[ Add news ]
Уважаемые пользователи сайта!
Скачивание свободное для всех!
|
 Секретные рычаги влияния: как задеть за живое, вызвать эмоцию и превратить зрителя в подписчика без хайпа и плясок под тренды. Программа: Узнаете 12 самых фатальных ошибок, которые мешают вашим рилс вылетать в реки Получите список из 31 триггера с понятными примерами, как применить у себя Получите пошаговую схему, как применять триггеры в своих роликах Научитесь видеть триггеры в чужих рилс и адаптировать их под свою тему Прямо на практикуме проверите свои рилс на наличие ошибок Улучшите или напишете новые сценарии с учетом триггеров, которые узнали Бонусы: Видео-инструкция «К ... Читать дальше » |
 Какой бы метод лечения вы не использовали, здоровье в целом должно улучшаться: организм становиться сильнее, иммунитет крепче! К сожалению, при лечении традиционными методами, так происходит далеко не всегда: симптоматические препараты ослабляют наше здоровье и забивают болезнь на более глубокие уровни. (Возможно, вы замечали, бывает так, что проходит одно заболевание и спустя некоторое время следом тут же возникает другое?) Из видео вы узнаете о том, что такое подавление симптомов, чем это опасно и когда допустимо! Также я расскажу вам, как происходит развитие заболеваний и как понять, что здоровье улучшается, в ... Читать дальше » |
 Практическая конференция для исследователей нейросетей о том, как применять нейросети для продаж, монетизации, создания контента. Конференция, на которой эксперты-практики снимают розовые очки и на реальных примерах и кейсах показывают как именно применять нейросети и монетизировать их. Темы 17 Нейросаммита: Стартовый блок — блог, контент, midjourney: Андрей Плешков: Торжественное открытие семнадцатого саммита! Нейрогера: Рецепт для блога — диагностируем и лечим его с помощью ИИ Наталья Нагорнова: «Цыпа, ори втихаря!» — 25 форматов убойной нативки без ИИ-душка Юлия Полетаева: Midjourney без боли — ... Читать дальше » |
 Эта лекция – об удивительных фактах о гурманстве и гастрономии с точки зрения нейронаук. Мало кто из нас не любит вкусно поесть. Но что такое – вкусно? Котлеты с картофельным пюре, как в детстве мама готовила, или фондю с семью видами швейцарского сыра под сухое вино? Как мы ощущаем весь баланс вкусов, как на них реагирует мозг, откуда берётся гастрономическое удовольствие, и почему не каждый способен познать грани французской кухни, но каждый может получить от любой еды настоящее наслаждение. Эта лекция – об удивительных фактах о гурманстве и гастрономии с точки зрения нейронаук. Спикер: Анна Хоружа ... Читать дальше » |
 Вы когда-нибудь хотели создать собственный музыкальный канал на YouTube с ИИ, но не знали, с чего начать? Этот курс проведёт вас через весь процесс создания оригинального AI-музыкального YouTube-канала с нуля с использованием ChatGPT, Suno, AI-генерации изображений и CapCut. Вам не обязательно быть музыкантом, автором песен, видеоредактором или графическим дизайнером. К концу этого курса у вас будут навыки и рабочий процесс, необходимые для создания профессиональных ИИ-песен, потрясающих иллюстраций, увлекательных музыкальных клипов и публикации их на собственном YouTube-канале. В течение этого курса вы узнаете, как: Исследу ... Читать дальше » |
 На примере 3D-лендинга разберитесь, как подготовить проект для AI-агента, настроить его среду и организовать разработку — от постановки задачи до проверки результата. Для кого практикум: Для тех, кто знаком с разработкой и хочет научиться ставить агенту задачи, готовить контекст, подключать инструменты и проверять результат. Компьютер, редактор кода, работа с терминалом, установка зависимостей и базовое понимание веб-проекта. Опыт в Blender не нужен На прохождение практикума потребуется около 2 часов. Время зависит от вашего опыта и возникающих технических сложностей Это не обучение программированию с нул ... Читать дальше » |
