[ Add news ]
Уважаемые пользователи сайта!
Скачивание свободное для всех!
|
 Ничего не знаете про видео, reels и Instagram*, но хотите овладеть новым навыком, начать зарабатывать от 100 000 рублей в месяц и получить подписчиков. Хотите удивить своих подписчиков невероятным контентом, повысить охваты, создавать рекламу нового уровня для брендов и контент для себя. Благодаря курсу вы научитесь: Снимать и монтировать видео такого же уровня, как вы видите на этом сайте Делать видео Reels, которые будут набирать много просмотров и приносить клиентов Монетизировать свои способности, применять возможные методы заработка Создавать красивый визуал профиля в соц. сетях и набирать подписчиков Выд ... Читать дальше » |
 Более 20 техник разной интенсивности, которыми владеют только члены нашего экипажа. Анатомия члена: как у него все устроено Главные правила минета и распространенные ошибки Как разнообразить классический минет Как заякорить мужчину на минет Лучшие оральные смазки Как совмещать оральные и мануальные техники 5 секретных методик, которыми владеют только эскортницы (только чур, никому не рассказывать!) Техника глубокого горлового (забудете о том, что такое рвотный рефлекс раз и навсегда, избавитесь от страхов, связанных с погружением на глубину) + Эротические переписки ... Читать дальше » |
 Программа, которая научит тебя создавать ИИ музыку, которая будет приносить от 100$ в месяц при занятости 2 часа в неделю Тариф Профессиональный 4 недели обучения Чат курса Расширение для быстрой загрузки Информация о видео Название: Нейромузыка [Тариф Профессиональный] Автор: Василина Баранова Год выхода: 2025 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 4 часа 40 мин Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps Аудио: AAC, ... Читать дальше » |
 Запустите процессы самоисцеления организма с помощью дыхательных практик, и всего за 4 недели верните себе здоровье, энергию и радость жизни. Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни: 20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки. Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но… Дышать тоже нужно уметь правильно. 5 признаков неправильного дыхания: Часто вздыхаете или зеваете Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов Вы дышите грудью, а не животом Ваша диафрагма «с ... Читать дальше » |
 Короткие видео-тренировки "повторяй за мной" — от 10 до 30 минут. С помощью них вы приведете свое тело в тонус за счет включения всех групп мышц в работу, уменьшение объемов в проблемных зонах. 4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и тонкость. 6 тренировок: 1 шт - 3D тренировки 1 шт - hiit тренировки 2 шт - интенсивные тренировки ... Читать дальше » |
 На практикуме ты освоишь: Полный цикл создания короткометражного ИИ-фильма: от идеи до финального монтажа. Инструменты, которые используют профессионалы прямо сейчас. Подход, который отличает серьёзный контент от любительского Неважно, работал ли ты с ИИ раньше. Система выстроена так, чтобы новичок прошёл путь от нуля до готового фильма, а тот, кто уже в теме — резко поднял планку качества и вышел на коммерческий уровень. Программа обучения Язык кадра Научишься видеть композицию и структуру кадра как режиссёр Инструменты Подробный разбор всех сервисов, необходимых для создания ИИ-кино Сценарии ... Читать дальше » |
 Одна причина — восемь систем под ударом. Кортизол в норме — союзник: помогает встать утром, справиться с нагрузкой, пережить стресс. Но когда стресс хронический, кортизол перестаёт «выключаться». И тогда запускается цепная реакция. Высокий кортизол приводит к преждевременному старению Симптомы списываются на возраст, «просто устала», «гормоны шалят». Но у этих жалоб есть биохимическая причина — и она поддаётся коррекции. Просыпаетесь уставшей — даже после 8 часов сна Вес не уходит, хотя питание и тренировки в порядке Цикл сбился, ПМС стал тяжелее, либидо упало Давление скачет, тревога фоновая, раздражител ... Читать дальше » |
 Разбор российских компаний, которые выплатят рекордные дивиденды в 2026 году. Готовые стратегии с дивидендными акциями РФ. - Разбор американских компаний, которые выплатят рекордные дивиденды в 2026 году. - Готовые стратегии с дивидендными акциями США. Экономика России → Что происходит с экономикой России → Куда движется бюджет страны и стоит ли бояться дефолта → Как защитить свои деньги от инфляции → Что делать с накоплениями, кредитами, налогами прямо сейчас Информация о видео Название: Дивидендный сезон + Экономика России Автор: Ольга Гогаладзе ... Читать дальше » |
 Здесь вы найдете запись: двухдневного мастер-класса «Большая пенсия» от Ольги и Павла Гогаладзе, бонусного эфира «Большая пенсия в долларах» от Павла Гогаладзе. Информация о видео Название: Большая пенсия Автор: Ольга Гогаладзе, Павел Гогаладзе Год выхода: 2026 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.51 Gb Ск
...
