[ Add news ]
Уважаемые пользователи сайта!
Скачивание свободное для всех!
|
 После обучения сотрудник получает базовую подготовку швеи-закройщицы для работы на фабрике мягкой мебели, понимает основные этапы раскроя и пошива, а также может приступить к выполнению практических задач на производстве. Что входит в программу обучения Тест швеи — проверка базовых знаний, внимательности и готовности к работе на производстве. Модуль дивана с Г-образным подлокотником — изучение особенностей раскроя и пошива одного из востребованных элементов мягкой мебели. Знакомство с материалами, тканями и особенностями их обработки. Основы работы с лекалами и производственной документацией. Разбор типичных о ... Читать дальше » |
 Дистанционное обучение мебельной фабрики CapitoneRoom. Современные технологии в классическом дизайне мягкой мебели. Содержание: - курс "Тест обивщика", - курс "Вот такой круглый пуф", - курс "Скамейка Камелия", - курс "Каретная стяжка", - курс "Мягкие стеновые панели". Информация о видео Название: Обивщик мягкой мебели с 0 до профессионального уровня за 2 недели дистанционно Автор: CapitoneRoom Год выхода: 2019 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 16 часов ... Читать дальше » |
 3-дневный живой интенсив: собираем ИИ-агента, который сам делает грифдизайн, монтирует видео и создает премиальную моушн графику Разберём весь пайплайн создания контента с агентом: — Что такое харнесс и как он рулит процессом генерации котента — как говорящий аватар (HeyGen) озвучивает и играет за тебя — без камеры и микрофона, по одному промпту в чат — откуда агент берёт визуал и держит бренд-кит в одном стиле — как агент сам монтирует и собирает короткие и длинные видео — как агент создает файлы для работы в Premier, Resolve, Capcut, Final Cut Один промпт — и агент выдаёт сразу несколько готовых ... Читать дальше » |
 Восстановите чувствительность клеток к инсулину, верните энергию и здоровый вес — без жёстких диет и изнуряющих тренировок. Системный подход, который работает. К чему вы придёте после прохождения курса: Снизите вес и объёмы — особенно в области живота — за счёт восстановления чувствительности к инсулину, а не голодания Избавитесь от навязчивой тяги к сладкому и постоянного чувства голода — научитесь есть так, чтобы насыщаться надолго Вернёте энергию и стабильное самочувствие в течение всего дня — без скачков, провалов после обеда и вечерней разбитости Остановите развитие преддиабета и снизите риск сахарного диабета 2 ... Читать дальше » |
 Этот курс предназначен для того, чтобы передать вам уникальный опыт и радикально изменить ваш подход к созданию концепций и визуализации. 01 Введение в курс. Нейросети в дизайне интерьера 02 PromeAI базовый функционал 03 Как превратить эскиз в фотореалистичную визуализацию 04 Постобработка визуализации в PromeAI 05 Основные команды и терминология 06 Midjourney. Введение и установка 07 Искусство написания промптов в Midjourney 08 Midjourney из эскиза в визуализацию 09 Stable Diffusion. Введение 10 ControlNet в SD работа с эскизами 11 Альтернативная визуализация – нестандартные методы ... Читать дальше » |
 Курс научит создавать рабочую документацию для интерьера в Revit от обмерного плана до электрики и разверток.Вы создадите необходимые спецификации и экспликации, оформите собственный шаблон и выполните итоговый проект. Программа курса Введение Знакомство с логикой курса, задачами обучения и итоговым результатом: комплектом рабочей документации интерьера, созданным в Autodesk Revit. Часть 1. Начало работы в программе Урок 1. Экран запуска. Создание проекта на основе архитектурного шаблона. Урок 2. Структура программы. Информационная модель. 2D- и 3D-виды. Спецификации, легенды и чертежные виды. ... Читать дальше » |
 4 практики по 15–20 минут, которые снижают тревогу, расслабляют тело, возвращают здоровый сон и устойчивость. Внутри 4 урока с пошаговой системой: Практика для снятия крытых зажимов и напряжения Упражнения, которые помогут расслабиться, отпустили то, что «держите внутри» и легче проживать состояние стресса Упражнения активируют нервную систему, усиливают сенсорное восприятие и точность движений Настройка тела и мозга на ощущение безопасности, снятие тревоги и возвращение опоры и стабильности Плюс мини-лекция "Откуда возникает тревога и как мы можем на это влиять". Информация о видео ... Читать дальше » |