 Создавать структуру и тексты сайта с AI, генерировать дизайн прямо в Figma, превращать статичный дизайн в редактируемый макет, разрабатывать сайт через Claude Code, создавать собственную CMS, подключать базу данных, безопасно работать с ключами и паролями, публиковать проект через GitHub и Vercel и управлять сайтом прямо через Telegram. После прохождения курса: Создавать структуру и тексты сайта вместе с AI Генерировать дизайн сайта прямо в Figma Создавать сайт и собственную CMS через Claude Code Настроишь полный workflow: Claude → Сlaude Code→ VS Code → GitHub → Vercel → SІupabase → Telegram Подключать базу д ... Читать дальше » |
 9-дневный тренинг-марафон: за 9 дней шаг за шагом освойте традиционную практику «Дрожащие ладони» — один из самых простых входов в китайскую систему профилактики застоя Ци и крови и поддержания здоровья На языке китайской традиции: свободнее движение Ци и Крови → меньше застоя → лучше питание тканей → больше ресурса для восстановления и самоисцеления. На языке современной физиологии часть происходящего можно описать так: ритмичная работа мышц → изменение локального кровотока → работа микроциркуляции → обмен в тканях → регулярная нагрузка на периферическую сосудистую систему. ... Читать дальше » |
 После травмы твои механорецепторы повреждаются, а это значит, что стопа перестаёт “чувствовать” поверхность. Проприоцепция ухудшается, и особенно это критично, когда ты устаёшь – твои движения становятся менее точными, а сустав уязвимым. Отдых – НЕ выход! После простоя ты теряешь координацию, скорость и силу, а риск новой травмы остаётся. Если хочешь вернуться в строй сильнее, нужно действовать правильно! "Стальные стопы 2.0” – твой путь к непробиваемым голеностопам и улучшению атлетизма! Быстрое и эффективное восстановление после травм Существенное снижение риска повторного повреждения Улучшенная ... Читать дальше » |
 Изначальная модель человека предусматривает 49 энергетических тел. Эти тела связаны с эмоциями и проявляются реальными состояниями, свойствами и качествами. Количество энергетических тел увеличивается поэтапно по мере духовного развития и составляет энергетический потенциал человека. Кроме этого, структура дополнена Двойником, который накапливает знания и опыт, помогает снабжать энергией и обеспечивает защиту. В силу различных причин — стрессов, негативных воздействий или даже негармоничного управления своими эмоциями — некоторые энергетические тела могут быть слабо развиты или вовсе заблокированы, а Двойник неверное ориентирован. Эти нарушения не про ... Читать дальше » |
 Осенью особенно хочется снова почувствовать себя собранной: легче просыпаться, спокойно смотреть на еду, вернуться в привычный ритм и перестать каждый понедельник обещать себе «начать заново». Новый осенний FMD — это короткая система перезагрузки, которая помогает на несколько дней убрать пищевой шум и вернуть структуру. Абсолютно говое меню Мы полностью создали новое меню под осенний сезон и сделали его более тёплым, насыщенным по вкусу и по-настоящему уютным. Это FMD, в котором осень чувствуется не только за окном. Она — в тарелке! Тыква, грибы, корнеплоды, ягоды, тёплые специи, запечённые овощи и горячие блюда делают рацион ком ... Читать дальше » |
 Это погружение проведу для вас с благословенной земли, омытой чистейшими водами волги. С острова, который все снова зовёт мое сердце. В дни, когда открывается мабонский коридор — и самое время проводить денежные, урожайные практики. Это очень необычное онлайн-мероприятие. Иммерсивное шаманское погружение — я проведу вас в объективно ощущаемое пространство, познакомлю с Золотыми Духами и помогу переключиться на урожайную волну. Это лучшее, что вы можете сделать для прокачки своих финансов. Предварительно мы расслабимся, и я дам очень полезную (в том числе и на будущее) информацию: Кто та ... Читать дальше » |
 Люди привыкли делать упражнение на какую-то часть тела и группу мышц, не обращая внимание на то, как они это делают. Для большинства движение — это просто упражнение. Однако движение — это гораздо больше! Упражнение, танцевальное па, мытье полов, дотягивание за книгой в шкаф, катание на лыжах, прогулка — все это движение. Мы двигаемся каждый день. Вопрос в том, насколько это происходит легко, эффективно и без боли? Одно из главных осознаний у тех, кто практикует метод Фельденкрайза, заключается в понимании того, что в теле действительно все связано. От какой бы части тела человек не запускал движение, оно должно транслироваться по всему т ... Читать дальше » |
