Простые и продвинутые промпты, примеры, приемы, решение разнообразных "жизненных" вопросов, контент-планы, посты, письма, pdf-отчеты, статьи, истории, сценарии для видео и презентаций, продающие тексты, закрытие возражений, выжимки, подборки, DeepResearch, режим Агента, режим Учеба, холсты, проекты, документы, картинки, Sora, GPTs, задачи, голосовой и видео-режимы и другие функции

Внедрите уникальные возможности нейросетей для повседневных задач, развития проекта, генерации контента, чтобы не отстать от конкурентов, использовать самые современные инструменты, давать больше ценности аудитории и действовать намного продуктивнее

Что вы см ... Читать дальше »

Лера Буры — преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге с 2017 года.

Хотите вернуться в форму необычным способом?

Лера Буры приглашает на программу тренировок со скользящей опорой.

Вас ждут 20 занятий по 30 минут.

Для тренировок вам понадобятся обычные шерстяные носки, которые скользят по полу, или профессиональные слайдеры.

Нестабильная опора включает мышцы-стабилизаторы и пом ... Читать дальше »

Вы получите чёткую систему проектирования - от планировки и инженерии до финальных ведомостей. Разберёте реальные ошибки и кейсы, чтобы больше не наступать на те же грабли. И главное - поймёте, как думает проектировщик, чтобы превратить красивый интерьер в понятную инструкцию к ремонту.

Эти МК идеально подойдут:

начинающим дизайнерам, которые хотят стартовать
правильно - без переделок, конфликтов с прорабами и стыда перед клиентом;

практикующим дизайнерам, уставшим от "плаванщих"
розеток, смещённой сантехники и потолков, которые приходится переделывать;

студиям, которые хотят выстроить единый станда ... Читать дальше »

Профeccия маcтepа по зaмкам являeтся очeнь вoстpебoвaнной и прибыльнoй! Эта пpoфeссия будет актуальнa всeгда и везде. B любoй стране! Меня зoвут Иван. Я маcтep пo вскpытию замкoв и aвтoмобилeй с опытом работы более 5 лет!

Посмотрите фото на них кадры из курса, видно что сделаны макеты замков, двери, разобраны все возможные ситуации и замки! А главное посмотрите видео о моей работе с моего Yоutubе канала, также там есть видео обзор курса!

Пройдя обучение мои ученики уже через 3 дня едут на свои первые заказы и зарабатывают! Обучение понравилось всем кто его прошел и у них не остается никаких вопросов по замкам! Потому что в курсе разобраны ... Читать дальше »

Что тебя ждёт? Искусство сторителлинга — раскрываем смыслы, которые резонируют с сердцем. Атмосфера и эмоции — учимся так снимать и озвучивать, чтобы зритель пережил историю вместе с тобой. Шрифты и музыка — подбираем так, чтобы от твоих видео невозможно было оторваться.

Программа:
Модуль 1: Атмосферные видео в сторис + оформление (пример)
Модуль 2: Идеи / Сценарий
Модуль 3: Обзор фишечек и лайхаков
Модуль 4: Разборы монтажа/кадров/сценариев
Модуль 5: Музыка и съёмка

Информация о видео
Название: Синоним слова творчество. Большой курс по видео
Автор: Алексей Орлов ... Читать дальше »

Чтобы создавать бизнес ХХI века, нужно учиться мыслить концепциями. Неважно, кем вы работаете: дизайнером, фотографом, визуализатором, маркетологом, стилистом, архитектором, если вы осознаёте, что креатив – это искусство на заказ и:

Хотите не только отличать Моне от Мане, а считывать мысль и применять это в работе
Устали от фотосессий на фоне ёлок с детьми
Хотите больше и глубже чем просто сочетающиеся и гармоничные вещи
Хотите не копировать чужое, а создавать собственные истории, тогда необходимо качать мышцу концептуального мышления.

Программа:
Модуль 1 — Основы концептуального видения
Модуль 2 ... Читать дальше »

Вы научитесь управлять своим инвестиционным портфелем и приводить его к балансу. Разберетесь, что такое мусорные ценные бумаги и как очистить от них портфель. Вы поймете, как получать по своим инвестициям максимум доходности.

Кому подходит: всем, кто инвестирует.

