[ Add news ]
Уважаемые пользователи сайта!
Скачивание свободное для всех!
|
 Вступайте в предзапись! Я делаю такой проект для вас впервые и возможно, повтора не будет! Дарю только вам приглашение на “Секретный Эфир” со мной после окончания Нейролагеря. Тему пока не раскрою - доверьтесь. В предзапись всегда собираются самые “заряженные”. Ближний круг. Мне хочется вас отметить! Я создала Нейролагерь по вашим запросам: “Память подводит: забываю слова, важные даты...” “Не могу сосредоточиться, очень легко отвлекаюсь” “Читаю книгу и через 5 страниц забываю о чём...” “Срываюсь на детей и мужа, нет никакого ресурса” “Постоянно в тревоге, все ли я делаю правильно...” “Нет радости, всё как в ту ... Читать дальше » |
 Почему обычные методы не работают? Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному. Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания. Нарушает работу ЖКТ Сжигает мышцы вместо жира Диеты и жёсткий спорт запускают в организме стресс и гормональный хаос. Замедляется метаболизм Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному. Что вы получите: Отличное самочувствие и ресурс Повышение настроения и уровня энергии Прощай, усталость! Метаболизм работает как час ... Читать дальше » |
 Мы поговорим о трёх ключевых осях — привлекательность, жизненность и безопасность, а также о «нейтральных» праймах: изменчивости, иерархичности, взаимосвязанности мира. Вы увидите, как эти установки связаны с оптимизмом, политическими взглядами, ощущением смысла и в целом с тем, как люди живут и взаимодействуют друг с другом. Мастер-класс поможет по-новому увидеть себя, свою аудиторию и причины человеческих различий. Первичные установки (праймы) — это глубинные убеждения о том, каким «в целом» является мир: безопасным или опасным, интересным или скучным, живым или механистичным. Они формируются в детстве, закрепляются культурой и опытом и незаметно вл ... Читать дальше » |
 Ты понимаешь карты, а не зубришь их значения. Как карты работают с реальностью, а не просто показывают будущее. Игральные карты vs. Таро — что сильнее и почему. Как карты могут раскрыть информацию даже без участия человека. Кому подходит курс 1. Новичкам в Таро Если вы только начинаете знакомиться с миром Таро, этот курс поможет вам быстро освоить основные принципы понимания карт. Я научу вас чувствовать карты с уверенностью и интуицией. 2. Практикующим Таро Тем, кто уже работает с картами Таро, курс даст новые инструменты и углубленные техники. Вы сможете расширить свои знания и получить до ... Читать дальше » |
 Вы получите пошаговый план по восстановлению здоровья с практическими рекомендациями и упражнениями от чемпиона мира по цигун. Программа курса: Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела Ушли или значительно снизились боли в шее Ушли зажимы и блоки в плечах Перестали неметь руки Перестала болеть / кружиться голова Улучшилось мозговое кровоснабжение Модуль 2. Избавление от болей и нарушений подвижности в грудном отеле позвоночника Укрепили и стабилизировали шей ... Читать дальше » |
 Врачи считают, что терпеть головную боль нельзя. Она разрушает нервные окончания и нервные клетки головного мозга и увеличивает риски серьезных возрастных заболеваний. При этом терапевт назначит только таблетки, чтобы убрать симптомы или направит к неврологу, а на обследование придется потратить десятки тысяч рублей 01. Важное событие или ответственная работа, но боль не дает сосредоточиться 02. Просыпаетесь уже с головной болью 03. Вас уже узнают в ближайшей аптеке, а печень намекает, что «пора остановиться» 04. Шум реки, детский смех, яркое солнышко – повод для раздражения, а не радости 05. Несколько дней в месяце приходи ... Читать дальше » |
 Всем привет! Я Анастасия Паклина - фуршетный мастер и маркетолог с опытом работы в разных нишах. Фуршеты - это огромное пространство для творчества и развития. Здесь нет рамок и границ «нужно делать так, или вот так» Какие боксы есть в МК? • бокс «Азия» • бокс «Армения» • бокс «Беларусь» • бокс «Греция» • бокс «Грузия» • бокс «Италия» • бокс «Мексика» - 2 вариации • бокс «Молдова» • бокс «Турция» • бокс «Франция» • бокс «Осетия» Информация о видео Название: Гастрономическое путешествие: Фуршет-боксы разных стран Автор: Ан ... Читать дальше » |