 Что тыполучишьза 14 дней: Своими руками создашь продающие карточки — без студий и дизайнеров Освоишь самые популярные нейросети и модели для создания фото и видео: Seedream, Nano Banano, Wan 2.5, Sora 2 и другие Получишь готовые решения в виде ИИ — помощников для создания конверсионного визуала Будешь уметь быстро тестировать гипотезы и обновлять визуал Откроешь свой CTR-контент-завод в бизнесе и увеличишь продажи Создашь свой ИИ-контент-завод Тариф Нейфропрофи Урок: как ... Читать дальше » |
 Курс по управлению стрессом и эмоциями направлен на помощь вам в освоении эффективных методов и техник для снижения уровня стресса и улучшения качества жизни. На курсе вы научитесь: Различным методикам, такие как дыхательные упражнения, мышечная релаксация, управление мышлением, техникам создания и контроля эмоций, снижению эмоций заранее. Вы научитесь распознавать свои эмоциональные состояния и выбирать наиболее подходящие способы их коррекции. Вы сможете справляться с напряжением, сохранять спокойствие в трудных ситуациях и находить гармонию в ежедневной жизни. Вы узнаете, как интегрировать практики управления стрессом в ... Читать дальше » |
 Антипланирование - не про то, чтобы научиться пользоваться чужими инструментами. А про то, чтобы собрать свой механизм - из тех элементов, которые подходят именно вам. Если бы системы планирования работали одинаково для всех, мы бы все были суперпродуктивными. Достигали поставленных целей, ничего не забывали и точно бы всё успевали. Этот вебинар для вас, если: - Вы любите покупать ежедневники, но совершенно не любите их вести. Ни один из них не заполнен до конца. - Вы скачали кучу приложений, и теперь они просто занимают память в телефоне. - Вы мама, у которой завтрак, школа, кружки, уборка, работа и ещё 100500 дел. И всё о ... Читать дальше » |
 Для кого предназначен этот курс? Для тех, кто хочет укрепить свои навыки рассуждения, формулирования проблем и аналитического мышления, чтобы принимать более взвешенные решения в эпоху искусственного интеллекта. Лидеры, стремящиеся развивать стратегическое мышление, здравое суждение и четкую коммуникацию в своих командах и организациях. Всем, кто хочет объединить человеческое мышление с аналитическими выводами ИИ для принятия более взвешенных и уверенных решений. Чему вы научитесь: Сравните стратегическое и техническое мышление, чтобы использовать уникальные сильные стороны людей и машин. Применяйте методы критического мышления дл ... Читать дальше » |
 Этот курс можно использовать как способ улучшения личностного роста и/или работы над любыми дисбалансами внутри вас или окружающих. Те, кто хочет добавить Рейки к своей текущей практике или хочет начать свою собственную практику Рейки, получат большую пользу от этого курса. Кроме того, те, кто хочет обучать Рейки других, получат необходимые для этого материалы после завершения этого курса. Чему вы научитесь: Узнайте, как использовать Рейки в качестве системы исцеления и личностного роста. Понять историю Рейки и то, как она менялась с течением времени. Проводите сеансы Рейки с намерением воздействовать на все сферы жизни ... Читать дальше » |
 Это практический интенсив, посвящённый приготовлению креативных мармеладных вкусов с добавлением алкоголя. В программе не будет углублённой теории по приготовлению мармелада, уроков по сушке и длительному хранению мармелада, а также уроков по подарочной упаковке. Наша задача здесь другая — приготовить вместе несколько интересных вкусов натурального мармелада, разобраться в основных моментах приготовления и получить десерт, который можно сделать дома для себя, семьи, гостей и праздничного чаепития. Если Вы давно хотели попробовать приготовить натуральный мармелад на пектине или ищете новые необычные вкусы — этот формат отлично ... Читать дальше » |
 Салаты рулеты, порционные салаты ( боксы из них), муссовые торты-салаты ( оливье, под шубой). Более 20 рецептов . Информация о видео Название: Салаты для фуршета Автор: Дарья Артемова Год выхода: 2026 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Файл Формат: MP4/docx Видео: AVC, 720x1280, ~550 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.83 Gb Скачать Дарья Артемова - Салаты для фуршета (2026) Видеокурс
...