Программа курса:
Как вернуть портфелю баланс
Как очистить портфель от мусора
Как получить максимум от сложного процента
Проводим ребалансировку на примере

Информация о видео
Название: Ребаланс ... Читать дальше »

Узнаешь, как оформить сообщество, запустить продажи и привлечь клиентов через ВК — без сложностей и страха, что «я не разберусь».

Что происходит с ВК сейчас?
ВКонтакте всё поменялось
Охваты упали у большинства авторов
В ленте теперь работают другие механики
Те приёмы, что работали год-два назад — больше не дают результата.

Можно адаптироваться и вырасти даже с нуля — если понять, как работают новые алгоритмы ВКонтакте в 2025 году и что делать прямо сейчас.

На курсе ты поймёшь:
Как легко оформить сообщество, чтобы оно цепляло взгляд и заставляло подписаться
Как не провали ... Читать дальше »

Что входит в курс? 25 видеоуроков (изначально было заявлено 28) 20-30 минут каждый. Уроки можно смотреть в любое удобное время. Я объясняю правила, добавляя для примера вырезки из фильмов и песен для лучшего запоминания. 8 недель обучения!

Пособие с конспектом каждого урока и упражнениями для отработки с самостоятельной проверкой + интерактивные онлайн задания

Информация о видео
Название: Английский с нуля
Автор: Кристина Рагоза
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский, английский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
< ... Читать дальше »

Добро пожаловать в комплексный курс по языку программирования JavaScript. В данном курсе мы максимально подробно, разбирая каждый шаг и каждый момент, изучим язык JavaScript с полного нуля. Курс отлично подойдёт тем, кто хочет получить актуальную, крутую базу, перед тем как двигаться дальше и изучать современные библиотеки и фреймворки.

Включает:
Все основы: от переменных до асинхронности
Современный синтаксис ES6+
- let/const, стрелочные функции
- деструктуризация, операторы rest/spread
- шаблонные строки, модули и другие важные темы

Всё о работе с DOM и динамике
Функции, массивы, объекты ... Читать дальше »

Конференция для HR и всех, кто занимается обучением взрослых. Это не «когда-нибудь», а прямо сейчас. Ваш ход — адаптироваться и выиграть.

Что будет на конференции:
Разберём, как заставить ИИ делать вашу рутину (наконец-то!)
Покажем, как создавать курсы в 5 раз быстрее
Дадим готовые промпты, чек-листы и методички
Расскажем про нейротренеров и AI-агентов (это не фантастика!)
Познакомитесь с коллегами, с которыми есть что обсудить
Увидите свежие решения от партнеров, которые могут помочь в работе

Почему это нужно именно вам:
Перестанете бояться ИИ и начнёте его использовать
... Читать дальше »

Научишься формулировать запросы так, чтобы картинки были именно такими, какими ты их задумал: по стилю, свету, эмоции и настроению. Научишься собирать несколько изображений в один стиль: фэшн-съёмку, рекламный сет, концепт-историю или полноценный арт-проект. Сможешь за короткое время проверять десятки вариантов кадра, локации, одежды, эмоций – без огромных затрат и долгой подготовки.

Ai контент – это:
Будущее контента
Полная замена фотографии
Востребованный продукт
Экономия бюджета
Тестирование идей
Скорость создания

Будущее контента
AI-генерация уже формирует новый визуальный ... Читать дальше »

В честь черной пятницы мы решили провести 7-дневный интенсив на силу, энергию и тестостерон. Только для мужчин 18+

Такое точно нельзя пропускать. Это будет очень крутой марафон! 1 декабря старт. В течение 7 дней вы будете получать задания, лекции, чек листы и гайды.

Особенно важен тем кто хочет:

Создать железную дисциплину
Повысить восстановление и уровень энергии
Повысить тестостерон физиологического мах свой тестостерон или не допустить его падение (а после 30 лет он падает на 1-2% в год)
Стать продуктивнее

Информация о видео
Название: Интенсив на силу, энергию и тестос ... Читать дальше »

Идеальное сочетание разных видов тренировок для правильного подхода к здоровью своего организма. Самые эффективные упражнения и полноценные тренировки на все тело.