 Я хочу представить тебе уникальный лидерский курс, который призван изменить жизнь и добиться успеха на любом поприще. Задумайся,сколько всего ты не достиг благодаря не уверенности в себе, благодаря сомнениям! Пора это изменить! Нас ждёт проработка: Силы духа! Преодоления себя! Поход на страх! Работа с открытием потенциалов энергетики и сознания! Потоковость сознания! Физические упражнения на преодоления! Работы по слабым местам личности! Струи мышления и управленцы! Работа с движением Слова и Сознания! Работа с управлением сознания людей! Ведущий курса Александр Панфил ... Читать дальше » |
 С возрастом многие сталкиваются с тем, что мир вокруг начинает постепенно терять свои чёткие контуры. Мы привыкаем винить в этом прожитые годы, усталость или неизбежные возрастные изменения глаз. Официальная медицина предлагает лишь костыли: выписывает очки, меняет линзы на более сильные или направляет на дорогостоящие операции. Это формирует опасную внутреннюю программу: человек начинает чувствовать себя пассивной, несчастной жертвой обстоятельств, полностью зависимой от лекарств и глазных гаджетов. Как мы сами программируем свои глаза на слепоту? Каждую минуту человек ведёт непрерывный внутренний диалог, абсолютно не замечая его скрыто ... Читать дальше » |
 Курс вам идеально подойдет, если: Вам необходимо подтянуть живот. Есть "валик" на животе после КС или есть диастаз. Вы прошли Тазовое НейроДно и понимаете, что готовы к нагрузкам повыше. Вас до сих пор иногда беспокоят боли в спине Не нравятся жировые отложения в области талии и лишний вес Вы худенькая, но живот торчит Было недержание мочи при кашле, натуживании, чихании Результаты, которые вы можете получить, после прохождения курса: Подтянете живот без классических упражнений на пресс Закрепите работу с мышцами тазового дна Научитесь правильно включать живот в работу и чувствовать его Улу ... Читать дальше » |
 Для кого курс. Если вы и ваши клиенты жалуетесь на осанку, хронические боли в шее и пояснице, мозговой туман, ограничение амплитуды движения в суставах, мигрени и головные боли, усталость, тревогу, плохой сон, то зрение — это упущенное звено в тренировочном процессе. Благодаря курсу вы научитесь: видеть это звено в работе с телом; понимать, как зрение влияет на движение и самочувствие; подбирать упражнения точнее; делать тренировочный процесс более эффективным; повышать ценность своей работы и увеличивать доход за счет более сильного результата клиентов. Что вы получите Теорию работы ... Читать дальше » |
 Приглашаем вас к тому, что у вас достаточно, что вы есть, даже если вы молчите, вас уже достаточно. И это совершенно другая эпостасия, в которую многим очень сложно зайти. Неужели мне будут платить деньги только за то, что я есть… такого не может быть, мне нужно их заслужить, заработать… мне нужно их доказать себе, другим… И дальше вы превращаете проявленность в борьбу, в борьбу за деньги, внимание, клиентов, за что то… И дальше вам кажется, что нужно изобретать велосипед, какими вам быть, что то с собой делать, что то наполнять… чтобы стать привлекательным для кого то или для чего то, хотя вас достаточно уже такими какие вы есть. В том в ... Читать дальше » |
 Если вам есть чем делиться с людьми и с миром, но вы часто чувствуете себя неуверенно, слишком зависите от чужого взгляда, оценки, реакции — этот проект для вас. Вы научитесь принимать истинно ваши решения, слышать голос своей уникальной силы, проявляться, реализовывать свои истинные желания и раскрывать свой скрытый потенциал. С чем будем работать: Неуверенностью и синдромом самозванца Неуверенность в себе и своих талантах, «привычки неудачи», промедление и откладывание. Всё это можно перестроить. Зависимостью от чужого мнения Уязвимость к чужому взгляду, реакция на критику и хейт. Научимся воспринимать это ин ... Читать дальше » |
 Какие вопросы задавать произведениям искусства? Где искать ответы? Мы покажем несколько нетривиальных ракурсов, под которыми можно и нужно рассматривать, описывать и анализировать произведения искусства. Вы узнаете, как находить связь между конкретным памятником, историей человека и его духовных исканий от древности до ХХ века. Чему научитесь: Смотреть на памятники искусства различных масштабов, техник, эпох, самостоятельно их выбирать. Описывать и анализировать произведения искусства в профессиональных категориях искусствоведения, но с учетом историко-культурного контекста. Видеть за произведениями не только то, что изобра ... Читать дальше » |
 Мы рассмотрим целый ряд тем «Комедии» с опорой не столько на русские поэтические переводы, сколько на оригинальный старотосканский текст. Этот текст, один из самых богатых и сложных в истории мировой литературы, вы научитесь анализировать в контексте развития средневековой западноевропейской поэзии. Вы приобретете навыки самостоятельного чтения и понимания Данте. Общая тема этих дантовских бесед — уникальная встреча поэтической мысли, то есть мысли в образах, в формах, в саморазвивающейся речи — и мысли отчетливо философской и богословской. Обе составляющие у Данте предельно интенсивны. Но называть его творчество по привычке «философской лирикой» или «религиозной ... Читать дальше » |