Читать дальше »
|
 У нас есть набор привычных блюд, за пределы которого мы редко выходим. Чтобы придумать что-то новое, снова приходится искать рецепты, сравнивать сомнительные пропорции и надеяться, что результат окажется удачным. Сборник «Всё дело в курице» создан мной, чтобы решить этот вопрос раз и навсегда! Что вы найдете в сборнике: 37 идеальных блюд из курицы Теоретическая часть внутри сборника Видео по разделки сырой курицы Видео урок по разделке уже приготовлено курицы Видео-рецепт Котлета по- киевски Лекция о пользе курицы от эксперта по питанию Рецепты Нежнейший паштет из курицы с жел ... Читать дальше » |
 Завайбкодишь свою систему автооплат через Claude Code:оффер, продающий сайт, воронка, дожимной бот,цифровой мини-продукт + контент-завод v2.0. Система, по которой я вышел на 50+ тысяч ₽ в день в автооплатах благодаря Claude Code. Собираешь сам, голосом. Без продюсера, технаря и опыта с ИИ. Идеально в период нестабильности, блокировок и проблем с переливом трафика Раньше нужна была целая команда сейчас – ты + Claude Code: Оффер Сайт Воронка Дожимной бот Контент-завод Ставишь задачу голосом – Claude собирает систему за тебя: Почти каждый пробовал ИИ и бросил – открыл ChatGPT, получил какую-то фигню ... Читать дальше » |
 Поймёте ключевые этапы и логику строительства: от идеи до сдачи объекта и дальнейшей эксплуатации. Разберётесь, кто и за что отвечает (заказчик, техзаказчик, проектировщик, подрядчики, надзор) и как между ними выстроены процессы. Программа обучения 6 модулей 22 урока Модуль 1. «Стройка: основы» Модуль 2. «Предпроектная стадия» Модуль 3. «Проектная стадия» Модуль 4. «Строительство объекта» Модуль 5. «Эксплуатация объекта строительства» Модуль 6. «Цифровизация строительства» Информация о видео Название: Введение в строительство Автор: Метабилду ... Читать дальше » |
 Первая и единственная в России программа, объединившая всю необходимую информацию о гормонах и способах коррекции гормонального баланса. В программе: Гипоталамо-гипофизарно-тканевая системы регуляции здоровья Гормоны гипоталамуса и гипофиза Гормоны эпифиза Гормональный профиль щитовидной железы Гормональный профиль надпочечников Половые гормоны Гормональные аспекты регуляции кальциевого обмена Гормоны, регулирующие пищевое поведение Нейромедиаторы Гормоноподобные вещества (эйкозаноиды и др.) Информация о видео Название: Гормоны 2.0 ... Читать дальше » |
 Популярность моти позволяет отстроиться от конкурентов и стать кондитером №1 в своем городе. Разнообразие вкусов, привлекательная форма и цвета очень нравятся детям. А так же... Преимущества наших моти. Без использования крем чиза. Адаптивны под смену вкусовых сочетаний. Воздушные кремовые муссы Программа курса: Вводные лекции по особенностям приготовления моти Взаимодействие ингредиентов в рисовом тесте Особенности работы с рисовым тестом Приготовление начинок и роль загустителей 7 видов рисового теста Кофейное Фруктово-ягодное Шоколадно Классическое ... Читать дальше » |
 Курс дает представление о базовых понятиях физиологии центральной нервной системы (ЦНС), достижениях и практической значимости этой области биологической науки. Курс включает сведения о современных методах изучения ЦНС; информацию, характеризующую строение и свойства мозга человека и животных на различных уровнях организации (синаптическом, клеточном, нейросетей, макроструктурном). Требования Курс является общеобразовательным, требует лишь базовых биологических знаний и рассчитан на широкую аудиторию слушателей. Имеются в виду, прежде всего, студенты (бакалавры, магистры, специалисты), учебные планы которых включают дисциплины, связанные ... Читать дальше » |
 Большинство людей, чувствуя ограничения гибкости, начинают тянуться. Минутами сидят в статических положениях, да еще и под давлением рук со стороны, растягивают мышцы. Что же влияет на гибкость на самом деле: длина мышцы, генетика или??? Тонусом мышц управляет цнс. Именно она регулирует степень напряжения и релаксации. Когда мы начинаем тянутся через боль, в цнс поступают сигналы о защите и она механически делает нашу ткань более тугой. Это стретч рефлекс. А человек расценивает это, как «надо поднажать еще»… длина мышцы у офисного сотрудника и артиста балета одинаковая. Когда мы говорим о растяжке, мы имеем в виду соединительную ткань (фа ... Читать дальше » |
 Курс по конструктивному рисунку создан для тех, кто хочет освоить основы построения, перспективы, композиции и светотени. Академический рисунок — основа художественного мастерства. С него начинается обучение в любой художественной школе, независимо от того, выберет ли ученик живопись или графику. Конструктивный рисунок — это раздел академического рисунка, в котором прорабатываются внешние контуры предмета, включая видимые и невидимые части, с помощью линий построения. Построение начинается с анализа формы, затем создается «каркас» предмета, который вы хотите изобразить. Вместе Арменом Карапетьянцем мы записали курс, который п ... Читать дальше » |
 Композиция — это не только правило третей или красивое расположение объектов в кадре. Это способ управлять вниманием зрителя, передавать настроение, раскрывать героя и делать фотографии выразительными даже без дорогой техники, сложного света и необычных декораций. На курсе вы разберёте теорию и сразу закрепите знания на практических заданиях: от кадрирования и перспективы до работы с цветом, ритмом, акцентами и созданием сюжетной серии. 18 уроков, из которых 9 практических уроков 9 теоретических уроков Кадрирование Перспектива Фрейминг Ритм Симметрия Цвет на съемке Как снять к ... Читать дальше » |