Программа:
Основные вопросы
Как выбрать МФР-ролл
1. Силовая тренировка на все тело и развитие баланса
2. Пилатес на все тело
3. Растяжка на все тело и гимнастика для стоп
4. Здоровая осанка и развитие гибкости спины
5. Силовая тренировка для ног и ягодиц
6. Пилатес и проработка мышц тазового дна
7. Растяжка на все тело и МФР
8. Здоровая осанка и гимнастика для шеи
9. Силовая тренировка для мышц кора и пресса ... Читать дальше »

Надеюсь, ваша осень проходит бодро и погода не слишком влияет на настроение. Точно знаю, что это не грозит тем, кто был в моей первой «Аптечке» о лекарствах и добавках — финал этой части уже близко. Теперь приглашаю вас присоединиться к «Аптечке» про менопаузу.

В «Аптечке МЕНО» разберём по шагам все этапы этого важного периода:

Стадия 1: первые сигналы менопаузы.
Как понять, что менопауза приближается, что делать по порядку, как восстановить цикл, на что обратить внимание, какие добавки и препараты могут помочь.

Стадия 2: пременопауза.
Первые проявления, которые часто остаются незамеченными. Какие ... Читать дальше »

Для тех, кто хочет попробовать действие фейспластики на себе, подготовить себя к новогодним праздникам и пройти тест-драйв новой профессии.

Это не просто обучение. Это предновогодний энергетический перезапуск, который:

убирает декабрьские отёки
возвращает сияние
подтягивает овал
стирает усталость за 10–15 минут
показывает первые результаты прямо в эфире
И самое главное: меняет ощущение себя так, что вы войдете в Новый год красивой, уверенной и обновлённой.

Войти в Новый год обновлённой и полной сил и энергии.
Вам точно нужен наш интенсив, если вам знакомо:

« ... Читать дальше »

Научись создавать ИИ-агентов с помощью n8n всего за один день — это интенсивный и практический курс, который превратит тебя из полного новичка в создателя автоматизаций на базе искусственного интеллекта менее чем за 24 часа, открывая двери к новым возможностям в технологиях и бизнесе.

С n8n, мощным инструментом с открытым исходным кодом для автоматизации рабочих процессов, ты научишься проектировать и развёртывать умных агентов, способных публиковать контент в социальных сетях, генерировать персонализированные видео-Reels, помогать пользователям в диалоговом режиме и автоматически отвечать на электронные письма — всё это без необходимости писать код! ... Читать дальше »

Как год состоит из двенадцати месяцев, так и ты каждый день марафона получаешь свой ключ — к новому состоянию, к новой энергии, к новой себе. Ты заранее собираешь свой круг года — чтобы войти в Новогоднюю ночь сияющей, лёгкой, наполненной. И когда часы пробьют полночь — в твоих руках уже будут все 12 ключей к следующему году. Потому что хозяйка своей жизни — ты.

• 12 дней
• 12 практик
• 5–15 минут в день
• 12 ключей обновления
• Подходит от 25 до 125 лет

Структура
Каждый день ты получаешь:
Технику для сияния лица (лимфодренаж, расслабление мышц, тон кожи)
Мягкий ритуал дня для состоя ... Читать дальше »

Создавайте ваши нейросетевые тексты через ChatGPT, Claude, Gemini, Grok и другие модели, нейросетевые картинки через Flux, Imagen, Ideogram,Sora, Midjourney и так далее, нейросетевые видео через Veo, Kling, Luma, Pica, Hailuo, Runway, Heygen и не только, нейросетевые аудио через Elevenlabs, Suno и и другие модели.

Что конкретно вы получите: 38 видео - общая продолжительность 5 часов 16 минут (316 минут)

общий обзор
обзор платного аккаунта
генерация текстов
написание поста
текст для pdf-отчета
работа с изображениями
работа с файлами
выход в интернет
ввод промпта голосом
... Читать дальше »

Вы сократите время готовки в разы и вернете себе удовольствие от процесса. Расскажу, как я готовлю быстро, вкусно и без усталости, оставляя больше времени для себя и семьи. Вы перестанете бояться заготовок и заморозки. Научитесь делать топпинги — яблоки с корицей, шоколад с курдом, ягоды с мятой. Технологические карты рецептов с пошаговыми фото

В меню мастер-класса:
Сырники 
с карамелизированными яблоками, корицей и ванильным соусом.
Сырники с семенами чиа, с ягодным соусом 
и мятной сметаной.
Сырники с белым шоколадом, лимонным курдом и лаймом.

Что будет на мастер-классе:
Рецепты блюд мастер-клас ... Читать дальше »