На лекции вы узнаете: Что делать, чтобы желания сбывались? Как начать управлять своей жизнью? Почему иногда всё складывается через одно место? Как не наступать на одни и те же грабли год за годом? Что сделать, чтобы жизнь наконец-то поменялась?

Информация о видео
Название: Как стать волшебником своей жизни?
Автор: Дарья Гинзбург
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 20 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 ... Читать дальше »

Самосаботаж — модель поведения, которую мы часто объясняем недостатком силы воли, логики, способностей, однако причина совсем в другом. Самосаботаж можно считать особой формой психической защиты наравне с вытеснением или расщеплением. Возможно ли рассматривать самосаботаж как проявление диссоциативных симптомов? Об этих и других проявлениях самосаботажа поговорим на вебинаре.

Самосаботаж начинается, когда возникает конфликт между двумя желаниями, одно из которых мы осознаем, а другое остается в подсознании. Например, внутри нас может быть часть личности, которая стремится быть ближе к любимому человеку, в то время как другая, напротив, боится его. Ино ... Читать дальше »

Яна Савельева. Член Российской ассоциации сомелье, директор Академии вина WineState, сертифицированный преподаватель WSET, cооснователь проекта French Stories

Игристые вина: главное

Этот важный атрибут праздника нужно выбирать с умом: не все то шампанское, что с пузырьками. Легкое просекко с севера Италии, испанская кава и модные «деревенские» петнаты — во всем разберемся на лекции.
Начнем обсуждать историю игристого с шампанских вин.

Обстоятельно поговорим о технологиях — чем отличается производство шампанского, просекко, петнатов и кавы. Сделаем обзор по регионам, узнаем, какая дата производства должна стоять ... Читать дальше »

Вы можете запоминать любые объемы информации и легко учить несколько языков. Это не фантастика и не “волшебная таблетка”, а готовые инструменты и понятные приемы. Не имеет значения, кто вы: руководитель или студент — всем нужно умение запоминать, концентрировать внимание и фильтровать информацию. Я помогу вам в этом.

Неделя 1. Как работает наша память
Неделя 2. Имена, лица и биографии
Неделя 3. Длинные речи и стихи без шпаргалки
Неделя 4. Тезисы, списки и словарные слова
Неделя 5. Исторические события, даты и факты
Неделя 6. Цифры: от пароля до номера паспорта
Неделя 7. Иностранные языки без зубрежки

... Читать дальше »

Понятие конфликта и его роль в развитии отношений. Классификации конфликтов. Структура конфликта: основные составляющие и способы их анализа. Стадии конфликта: конструктивные и деструктивные формы поведения. Методы и стратегии реагирования на конфликт

Информация о видео
Название: Как управлять конфликтами
Автор: Наталья Зиганшина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 6 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 640x360, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 K ... Читать дальше »

Разберем то, что пригодится в жизни. Как расположены и связаны органы, за что отвечает каждый, какие в организме есть системы — от костной до нервной — и как они хитро сплетены.

А еще анатомия — это увлекательноМы узнаем, каким образом наше тело умеет испытывать столько видов боли и наслаждения, почему не получается чихать с открытыми глазами, как продавцы обуви с помощью рентгена проверяли, подходит ли покупателю размер ботинка, пока не узнали об облучении, и посмотрим по-новому на свои привычные руки-ноги.

#1. Клетки: из чего мы состоим, как размножаемся и стареем
#2. От кожи до суставов: почему где-то болит, хрустит и тянет
... Читать дальше »

Будете набирать высокие охваты в Reels и уникально вести свой блог; Упакуете свой блог и избавитесь от ошибок, блокирующих рост; Научитесь выделяться и делать так, чтобы вас замечали, вас слушали и к вам обращались; Начнете снимать Reels, набирать первые охваты, новых подписчиков и клиентов;

Программа

1. ФУНДАМЕНТ ВИДЕОМЕЙКИНГА
Приветствие
Настройка камеры. Экспозиция. Качество видео
Объективы
Техника съёмки
Приёмы в съёмке
Оборудование
Работа с музыкой
Саунд-дизайн

2. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Насмотренность
Приложение InShot
Приложение VN
Прило ... Читать дальше »

Научись создавать крутой Видеоконтент для себя и своих Reels за 2 недели. ТОП-15 моих уроков о том, как я снимаю, монтирую свои видео и рилс. Мои приёмы и инструменты, техника съемки, монтажа, мои идеи и как я их придумываю.

