Объективно нет выбора становиться взрослым или оставаться подростком или ребёнком, но субъективно он как будто есть. Как будто нужно или согласиться, что детство прошло и пора становиться взрослым, или что-то предпринять, чтобы взрослым стать — недостаточно того, что человек просто стал взрослым.

Психологическая взрослость, не говоря уже о личностной зрелости — не являются данностью.

Нежелание взрослеть — это отказ брать ответственность не только за себя, но и за других, себя сдерживать и ограничивать и наоборот, принуждать и подчиняться. И это нежелание гораздо сильнее, чем привлекательность возможностей и благ, которые сулит взрослая жи ... Читать дальше »

Поймём, каким образом зависимость от самооценки может тормозить развитие и создавать внутренние ограничения. Освоим способы работы с внутренним критиком и научимся выстраивать более поддерживающий внутренний диалог. Отдельное внимание уделим практикам, которые помогают развивать устойчивое самопринятие.

Информация о видео
Название: Самопринятие и самооценка
Автор: Роман Горбачев
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 12 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, ... Читать дальше »

Как с ними общаться, не раздражаясь и не ломая себя. Курс по общению в сложных ситуациях. Обучение построено на понятной психологической базе и подкреплено реальными примерами из жизни. Вам не понадобится психологическое образование, чтобы общаться с людьми уверенно и без раздражения.

Программа курса
12 лекций · 16 упражнений и тестов · ~1 месяц на изучение
В теоретической части вы поймёте:
– Почему люди ведут себя именно так: бесятся сами и бесят друг друга.
– В какие игры вас заманивают окружающие, и как в них не играть.
– Как общаться с бесячими людьми, чтобы вас услышали.
– Как снизить раздражение п ... Читать дальше »

Курс «DaVinci Resolve Fusion. Продвинутый уровень» — прямой путь от уверенного пользователя Fusion к настоящему digital-магистру. Вы научитесь применять продвинутые техники композитинга, трекинга, ротоскопинга и кеинга, а также интегрировать в видео огонь, дым, разрушения, интерфейсы и частицы, словно сцены из фантастических фильмов.

Вас ждёт работа с картами глубины, Face Refinement, эффектами искажений и визуальной пластикой, а также создание реалистичных голограмм и AR-интерфейсов. Курс целиком построен на практике и поможет овладеть инструментами, с которыми работают в коммерческом продакшне — прямо внутри DaVinci Resolve, без необходимости исполь ... Читать дальше »

Это самый полный курс по укладкам и макияжу для себя, благодаря которому ты: научишься делать интересные и разнообразные образы, чтобы волосы были не просто чистые, прямые и распущенные, перестанешь испытывать стресс от огромного выбора косметики и подберешь для себя компактный и универсальный набор, сможешь быстро и понятно собирать себя «на каждый день» и особенный случай

Кому подходит Myself?

Не знаю, как делать разнообразные стойкие и объемные укладки на свой тип волос
Общий результат выглядит так, что хочется поскорее смыть и переделать
У меня нет времени делать макияж и укладку
Считаю, что у меня нет способносте ... Читать дальше »

Заберите лучшие программы сразу: видеоуроки, PDF-рецепты, доступ навсегда и сертификаты — в одном выгодном комплекте.

Нарезные пирожные
Сникерс
Тирамису
Прага
Малиново-фисташковый
Медовик с клюквой
Манго-маракуйя

Бонус: зеркальная глазировкаБенто от А до Я
Красный бархат
Шоколад-клубника
Ваниль-вишня
Малина-фисташка
Абрикос-миндаль
Подробный урок по себестоимости, декору и упаковке

Тренди-выпечка
Лимонный тарт
Тарт с абрикосом и розмарином
Эклеры и парибрест
Крокембуш
Тарт татен
Пр ... Читать дальше »

Этот курс — ваш путь к практической разработке с ИИ: вы научитесь воплощать свои идеи в реальные, работающие проекты. За несколько недель вы научитесь создавать сайты, веб-сервисы, Telegram-ботов и даже автономных AI-агентов. Всё это — без необходимости быть разработчиком или владеть сложной терминологией. Мы покажем, как использовать ИИ, чтобы делать то, что раньше казалось доступным только профессионалам.