 Тысячи женщин впервые увидят, как то, что они думают, напрямую заставляет их набирать килограммы или терять их, даже когда они лежат на диване. С прошлым ТБД у нас худели на 15−30 кг без спорта! Тело без драмы – это уже легенда! ТБД Премиум – это ваше долгожданное стройное тело без драмы! Этот лот – кот в мешке. Предзаказ урока, который выйдет в конце октября! Подробностей никаких нет! И мы с вами точно знаем: как только я начну раскрывать суть урока, цена начнет расти, а желающих станет в разы больше! А сейчас - предзаказ по самой роскошной цене для тех, кто знает: если Гарикова что-то выпускает, надо брать сразу! По ... Читать дальше » |
 Висцеральный жир - провоспалительная, гормонально активная ткань! Снизив процент висцерального жира вы получите не только эстетически красивый животик, психологическое удовлетворение от своего отражения, но и нормализуете свой женский гормональный фон (в том числе избавитесь от инсулинорезистентности, которая мешает худеть) снизите/избавитесь от источника хронического воспаления в организме нормализуете липидный профиль (снизите уровень «плохого» холестерина) снизите риски многих заболеваний) Это не просто работа с отражением – это вклад в будущее! Висцириальный жир может увеличить риск: 1. Сердечно-сосу ... Читать дальше » |
 Митохондрии. Перезагрузка: выстраиваем свою стратегию митохондриальной поддержки. Р.S. Будут рекомендации даже для ленивых. ЗОЖги свои митохондрии. Не дай им сгореть. Для кого: Кто знаком с постковидным «хвостом»: туман в голове, астения, забывчивость. У кого хроническая усталость. У кого нарушен углеводный обмен (зависимость от углеводов, гипер или гипогликемия, избыточный вес или низкая масса тела). Кто устал от нестабильного психо-эмоционального фона. Кто хочет поддержать здоровый гормональный фон. Кто планирует беременность. Кому интересны темы anti-age и онкозащиты. Кто хочет сохранит ... Читать дальше » |
 Видео подходит как для тех, кто хочет самостоятельно справиться с фобиями, так и для специалистов, работающих в сфере коучинга и психологии. Вы сможете применять эти техники для улучшения своей жизни и жизни своих клиентов. В нем вы узнаете: как переработать пугающие воспоминания, превращая их в нейтральные или позитивные образы; как использовать свои ресурсы и позитивные состояния для создания чувства уверенности; как управлять эмоциями и легко менять внутреннее состояние. Почему это видео стоит изучить? Демонстрации МакКенны и Брина сочетают научный подход с глубоким пониманием человеческой псих ... Читать дальше » |
 Для кого этот курс - Для тех, кто чувствует, что пора что-то менять в своей жизни, но постоянно сталкивается с тем, что сделать это сложно, страшно и непонятно как. В программе тренинга: Развитие себя через познание Поговорим про мышление и с чего начинаются перемены в жизни. Расскажем про чёткие инструменты, с помощью которых следует начать свой путь. Покажем, с каким сложностями вы можете столкнуться на уровне мозга, и объясним, как с ними бороться. По итогу: вы поймёте, как выстроить свою жизнь так, чтобы в 100 из 100 случаев достигать своих целей. Проверено. Финансовая независи ... Читать дальше » |
 Цель видеоурока — преодолеть страх перед сложным интерфейсом программы и научиться совершать необходимые операции, изучить работу с цветом и светом, масками, освоить ретушь. Полное содержание видеокурса Урок 1: Знакомство с интерфейсом и основы работы Основная цель этого урока — перебороть страх перед сложным интерфейсом программы и научиться совершать базовые операции Приветствие и настройка рабочего пространства под фотографа («Фотография», «Основная рабочая среда») Обзор главных элементов интерфейса: Панель инструментов, Панель параметров, Окна (Windows) Открытие и сохранение файлов. Форматы для фотогр ... Читать дальше » |
 Этот курс — не просто подборка рецептов. Это системный взгляд на супы: мы разберем тему целиком, от варки бульона до хлеба, который следует подать к тому или иному супу. По классике — я обучаю вас принципам и даю глубокое понимание темы. После освоения курса вы станете увереннее на кухне, ваши супы станут вкуснее, а арсенал первых блюд расширится втрое. Суп — это больше, чем «первое». Когда мы варим суп, мы не просто готовим еду — мы создаём настроение для близких. Я научу вас делать это осмысленно. На курсе вы научитесь: Готовить более 65 вариантов супов — от классики до неожиданных. Варить ароматные, наваристые и прозрачные буль ... Читать дальше » |
 Делаем макияж для любой формы без страха и с гарантированным результатом. Курс подойдет как начинающим, так и опытным визажистам. Этот курс для вас, если: теряетесь на сложных формах и комбинациях глаз работаете «на интуиции» и не уверены в результате боитесь недовольного клиента и потери дохода хотите систему, а не набор случайных приёмов мечтаете повысить чек и свою репутацию После курса вы: с первого взгляда видите тип глаз и план действий собираете план макияжа под анатомию клиента с легкостью корректируете любое нависание, посадку, узкие/круглые/маленькие глаза ... Читать дальше » |