За 2 недели обучения Вы:
Научитесь снимать крутой видеоконтент на свой телефон;
Разберетесь с основными инструментами и приёмами в съемке и монтаже
Поймете, каким образом снимаются киношные кадры;
Узнаете основные принципы в съемке Reels и что нужно для выхода в рекомендации;
Получите обратную связь на ваши видео и узнаете свои точки роста;

Информация о видео
... Читать дальше »

Ксения Овсянникова - Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог. Пособие в PDF формате (больше 30-ти страниц). Видеоуроки от Ксении Овсянниковой. Упражнения

Что внутри:
Какие бывают виды головокружения. Коротко: системное («крутит») и несистемное («шатает/качает/плывёт») — как отличить по ощущениям.
Частые причины системного головокружения. ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера — ключевые признаки и типичные сценарии.
Частые причины несистемного гол ... Читать дальше »

Получите пошаговое руководство, которое сэкономит деньги и время. Узнаете, на чем можно сэкономить и получите список проверенных брендов и производителей. Поймете, как сделать интерьер дороже и качественнее, не переплачивая за бренд.

Программа курса
Уроки записаны в таком порядке, как Вам нужно делать ремонт. Вас ждут 18 подробных уроков.
Урок 0. Начало курса, общие советы
Урок 1. Выбираем правильно строителей, и грамотно работаем с ними.
Урок 2. Начало ремонта – демонтаж, что покупать в первую очередь
Урок 3. Монтаж. Выбираем материал для перегородок
Урок 4. Черновая сантехника, окна, типы радиаторов < ... Читать дальше »

Приближается весна - время, когда мы особенно остро чувствуем энергию обновления. То, что мы сейчас начнём, будет поддержано природными процессами и получит больше шансов на воплощение. У всякого начала есть свои общие принципы: потребуется отдать новому часть энергии и отпустить её на свободу, вместе с тем давая ей форму и ограничения. У человека часто не хватает энергии, но в природе её всегда избыток. Мы будем её просить, получать и давать благословение своему новому делу.

В программе вебинара будут затронуты темы:
нехватка сил на новое
очень страшно, новое совсем новое
не знаю, чего хотеть
объективные препятствия ... Читать дальше »

Результат: За счет сценария, режиссуры, раскадровки и динамичного монтажа создадите мощный ролик для клиента, звезды или в свое портфолио.

Чему вы научитесь за 3 недели:
Придумывать идеи роликов, которые цепляют зрителя и подходят брендам
Писать сценарии, удерживающие внимание до последнего кадра
Работать с режиссурой короткого формата видео до 1 мин: эмоция, динамика, акцент
Строить раскадровку, карту ролика, по которой создаются кадры в нейросетях
Создавать эмоциональные сцены в нейросетях и оживлять их в нужном стиле и высоком качестве
Собирать ролик в цельную историю с сильным ритмом и монтажом
... Читать дальше »

Объективно нет выбора становиться взрослым или оставаться подростком или ребёнком, но субъективно он как будто есть. Как будто нужно или согласиться, что детство прошло и пора становиться взрослым, или что-то предпринять, чтобы взрослым стать — недостаточно того, что человек просто стал взрослым.

Психологическая взрослость, не говоря уже о личностной зрелости — не являются данностью.

Нежелание взрослеть — это отказ брать ответственность не только за себя, но и за других, себя сдерживать и ограничивать и наоборот, принуждать и подчиняться. И это нежелание гораздо сильнее, чем привлекательность возможностей и благ, которые сулит взрослая жи ... Читать дальше »

Поймём, каким образом зависимость от самооценки может тормозить развитие и создавать внутренние ограничения. Освоим способы работы с внутренним критиком и научимся выстраивать более поддерживающий внутренний диалог. Отдельное внимание уделим практикам, которые помогают развивать устойчивое самопринятие.