Читать дальше »
|
 Инвест-идеи от аналитиков pro.finansy на это лето Эфир 1 Тема: российский рынок акций Что будет на эфире: - что сейчас происходит на рынке РФ - прогноз по инфляции и ставке ЦБ - ТОП-5 недооцененных росийских акций Эфир 2 Тема: американский рынок акций Что будет на эфире: - что сейчас происходит на рынке США - как рынок реагирует на сезон отчетности - ТОП-5 американских акций для покупки сейчас Эфир 3 Тема: инвестиции в облигации Что будет на эфире: - что происходит на российском рынке облигаций ... Читать дальше » |
 Как убрать отеки, приливы, хроническую усталость, дискомфорт в животе и бессонницу, изменив питьевые привычки. За 3 часа вы узнаете, какие напитки согревают, какие охлаждают, а какие — незаметно разрушают Ваше здоровье. И получите готовую карту выбора напитков под Вашу конституцию. Этот вебинар для вас, если: Вы пьете воду и «полезные» напитки, но чувствуете вздутие, тяжесть или усталость, у Вас мёрзнут руки и ноги, а стакан воды утром вызывает дискомфорт в животе, есть отеки по утрам, лишний вес, туман в голове — и Вы подозреваете, что на это влияет, ЧТО и КАК Вы пьете, Вы перепробовали детокс-воду, зеленый чай и см ... Читать дальше » |
 С нашим курсом вы выстроите понятную систему работы с сетями: от понимания принципов передачи данных и адресации до самостоятельной настройки маршрутизации, сервисов и защиты сети. Вы научитесь уверенно работать с сетевой терминологией, разберетесь в модели OSI и стеке TCP/IP, освоите диагностику подключений и принципы построения проводных и Wi-Fi сетей. Модуль 1. Модели OSI Модуль 2. Среда передачи данных Модуль 3. Топология сети Модуль 4. Адресация Модуль 5. Маршрутизация Модуль 6. Протоколы Модуль 7. Безопасность и фильтрация трафика Модуль 8. Итоговая практическая работа Информация о ... Читать дальше » |
 Вместе с Владимиром Алиповым разберемся, как ИИ влияет на человеческий мозг и когнитивные способности, и какова его роль в эволюции человека. Приглашаем вас на онлайн-трансляцию лекции нейробиолога Владимира Алипова! Что будет с мозгом зумеров и следующих поколений? Можно ли сломать критическое мышление алгоритмами? Ведет ли ИИ к уменьшению мозга? Почему ИИ никогда не научит нас думать? Что теряет мозг, когда он не участвует в рассуждении, а просто принимает готовую структуру от ИИ? Информация о видео Название: Мозг человека, использующего ИИ: как ChatGPT влияет на когнитивные способности < ... Читать дальше » |
 Ваши результаты после школы. Портфолио из 8 реальных AI-агентов с MCP + Навык моментального создания мощных AI-агентов с использованием MCP. Программа занятий школы: MCP для AI агентов. Занятие 1. Основы MCP и создание AI-агентов. Что такое MCP и как подключать внешние инструменты к AI-агентам. Создание AI-консультанта по путешествиям с поиском авиабилетов, отелей и достопримечательностей. Подключение MCP-сервисов Kiwi, Trivago и Foursquare. Создание финансового AI-ассистента для анализа рынков и новостей. Подключение AlphaVantage и Tavily для работы с финансовыми данными. З ... Читать дальше » |
 Программа охватывает ключевые концепции системного дизайна — от основ локальных хранилищ до протоколов консенсуса и архитектур распределённых баз данных. Обучение построено вокруг реальных кейсов, детального разбора систем и практических принципов проектирования. 1. Single Node Storage Понимание того, как работает одиночный узел баз данных, — фундамент любой распределённой системы. Storage, Index, Concurrency Control, Recovery Организация сториджа: страницы, блоки, файлы, буферы Индексы, MVCC, транзакции и блокировки Write-Ahead Logging и восстановление после сбоев Реальные системы: InnoDB, Postgres, RocksDB < ... Читать дальше » |
 Курс «Жизненная энергия» даст вам возможность почувствовать на себе воздействие нескольких эффективных приемов из курса “Сам себе доктор. Су Джок Базис”, по-другому взглянуть на свою болезнь и приобрести привычки здоровья для лучшего самочувствия. Напитайте свой организм энергией за 6 недель и запустите процессы самооздоровления методом Су Джок. Подходит людям любого возраста, включая детей и пожилых для увеличения жизненной энергии и укрепления иммунитета Особенно в холодное время года. На ладонях человека есть проекции всех органов и систем организма: Воздействуя на биологически активные точки на ладони, мы м ... Читать дальше » |