 Что будет во время мастер-класса: Вы увидите, как собирать разнообразное меню всего из 5 основных заготовок. Узнаете, как отдыхать от кухни 6 дней в неделю и при этом кормить семью полезной, домашней едой. Рецепты блюд мастер класса и секреты приготовления. В меню мастер-класса: 1. Фрикасе с бататом и ореховым салатом Нежное мясо в сливочном соусе, воздушное пюре из батата, дополненное сочным салатом с фасолью, кинзой и грецким орехом. 2. Паста Болоньезе с черри и рукколой Классическая мясная Болоньезе с яркими нотами свежих томатов и пряной рукколы. 3. Креветки карри в кокосовом соусе с лайм ... Читать дальше » |
 Главная цель курса - помочь инженеру вырасти в лидера, который не только разбирается в технологиях, но и умеет принимать архитектурные решения, оценивать их влияние на проект, учитывать нефункциональные требования, а также вести коммуникации с командой, заказчиками и руководством. На занятиях разбираются фундаментальные вопросы проектирования: как выбирать подходящие базы данных, очереди и кэши, как выстраивать распределённые системы и интегрировать их между собой, как организовать мониторинг и логирование. Отдельный акцент делается на современных трендах — применении AI и LLM-подходов в архитектуре. Практика строится вокруг шаблона Archi ... Читать дальше » |
 Курс для разработчиков, архитекторов и инженеров, которые хотят глубоко понять, как устроено асинхронное взаимодействие в распределённых системах. Вы разберётесь, как работают брокеры сообщений, очереди и механизмы гарантированной доставки, научитесь проектировать и настраивать Kafka, NATS, RabbitMQ и Redis. Вас ждёт: Сжатая, но насыщенная программа с акцентом на практику. Практические задания на Python или Go, включая симуляцию сбоев, анализ устойчивости и реакцию систем. Сравнение популярных решений: Kafka / RabbitMQ / NATS / Redis - когда и зачем использовать каждое из них. Реализация «сценария оплаты» с использов ... Читать дальше » |
 Чем занимается инженер данных: Данные — основа всего. Сбор данных позволяет выявлять потребности, разрабатывать оптимальные решения, прогнозировать риски и даже оценивать состояние здоровья. Но данные нужно не только собирать — их нужно преобразовывать, структурировать, автоматизировать и хранить. Именно здесь и появляются инженеры данных — чтобы создавать инфраструктуру, работать с хранилищами данных и подготавливать данные к дальнейшей обработке. Чему научитесь Работать с SQL Писать код на Python Использовать Postgre, Clickhouse и pySpark Понимать цели и ставить задачи DWH в рамках организации Строить ETL-пр ... Читать дальше » |
 Программа, которая позволит зарабатывать до 1000$ в месяц на фотостоках без выгорания и напряжения, работая до 7 часов в неделю. Программа: Блок 1. Уровень: С 0 до 100 долларов в месяц Правила работы на стоках Создание email без привязки к гео Расширение для удобной работы с иностранными сервисами Регистрация на Adobe Stock Заполнение налоговой формы Базовая аналитика Работа с книгами готовых запросов Выбор стиля из библиотеки Генерация изображений в бесплатных ИИ Апскейл изображений Подготовка мета-данных Отправка на модерацию Вывод денег ... Читать дальше » |
 Как обеспечить себе знания для стабильного дохода в 2024? Нравится писать - можно выучиться на копирайтера за 9 месяцев за 91500... Нравится рисовать? Тогда на дизайнера за полтора года, 136000 рублей или на художника за год за 61900. Мечтаешь создавать игры? Можно стать художником персонажей, обучение всего 6 месяцев, 57700 рублей...* Тариф Премиум (с обновлениями 2025) регистрация в Chat-gpt дополнительные текстовые нейросети работа с документами промпты-роли работа с большими объемами информации промпты-примеры создаем генератор промптов плагины chatgpt как улучшить промпт в неск ... Читать дальше » |
 Это не просто генерация ради генерации – мы делаем контент-продукт, который можно монетизировать: коммерческие съемки, творческие проекты, рекламный контент. Но мы не ограничимся на курсе только генерацией картинок. Мы научим создавать полноценную видеорекламу, созданную полностью в AI Обновлённая программа курса 3.0 — это целых 16 новых видеоуроков. Обновления по старым урокам. Например, разбираем добавление в MidJourney видео-движка и работу с ним. 6 новых нейросетей на разборе: NanoBanana и Seedream, Higgsfield.ai, Runway Aleph, Veo3, Flora. Новые инструменты апскейлинга. Новые сценарии использования: полноценная работа ... Читать дальше » |