Курс построен на практике: от простого создания сайтов с помощью нейросетей (LLM) — до разработки AI-агентов, которые взаимодействуют с пользователем, хранят контекст и подключаются к базам данных. Каждое занятие завершается практическим заданием, ... Читать дальше »

В современном мире, где время — это самый ценный ресурс, автоматизация стала не просто трендом, а необходимым инструментом для роста и эффективности бизнеса. Компании, которые успешно внедряют автоматизированные процессы, не только сокращают издержки и избавляются от рутинных задач, но и значительно увеличивают скорость работы, позволяя командам сосредоточиться на действительно важных аспектах бизнеса: развитии, клиентском сервисе и стратегическом планировании.

Что такое автоматизация и почему это важно?
Автоматизация бизнес-процессов позволяет объединять в единую экосистему десятки различных инструментов, избавляя сотрудников от выполне ... Читать дальше »

Тот самый вкус и аромат, нежная тягучая карамель внутри — и всё это в лёгком, низкокалорийном формате. Сейчас орешки стали по-настоящему трендовым десертом: мы делаем их с разнообразными начинками — Ferrero, Raffaello, фисташка-малина, имбирный пряник и не только. Дополненные красивым декором, они превращаются в роскошный подарок — себе, друзьям или близким. И к Новому году такие орешки станут идеальным сладким сюрпризом, который подарит тёплые эмоции и уютное праздничное настроение.

В составе только доступные и полезные ингредиенты:
Цельнозерновая рисовая и овсяная мука. Богата клетчаткой, улучшает пищеварение, и питает полезную микроби ... Читать дальше »

Если ты читаешь это сообщение, значит ты всего в одном шаге, чтобы сорвать джекпот и залететь на экспресс слив объемов 5 дней -5кг со скидкой -70%

Я активирую экспресс-сушку:
Меню без запретов со сладким, чипсами и пиццей, но по системе сушки = вау-эффект с первых дней благодоря одному секрету
Работа зельев с "надутым телом" = уходит живот, ляхи, разглаживается целлюлит
Ленивые, но точечные упражнения на 10 минут = тело "собирается" и подтягивается
Быстрые техники, чтобы не сорваться = стабильный результат

Результат за 5 дней:
минус 2-Зкг лишней воды
минус 3кг чистого жирка
це ... Читать дальше »

Станьте частью первой конференции школы! Такого еще не было! Это первая конференция в подобном формате. Мы подготовили для вас уникальную программу, где любой, от новичка до профи, сможет углубиться в древние китайские знания в удобном режиме.

Темы выступлений Првой конференций:
Как выбрать ликвидную недвижимость с помощью фен-шуй В 9-ом периоде. Сахранова Оксана
Опасная ошибка при анализе дома по фен шуй. Как избежать? История семьи от падения до взлета. Кобрина Ольга
Дети: язык Бацзы для тех, кто «не понимает по-русски Карнашина Анастасия
Как вылезти из ямы с помощью фен-шуй.
Реальная история как перейти от ... Читать дальше »

Это новые эфиры. Скрытые послания от вселенной и формирование пространства нейросвязями мозга, вы ещё не проходили. 99% шагов из мастер класса для вас будут интересны, даже если вы уже многое знаете.

Материализуем события в онлайн-режиме с помощью позитивных мыслей

Денежная помощь
Покажу как притягивать срочные деньги, используя всего лишь мыслеформы
Скачок в новый этап
Покажу в онлайн-режиме как выходить из трудных ситуаций в гармонизацию реальности
Убрать стресс и страхи
Справимся с негативными мыслями за три дня и желания начнут быстро воплощаться

Направляй события

Что сейчас ... Читать дальше »

Практический курс о том, как использовать Rust во фронтенде через WebAssembly. Вы научитесь писать программы и библиотеки на Rust, интегрировать их с JavaScript и Node.js, ускорять реальные фронтенд-проекты и раскрывать весь потенциал WebAssembly.

Программа:
1. Введение в Wasm
2. Введение в Rust
3. Базовые типы данных в Rust
4. Ссылки и указатели
5. Массивы, Кортежи и Структуры
6. Перечисления и паттерн-матчинг
7. Модули, крейты и стандартная библиотека
8. Сборка и работа в Wasm
9. Инструменты Rust для работы с Wasm
10. Поведение и характеристики
11. Продвинутая работа ... Читать дальше »

Ступая на путь изучения психосоматики, вы совершаете в жизни квантовый скачок, который позволит вам управлять своим здоровьем, раскрыть ваш потенциал и талант, это раскроет ваше предназначение. Миссия Института Психосоматики - помочь вам в этом.