 История допетровской Руси до сих пор во многом остается загадкой для профессионалов. Пять сюжетов, которые мы рассмотрим на наших встречах, не являются исключениями. Хотя, судя по школьным учебникам, все в них, вроде бы, ясно и понятно. Но так ли это? Чему научитесь: Понимать, что простой пересказ одного исторического источника — это еще не история. Все гораздо сложнее! Не доверять тем, кто говорит: «Сейчас я вам расскажу, как все было в прошлом на самом деле»! Приобщаться к поиску ответов на непростые вопросы, которые задает нам прошлое Программа Встреча 1. Как Рюрик победил Кия Всем ... Читать дальше » |
 Как искать мужчину быстро? Искать быстро — не значит спешить вслепую. Сфокусируйтесь на местах и активностях, где у вас больше шансов встретить людей с похожими ценностями (хобби, мероприятия, тематические курсы, знакомые). Используйте чёткие критерии — то, что для вас важно в партнёре — и фильтруйте варианты по ним. • Как ведет себя правильный мужчина? «Правильный» мужчина ведёт себя в духе уважения и ответственности: он слышит и учитывает ваши границы, держит слово и проявляет сочувствие. Его поступки соответствуют словам — он готов работать над отношениями и вкладываться в общее благополучие. • Как установить контакт? Заи ... Читать дальше » |
 «PRO щитовидную железу» — это практический курс о щитовидной железе, гормонах и метаболическом здоровье. Программа объединяет темы стресса, инсулинорезистентности, менопаузы, андропаузы, остеопороза, нутриентов и митохондриальной функции, чтобы дать целостное понимание работы организма. Кому подойдет курс Тем, кто интересуется здоровьем щитовидной железы и хочет понять причины усталости, набора веса и снижения энергии. Тем, кто хочет разобраться в связи гормонов, стресса, питания и обмена веществ. Женщинам и мужчинам, которые сталкиваются с возрастными гормональными изменениями. Тем, кто хочет изучить тему инсулиноре ... Читать дальше » |
 Для тех, кто хочет выйти из замкнутого круга: начал заниматься и бросил. Кто устал и хочет найти силы, чтобы встроить занятия английским в жизнь. Вебинар поможет вам встать на свою сторону и начать поддерживать свои эффективные начинания, вместо того, чтобы ругать за неэффективные. С ЧЕМ ВЫ УЙДЕТЕ ОТ НАС ЧЕРЕЗ 4,5 ЧАСА: избавитесь от значительного груза сложных чувств: вины, стыда, отчаяния. перестанете бегать по кругу привычных действий и эмоций, сможете взять паузу и проанализировать ситуацию свежим взглядом. поймете, какие из ваших трудностей лежат непосредственно в зоне изучения английского языка, а какие – гораздо шире ... Читать дальше » |
 Результат: Вы получите глубокое понимание механизмов формирования привычек. Мы будем внедрять одну ключевую привычку, которая улучшит вашу жизнь. Постараемся сохранить её даже в стрессах, отпусках и болезнях. Сможете масштабировать систему на новые привычки. Программа Модуль 0. Теоретическая база Как формируются привычки, Как работает «петля привычки» — сигнал, действие и вознаграждение, Какие зоны мозга отвечают за автоматизацию поведения, Почему сила воли истощается и не может быть единственным инструментом, Как позитивное подкрепление закрепляет новые модели. Мы также обсудим, что происх ... Читать дальше » |
 Вы научитесь питаться так, чтобы поддерживать нормальное давление, сохранять здоровье сердца и сосудов, чувствовать больше энергии и создавать основу для активной жизни на долгие годы. Всего пара минут на приготовление — и еще одна полезная привычка, которая органично дополняет основной рацион. Каждый шот содержит ингредиенты, подобранные для поддержки здоровья сосудов: нормального давления, борьбы с хроническим воспалением и даже защиты от потери кожей коллагена. Курс идеально подойдет, если вы: Замечаете, что давление всё чаще выходит за пределы нормы. Постоянно чувствуете усталость и нехватку энергии даже после пол ... Читать дальше » |
 Для кого это - Для тех, кому утром тяжело - тело не слушается, все скрипит и не хочет двигаться. Для тех, кто тренируется - это подготовка суставов и нервной системы перед любой нагрузкой, от зала до бега. И для тех, кто не тренируется вообще - это тот самый минимум, который не дает телу деградировать. Не нужен инвентарь. Не нужна форма. Не нужна сила воли тащить себя на коврик. Открыл глаза - и начал прямо там, где лежишь. Что внутри Видео с теорией - коротко и по делу, без воды: что происходит с телом, зачем каждый этап. Утренний комплекс "делай со мной" - 10 минут, не вставая с кровати. Вы не просто повторяете за ... Читать дальше » |