 Хотите сделать тренировки мягкими, осознанными и одновременно эффективными? Азиатский пилатес поможет развить силу, гибкость, чувство баланса и контроль движений, сочетая плавные упражнения с гармоничной работой всего тела! Урок 1.«Пробудить тело». Урок 2.Работа с глубокими мышцами живота. Урок 3.Баланс. Урок 4.Гибкие суставы. Урок 5.Раскрытие тазобедренных суставов. Урок 6.Сильные ягодицы и бёдра. Урок 7.Гибкий позвоночник и устойчивость. Урок 8.Работа с балансом. Урок 9.Контроль и плавность. Урок 10.Сила мышц спины. Урок 11.Раскрытые плечи и таз. Урок 12.Сила рук. Ур ... Читать дальше » |
 Соберите систему создания ИИ-контента для карточек товаров и сократите время подготовки в 2–3 раза за 7–10 дней. Создавайте фото, инфографику и видео через ИИ — даже если вы не работали с нейросетями или уже пробовали, но не смогли встроить это в рабочий процесс Программа обучения: Модуль 1. Основы ИИ Модуль 2. Нейрофотосессия Модуль 3. Инфографика Модуль 4. Рич Контент Модуль 5. Брендинг Модуль 6. Генерация Видео Модуль 7. Воронка продаж Информация о видео Название: Работа с визуалом через ИИ (Тариф Базовый) Автор: Максим Попов Год выхода ... Читать дальше » |
 Курс для новичков и опытных кондитеров без дорогого оборудования и с самыми востребованными вкусами и дизайнами. 12 авторских видеоуроков и рецептов: • Капучино на кокосовом • Манговый улун • Малина в шоколаде • Ваниль – абрикос • Твикс • Шоколадный макфлурри • Тропический мохито • Маскарпоне – черника • Нутелла • Лимонное мороженое (ламбет) • Весенний Лондон • Воздушный Сеул Информация о видео Название: Трендовые торты Автор: Алина Ахмадиева Год выхода: 2026 Жанр: Видеокурс Яз ... Читать дальше » |
 Итак, если вы: Устали от постоянного безденежья. Не понимаете, куда утекают деньги. Хотите выйти наконец из этих крысиных бегов и начать жить в достатке, Начинайте менять все прямо сейчас вместе со мной на практикуме “Нейтрализация негативных денежных программ Рода” Задумайтесь на мгновение... Почему, несмотря на все ваши усилия, финансовый потолок как будто застыл на одной отметке? Почему одни и те же денежные сценарии повторяются снова и снова, словно заезженная пластинка? Почему даже когда вы делаете всё правильно, результат не приходит — или приходит, но ненадолго? Посмотрите список того, что вы получите ... Читать дальше » |
 Я за то, чтобы вы знали с кем вам идти по жизни и получали от этого максимум удовольствия, ибо лишь тот, кто нравится нам, вызывает влечение, желание быть вместе и строить семью, вообще строить. Только взаимная тяга, выбор быть вместе. ⠀ Многие из вас не в отношениях и не могут найти своё. Некоторые из вас в отношениях и в браке, но не осознают свой выбор или не принимаю его полностью. Есть те из вас, кто не могут выйти из старых отношений, потому что не понимаете, что вам давал партнёр и как дать себе сейчас это на базовом уровне, чтобы выйти из зависимости. ⠀ А ещё есть те, кто в отношениях ищут себя, а не отношения и партнера. ... Читать дальше » |
 Интенсив – это - Идеальный старт Неделя эффективных тренировок до 30 минут без дополнительного оборудования. Идеален для тех, кто хочет "войти в движение" без стресса и бессрочных подписок. Отстройка техники Все тренировки сняты в формате “Делай со мной”, где Алена Вадимовна в мельчайших деталях объясняет технику и разбирает ошибки, которые могут сделать движение неэффективным. Кладезь информации Каждый интенсив — это не только тренировки, но и большое количество информации о регионе, с которым мы работаем: анатомия, причины возникновения проблем, пути их решения, разбор мифов. Отличный «пробник» Короткий формат по доступной цене создан, чтобы ... Читать дальше » |
 Немецкие пп конфеты без сахара, очень вкусные и полезные. Их нужно есть, для полезного питания организма и для получения гастрономического удовольствия Информация о видео Название: Немецкие ПП конфеты Автор: Xleb.tartin Год выхода: 2026 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 29 мин Файл Формат: MP4/docx Видео: AVC, 720x1280, ~550 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 276 Mb Скачать Xleb.tartin - Неме
...