День 1:
Артем Толоконин - Тренды психосоматики
Анна Макогонова - Современная психосоматика: самые актуальные запросы нового времени
Ксения Никулина - Болезнь ребёнка как симптом семейной системы
Елена Пантелеева - Психосоматика лишнего веса
Наталия Микерова - Диагностика и лечение миомы матки: совместная работа гинеколога и психосоматолога
Екатерина Демьянчук - ... Читать дальше »

Это не просто массаж — это полная реконструкция лица и тела от основания. Каждый день вы получаете: целенаправленный комплекс упражнений; техники дыхания для глубокого расслабления и усиления эффекта; бонусы для закрепления результата.

Вам понадобится:
- мяч для пилатеса, либо детский мяч, либо валик для МФР
- теннисный мячик

Результат за 5 дней
Подтянутое лицо.
Удлинённая шея.
Приподнятые скулы и чёткий овал.
Свежий, открытый взгляд.
Эластичное тело и королевская осанка.

Почему это работает как пластика без скальпеля?

Дни 1–2: снятие спазмов (90 % проблем лица). < ... Читать дальше »

Раскройте свой потенциал владения английским языком с помощью ИИ – говорите, понимайте и общайтесь уверенно! Готовы вывести свой английский на новый уровень? Этот курс разработан для тех, кто хочет получить реальные, практические результаты, а не просто следовать теории. Используя возможности инструментов искусственного интеллекта и ChatGPT, вы улучшите свои навыки разговорной речи, аудирования, словарного запаса, грамматики и общения быстрее, чем когда-либо прежде. В отличие от традиционных курсов английского языка, эта программа ориентирована на практическое использование и реальные жизненные ситуации, помогая вам изучать язык естественным, увлекательным и эффек ... Читать дальше »

n8n — это open-source платформа для автоматизации рабочих процессов с открытым исходным кодом. Она позволяет пользователям соединять различные сервисы и создавать сложные автоматизированные цепочки действий, используя удобный графический интерфейс. Более того, платформа поддерживает более 400 интеграций, включая популярные сервисы, такие как Google-сервисы, Telegram, WordPress и даже AI-инструменты.

Учебный план
Учебный план постоянно дорабатывается в связи с динамичным развитием рынка автоматизации и искусственного интеллекта (актуальные модули на данный момент).

Установка supabase на свой домен
Telegram — работа с к ... Читать дальше »

К 2026 году человек не сможет на глаз определить -это реальный контент или нейро-генерация. Здесь ты научишься создавать нейро-контент на уровне глянца. Брендам и бизнесу все больше нужен актуальный контент на регулярной основе и нейросети - это отличный способ удовлетворить запросы клиентов. Ты сможешь быстро освоить специальность и начать зарабатывать уже на этапе обучения.

Программа курса:

Вводная часть
Как эффективно учиться

Модуль 1. Мир миджорни

Обзор миджорни + оформляем подписку из РФ
Что приводит к блокировке аккаунта
Создаем новый персональный код стиля и первые генерации
... Читать дальше »

Этот курс про власть над стилем: Про то, как сознательно управлять стилем и создавать визуалы, которые выглядят как искусство. Ты узнаешь, как сочетать функции стилизации в Midjourney, использовать разные приёмы и формировать собственный авторский почерк

Программа:

Модуль 1. Формируем понимание визуальных стилей и прокачиваем насмотренность.
Что такое визуальная коммуникация.
Визуальный стиль. Из чего состоит, зачем он нужен и где используется.
Как видеть визуал и разбирать его на коды. Практика наблюдения.
Разбор 44 визуальных стилей.
Промт как инструмент режиссуры, его структура и наслаивание см ... Читать дальше »

Навыки - Подключать любой сервис по API к Google Sheets. Использовать Google Sheets для создания полноценных онлайн-сервисов. Писать скрипты с помощью Gemini 3.0 и ChatGPT 5.1. Проектировать и собирать приложения в бесплатном сервисе Lovable.app. Работать с Google AI Studio как с конструктором AI-продуктов. Общаться с ИИ так, чтобы он писал рабочий код с первой попытки

Программа:

День 1.
Блок 1. Что такое вайб-кодинг (25 минут)
Блок 2. Подготовка среды для вайб-кодинга (20 минут)
Блок 3. Практика №1 — Google Таблицы как самостоятельное приложение (65 минут)
Блок 4. Практика №2 — первое приложение на Lovable (45 ... Читать дальше »