Информация о видео
Название: Самопринятие и самооценка
Автор: Роман Горбачев
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 12 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, ... Читать дальше »

Как с ними общаться, не раздражаясь и не ломая себя. Курс по общению в сложных ситуациях. Обучение построено на понятной психологической базе и подкреплено реальными примерами из жизни. Вам не понадобится психологическое образование, чтобы общаться с людьми уверенно и без раздражения.

Программа курса
12 лекций · 16 упражнений и тестов · ~1 месяц на изучение
В теоретической части вы поймёте:
– Почему люди ведут себя именно так: бесятся сами и бесят друг друга.
– В какие игры вас заманивают окружающие, и как в них не играть.
– Как общаться с бесячими людьми, чтобы вас услышали.
– Как снизить раздражение п ... Читать дальше »

Курс «DaVinci Resolve Fusion. Продвинутый уровень» — прямой путь от уверенного пользователя Fusion к настоящему digital-магистру. Вы научитесь применять продвинутые техники композитинга, трекинга, ротоскопинга и кеинга, а также интегрировать в видео огонь, дым, разрушения, интерфейсы и частицы, словно сцены из фантастических фильмов.

Вас ждёт работа с картами глубины, Face Refinement, эффектами искажений и визуальной пластикой, а также создание реалистичных голограмм и AR-интерфейсов. Курс целиком построен на практике и поможет овладеть инструментами, с которыми работают в коммерческом продакшне — прямо внутри DaVinci Resolve, без необходимости исполь ... Читать дальше »

Это самый полный курс по укладкам и макияжу для себя, благодаря которому ты: научишься делать интересные и разнообразные образы, чтобы волосы были не просто чистые, прямые и распущенные, перестанешь испытывать стресс от огромного выбора косметики и подберешь для себя компактный и универсальный набор, сможешь быстро и понятно собирать себя «на каждый день» и особенный случай

Кому подходит Myself?

Не знаю, как делать разнообразные стойкие и объемные укладки на свой тип волос
Общий результат выглядит так, что хочется поскорее смыть и переделать
У меня нет времени делать макияж и укладку
Считаю, что у меня нет способносте ... Читать дальше »

Заберите лучшие программы сразу: видеоуроки, PDF-рецепты, доступ навсегда и сертификаты — в одном выгодном комплекте.

Нарезные пирожные
Сникерс
Тирамису
Прага
Малиново-фисташковый
Медовик с клюквой
Манго-маракуйя

Бонус: зеркальная глазировкаБенто от А до Я
Красный бархат
Шоколад-клубника
Ваниль-вишня
Малина-фисташка
Абрикос-миндаль
Подробный урок по себестоимости, декору и упаковке

Тренди-выпечка
Лимонный тарт
Тарт с абрикосом и розмарином
Эклеры и парибрест
Крокембуш
Тарт татен
Пр ... Читать дальше »

Этот курс — ваш путь к практической разработке с ИИ: вы научитесь воплощать свои идеи в реальные, работающие проекты. За несколько недель вы научитесь создавать сайты, веб-сервисы, Telegram-ботов и даже автономных AI-агентов. Всё это — без необходимости быть разработчиком или владеть сложной терминологией. Мы покажем, как использовать ИИ, чтобы делать то, что раньше казалось доступным только профессионалам.

Курс построен на практике: от простого создания сайтов с помощью нейросетей (LLM) — до разработки AI-агентов, которые взаимодействуют с пользователем, хранят контекст и подключаются к базам данных. Каждое занятие завершается практическим заданием, ... Читать дальше »

В современном мире, где время — это самый ценный ресурс, автоматизация стала не просто трендом, а необходимым инструментом для роста и эффективности бизнеса. Компании, которые успешно внедряют автоматизированные процессы, не только сокращают издержки и избавляются от рутинных задач, но и значительно увеличивают скорость работы, позволяя командам сосредоточиться на действительно важных аспектах бизнеса: развитии, клиентском сервисе и стратегическом планировании.

Что такое автоматизация и почему это важно?
Автоматизация бизнес-процессов позволяет объединять в единую экосистему десятки различных инструментов, избавляя сотрудников от выполне ... Читать дальше »