Читать дальше »
|
 Этот курс для тебя, если ты хочешь: Улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину. Избавиться от дискомфорта и скованности в шее, пояснице и между лопаток. Начать регулярно заниматься и сделать тренировки своей привычкой Обрети легкость в теле и свободу в движениях, стать более подвижной и энергичной Подтянуть живот и ягодицы без скручиваний и тренажерного зала Уменьшить отёчность, дряблость и целлюлит Тариф с поддержкой: 13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела 4 комплекса на глубокие мышцы живота 5 силовых тренировок на ягодичные ... Читать дальше » |
 Особенности программы: всего 27 практика, длительность до 20 минут, теория без воды и много практики, оздоровление спины и шеи, накопительный эффект. 3 Программы в одной системе для омоложения всего лица: Сначала 7 видео для нижней трети: Восстановите баланс мышц спины и шеи для точеного овала Тонизируете обвисшие мягкие ткани и активируете лифтинг-эффект Уменьшите второй подбородок и подтяните провисания под челюстью Уберете дряблость с щек, устраните кисетные морщинки и марионетки Затем 7 видео для средней трети: Уменьшите носогубки и скульптурируете скулы Подтяните тк ... Читать дальше » |
 «Империя, над которой никогда не заходит солнце» — когда на одном конце Испании садилось солнце, на другом оно только вставало, настолько огромной была испанская монархия, первая по-настоящему мировая держава, колонии которой охватывали Европу, Америку, Африку и Азию. Латинская Америка — от Мексики до Чили — говорит по-испански, влияние католицизма огромно — именно Испания экспортировала его на разные континенты. Удовольствие от жизни, расслабленность и чувственность — испанцы в этом лучшие Не спешить, долго завтракать и поздно ужинать, проявлять эмоции, делить еду на шумных застольях, куда приглашены все — семья, друзья, соседи, знакомые из ко ... Читать дальше » |
 На курсе поймем, как на самом деле живет современный Иран. Узнаем, как Иран пришел к той точке, в которой находится сегодня, какую роль сыграли религия, традиционные ценности, десятилетия санкций и противостояние с Западом. И как все это связано с культурой страны и представлением исламских властей разных лет об идеальном мироустройстве. Программа курса 1. Иран: сегодня и всегда За 2500 лет Иран прошел невероятный путь. На лекции остановимся на ключевых событиях от древности до современности. Узнаем, почему древнюю империю Ахеменидов можно считать продвинутой даже в современном понимании. Проследим истори ... Читать дальше » |
 Создадим яркий лендинг с квизом, анимациями и визуалом из нейросетей — и разберём, почему такой дизайн увеличивает глубину просмотра, вовлечённость и продажи. В итоге у тебя будет уникальный проект в портфолио. На марафоне всё проще. За 5 дней мы вместе создаём дофаминовый лендинг: рисуем интерфейс делаем квиз генерим визуал в нейросетях оформляем соцсети проекта Я делаю проект в прямом эфире вместе с вами, поэтому идём шаг за шагом — и в итоге кейс получается у каждого. Для кого марафон: Для дизайнеров, которые давно хотят обновить портфолио Когда работаешь с клие ... Читать дальше » |
 За три вечера установишь и настроишь Claude Code и нейросети так, что они работают на тебя, и соберёшь первые рабочие части своей системы монетизации: оффер, продающий сайт, автоворонку. Без технаря и продюсера. Проходил курсы про ИИ, а до денег так и не дошёл? Ты умеешь работать с ИИ, но в деньги это так и не превратилось. Нейросети выручают по мелочи, а своего продукта, продающего сайта и автооплат как не было, так и нет. Дело не в лени и не в возрасте – просто навык есть, а системы, которая замыкает его в деньги, тебе никто не собрал. Как строится полный цикл монетизации: ИИ-навык у тебя, скорее всего, уже ес ... Читать дальше » |