Уверенность в себе – это переживание человеком своих возможностей как адекватных тем задачам, которые перед ним стоят в жизни, так и тем, которые он ставит перед собой сам. Уверенность в себе в каком-либо виде деятельности имеет место, когда самооценка человека соответствует его реальным возможностям. Если самооценка выше (ниже) реальных возможностей, имеет место соответственно самоуверенность (неуверенность в себе). Уверенность в себе может стать и устойчивым качеством личности.
Результаты обучения: Научитесь отстаивать свое мнение Перестанете сравнивать себя с другими Научитесь говорить НЕТ Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения Начнете себя уважать и считать достойными любых благ Научитесь воспринимать критику Перестанете бояться осуждения Больше не будете искать одобрения своих действий В вашей жизни положительных эмоций станет больше, чем отрицательных Программа тренинга: Что отличает уверенного человека от неуверенного. Что и кто делает нас неуверенными людьми. Алгоритм прокачки уверенности Упражнение для повышения самооценки Учимся говорить “Нет” Практики прокачки уверенности
Информация о видео Название: Прокачка уверенности Автор: Марина Романенко Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 6 часов