 Ваша плохая осанка - это нейрологическая дисфункция конкретной зоны мозга которая управляет распределением тонуса мышц по умолчанию. И ее можно исправить если работать с ней правильно. 10-15 минут в день специфической тренировки упреждающей системы дают больше для осанки чем годы стандартных упражнений и попыток "держать спину". Не потому что это волшебная техника, а потому что это точечная работа с тем уровнем нервной системы который реально управляет позой. Примерно через 2-3 недели (тут зависит от уровня усилий и степени запущенности, гарантий дать не могу) вы окажетесь в точке которая казалась недостижимой. С осанкой кото ... Читать дальше » |
 Практический курс о том, как прожить утрату, выйти из кризиса и превратить сложные этапы жизни в трамплин для роста. Теряя отношения, человека или даже работу, мы теряем будущее. Шок Отрицание Гнев Торг Печаль Принятие Для кого курс: У вас случился или намечается развод/расставание Вы уже давно не вместе, но все еще не можете внутренне отпустить бывшего партнёра Вы планируете сменить работу или место жительства Вы потеряли близкого человека недавно или много лет назад (родители, друзья, возлюбленные, нерожденные дети, абортированные дети, питомцы) В ... Читать дальше » |
 Всего за несколько дней вы научитесь готовить вкусные и яркие ферментированные напитки, а также хрустящие и полезные овощи, которые станут любимой частью вашего рациона. На этом курсе вы сможете: Поставить квас вечером, а уже на следующий день наслаждаться им всей семьей Давать детям натуральную и безопасную альтернативу магазинным газировкам Угощать гостей необычными ягодными фруктовыми и имбирными ферментированными напитками Всегда иметь в холодильнике бутылку холодного, игристого домашнего кваса Готовить тесто на остатках кваса для любой выпечки - оно будет подниматься в 2 раза быстрее, чем на закваске ... Читать дальше » |
 Результат — стабильные продажи, выстроенные на интересе, доверию и желании купить. Внутри — подробная схема прогрева в 4 этапа, готовые шаблоны и десятки примеров, которые вы сможете адаптировать под свой продукт. Подходит экспертам, мастерам, авторам курсов, SMM-специалистам и владельцам онлайн-бизнеса. Что вы получите: Готовую стратегию продаж: освоите формат коротких воронок, которые легко адаптируются под любой продукт. Повысите доверие аудитории: научитесь создавать контент, который вызывает эмоции и интерес. Эффективные продажи без давления: без агрессивных призывов, через ценность и эмоцию. Простую систему соз ... Читать дальше » |
 Курс предназначен для DevOps-, SRE- и Platform-инженеров, специалистов по разработке и сопровождению CI/CD-процессов, а также разработчиков и QA-инженеров, заинтересованных во внедрении инструментов искусственного интеллекта в процессы разработки и эксплуатации. Программа курса: Основы работы LLM и промпт-инжиниринг Как работают LLM: токены, предсказание, контекстное окно. Базовые техники промпт-инжиниринга для инженерных задач. Подключение внешних AI-провайдеров и настройка AI CLI. Демонстрации применения AI в DevOps, SRE и CI/CD. LLM и безопасность Уязвимости LLM в инженерных систем ... Читать дальше » |
 93% людей при выборе сорта плодового дерева опираются на «такое росло у бабушки» или информацию на этикетке и «бросаются на новенькое». Но условия выращивания растений изменились, старые сорта не справляются с ними. Селекция не стоит на месте. Требования в частном саду отличаются от промышленного плодоводства. А многие информационные ресурсы просто перепечатывают друг у друга информацию. Поэтому важно правильно выбрать сорт плодового дерева, чтобы обеспечить ему здоровый рост на протяжении долгих лет Здоровый сад с минимальным уходом без химии - это реально, несмотря на утверждение производителей «подкормок». ... Читать дальше » |
 Курс «Пейзаж простым карандашом 2.0» посвящён построению пейзажа простым карандашом как единой системы. В центре внимания — пространство, планы и взаимосвязь элементов. Курс помогает понять, с помощью каких приемов можно создать выразительный графический пейзаж. Каждый урок построен из практических заданий, которое решает одну конкретную задачу. Сначала рассматривается линия — как она задаёт форму, направление и пластическую основу изображения. Затем — тон и пятно, которые позволяют выстроить отношения света и тени и задать глубину пространства. После этого линия и тон объединяются в одной работе, и разбирается, как распределять выразительные средства ... Читать дальше » |