогласованность разума и чувств
истощена и ничего не хочу
много чего хочу, но мало что получается
внешне всё хорошо, но внутри словно собираю себя по кусочкам
уперлась в непробиваемый потолок
тело подаёт сигнал SOS – никак не получается похудеть; зуд, спазмы, боли

Точка Б
Разрешение ко ... Читать дальше »

«Логотерапия и экзистенциальный анализ». Логотерапия является одним из видов экзистенциальной психотерапии, который основан на анализе и поиске смыслов человеческого существования. В процессе обучения слушатели получат возможность ознакомиться с теоретическими аспектами логотерапии и экзистенциального анализа; отработать на практике психотерапевтические приёмы метода, например, центрированные на смысле интервенции; научиться отслеживать поведенческие изменения, которые происходят с клиентом в процессе психотерапии; разбирать клиентские случаи с применением инструментов логотерапии.

Информация о видео
Название: [МИП] Логот ... Читать дальше »

97% женщин, прошедших курс, избавились от отёков, целлюлита, проблем с кожей лица, улучшили работу ЖКТ, наладили перистальтику кишечника и укрепили иммунитет.

ДИАГНОСТИКА И ПОДГОТОВКА
1) Диагностика образа жизни и выявление факторов, влияющих на состояние лимфы
2) Тестирование состояния лимфатической системы по существующим симптомам
3) Подготовка к очищению лимфы в домашних условиях

МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФЫ
1) Меню для очищения лимфы
2) Методические таблицы продуктов для составления индивидуальных меню
3) Методическое пособие по составлению фитоактивных добавок к рациону
... Читать дальше »

Интенсивные классы 30 минут 3 раза в неделю. Если заниматься в таком ритме, дыхательные последовательности укрепят и очистят дыхательную систему, станут отличной подготовкой для любых практик — от аштанга-йоги до бега — настроят на продуктивный день.

Что вы получите?
-12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
-Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена так, чтобы повысить эффективность дыхательных техник
-Короткие динамичные зарядки — без теории, только практика с удобным таймингом на 30 минут
-При регулярных заня ... Читать дальше »

Если вы хотите просыпаться с хорошим настроением, утром чувствовать себя бодрым, полным сил и желанием жить, тогда жду вас на своем курсе! После прохождения курса у вас появится энергия для жизни и силы для реализации своих идей и желаний!

Очень часто ко мне обращаются с запросом «У меня нет сил, нет энергии!»

В норме любое утомление проходит после полноценного сна, отдыха. Если человек выспался и хорошо поел, но продолжает чувствовать отсутствие энергии, и это мешает ему выполнять привычные дела – это похоже на патологическое состояние.

Главный симптом хронической усталости – это беспричинная (как кажется!) постоянн ... Читать дальше »

Экспресс-курс «Красивая осанка и лицо» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.

В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и воротниковой зоны.

Вас ждут оздоровительные упражнения для позвоночника, приёмы самомассажа для быстрого облегчения боли и дискомфорта. А также безопасные упражнения для укрепления мышц (даже при наличии грыж, протрузий, остеохондрозов, сколиоза).

Работая с воротниковой зоной на этом курсе, вы заложите себе прекрасную базу для эстетики ... Читать дальше »

Курс - это самые азы и по материалам для стен, и первые "шаги" по фактурам стеночек, многоплановый с подробными уроками и описанием.

Онлайн-курс в следующих техниках:
Декоративная штукатурка с трафаретом
Лепка мастихином
Имитация дерева и бетона
Градиент
Работа с цветными восками
Античные эффекты
Вживление изображений на фактуру
Имитация мха и многое другое.

Информация о видео
Название: Декор стен
Автор: Кристина Елизарова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: ... Читать дальше »