 На курсе я подробно рассказываю в формате видеоуроков, как приготовить хлеб, начиная с замеса опары и заканчивая выпечкой хлеба. Показываю, как замешивать хлеб в тестомесе и вручную, рассказываю и показываю, как рассчитывать температуру воды и как пользоваться стаканчиком-контролером. На этом курсе я научу вас печь 3 вида хлеба: 1. Зерновой хлеб «4 семечки» (замес в тестомесе) 2. Пшеничный хлеб с оливками (ручной замес) 3. Базовый пшеничный хлеб из теста повышенной влажности «Тартин» (замес в тестомесе и ручной замес) Информация о видео Название: Мой первый хлеб на закваске Автор: ... Читать дальше » |
 В сборнике - готовые основы, которые превращают овощной сезон в твоё главное преимущество. Сейчас сезон овощей, ценник падает с каждым днём, поэтому Идеально на лето, когда хочется и поесть дома, и не тратить весь день на готовку. Те самые суповые заготовки, с которыми суп - за 15 минут! Разработала сборник, потому что устала варить суп по 1,5 часа. Теперь за час я могу приготовить 20 супов, а не один. В сборнике: 9 супов-основ (с видео и пошаговым рецептом) Техкарты фото для соц сетей расчет себестоимости Супы, которые будут ждать тебя в морозилке: Гороховый с ко ... Читать дальше » |
 Абсолютно новое новогоднее меню, где сказка оживает в деталях: нежные рулетики из сёмги и краба, хрустящие картофельные крутоны с ароматными намазками, щедрые салаты «по-богатырски», сочное горячее и десерты, которые хочется пробовать не спеша. Блюда выглядят эффектно, радуют вкусом взрослых гурманов и собирают комплименты за столом. Подругам — на зависть, родным — на радость, а тебе — спокойствие и уверенность, что праздник получится красивым, вкусным и без расплаты потом. Полное меню Закуски Бутерброды «Простофиля» на картофельных крутонах Рулетики из семги с крабом «Золотая рыбка» Рулет из зеленого бисквита с ... Читать дальше » |
 Фотошоп – это рабочий инструмент фотографа, который поможет убрать недочеты. Исправить дефекты. Подчеркнуть детали. Добавить изюминки. И сделать хорошие фотографии ещё лучше. Вы сделаете первые шаги к профессиональной ретуши, а ваши работы станут художественнее, качественнее и интереснее! Мы научим вас использовать этот инструмент легко и максимально эффективно! Поэтапно, начиная с самого первого шага – с установки программы, вы изучите основные функции и возможности Photoshop вместе с нами. И сможете максимально проявить себя в творчестве и воплотить новые идеи! Программа курса: Урок 1. Установка програм ... Читать дальше » |
 На курсе вы узнаете, что такое искусственный интеллект и как он появился, какие есть основные перспективы развития в этой и смежных отраслях и в какие активы можно инвестировать, чтобы заработать на этом. Кому подходит: более продвинутым инвесторам. Программа курса: Основы искусственного интеллекта (ИИ): определение ИИ, его основные принципы и области применения Текущая ситуация с ИИ и инвестиционные возможности Как инвестировать в искусственный интеллект: тенденции Как инвестировать в ... Читать дальше » |
 Но важно: нужен компьютер \ ноутбук - можно обычный, не мощный. Дарю свою наработанную базу материалов для быстрого создания таких рoликов - дарю найденные мной голоса многих популярных звeзд и видeо-материалы для монтажа. Это огромный плюс: вам не придется искать все это самому, просто можно взять из базы материалов и сразу приступить к созданию ролика! Если кратко, что вы получите: подробные видео уроки, как легко делать такие видео ролики от практически любой звезды, возможность зарабатывать онлайн, имея доход 100.000+ рублей, навык легкого монтажа в CapCut, готовую базу материалов для создания видео, э ... Читать дальше » |
 Курс для профессиональных фотографов, которые умеют обращаться с техникой и хотят реализовать себя в творческой составляющей. У вас много идей, но реализация далека от замысла? – Курс Творчество для вас! Вы узнаете от Елены про тонкости творчества: настроение в кадре, как поймать момент и возможно вы найдете именно свой стиль в искусстве. Творчество 2.0 – это: Самый практический курс, на котором вы отработаете больше 15 тем и направлений и наполните портфолио разножанровыми кадрам Фото-челленджи. 8 творческих заданий, которые прокачивают креатив, насмотренность и фотографическое мастерство в разных направлениях. Программа ... Читать дальше » |