За 4 видео и 20 минут ты научишься: Удлинить визуально ноги. Сделать кисти мягкими. По-разному сидеть на стуле. Красиво садиться на пол и выстраивать геометрию тела в партере.

Получи 4 практических видео по позированию на 4 разных темы:
Позирование рук
Позирование ног
Позирование на стуле
Позирование в партере (на полу)

Информация о видео
Название: 4 практических видео по позированию
Автор: Злата Сухорукова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 22 мин
... Читать дальше »

Юлия создала курс, который вы не найдете ни в музыкальных школах, ни в учебниках, ни в сети. Курс состоит из трех частей. Это первая базовая часть, где мы закладываем важную основу для подсознательного, автоматического положения артикуляционного аппарата для пения на английском без акцента и без искажений.

В этом курсе мы:
1. Разбираем отличия русского и английского произношения которые проявляются в вокале.
2. Работаем с самыми важными согласными звуками, которые формируют точку опору -«точку сборки» английского языка, от которой мы отталкиваемся в пении
3. Закладываем основу для понимания системы гласных звуков и чувствуе ... Читать дальше »

Это моя философия генерации идей и работы над сценарием, мои авторские фишки съемки, монтажа, сторителлинга и саунд-дизайна. Благодаря им я создаю такие видео для своих социальных сетей и проектов как видеограф, которые собирают невероятное количество отклика. Но это будет не просто курс, мы отправимся с вами в путешествие в Непал в поисках таинственной Шамбалы. Говорят, что в мире существует одно тайное затерянное место, о котором многие века ходят легенды. Оно является пределом мечтаний каждого творца

Это место зовется Шамбала. Именно там таятся самые гениальные идеи. Именно там существует самая глубокая связь с собой и своим творчеством… Шамбала — ... Читать дальше »

Погрузись в трансформацию своей сексуальности за 4 недели! Уроки и упражнения научат тебя пробуждать страсть, раскрывать сексуальную энергию и воплощать эротические фантазии в реальность!

Программа

1 неделя. Сексуальное пробуждение
Вебинар: Проработка 5 этапов психосексуального развития через психоанализ.
1 урок. Искусство Массажа Йони. Эротический самомассаж.
2 урок. Пробуждение сексуальной энергии в теле. Секретные техники Цигун.
3 урок. Координаты сексуального возбуждения и карта эрогенных зон. Диагностика.
4 урок. Техники сексуальной терапии для проработки родовых проклятий и блоков. ... Читать дальше »

Программа выстроена по принципу последовательного погружения в тело и включает детальную проработку разных зон: стоп и ног, ягодичной области, спины, рук и ладоней, головы и шеи, живота и груди. Такой подход позволяет выстроить целостную сессию, где каждое прикосновение логично продолжает предыдущее.

Отдельное внимание уделяется техникам снятия телесных блоков и зажимов, в том числе в сложных случаях, когда у женщины возникают трудности с достижением оргазма. В курс также входят практики йони-массажа и специальные техники, направленные на развитие и освоение сквирта.

Информация о видео
Название: Курс эротического масс ... Читать дальше »

Это продолжение фундаментального онлайн-курса «Теория монтажа». Тут вы освоите параллельный монтаж, флешбеки и ассоциативные приёмы. Рекомендуется проходить уровни последовательно — так вы глубже поймёте материал и уверенно освоите профессию монтажёра.

На третьем уровне вы научитесь видеть монтаж не только в пространстве, но и во времени. Мы исследуем, как «растянуть» или «сжать» событие, как перемешать прошлое и будущее, как создавать параллельные истории и передавать эмоции с помощью звука. Это курс о том, как монтировать не только изображения, но и смысл. Здесь вы узнаете, как звук меняет восприятие кадра, как строятся монтажные фразы и почему один ... Читать дальше »

Курс глубоко исследует мышление, превышая границы философии и науки, и помогает понять истинные изменения в мире. Он подходит для всех кто желает расширить своё восприятие творения, преображения и реальности.️

Курс лекций предоставляет возможность рассмотреть мышление с разных точек зрения, позволяя расширить свой кругозор и взгляд на мир.
Ключ к ненормативному мышлению — в том, чтобы допускать непонимание и быть открытым для новых идей. Этот способ мышления подчеркивает, что важнее задавать вопросы и воображать новое.
Курс лекций «Ненормативное мышление» представляет собой обсуждение и исследование способов мышления, выходящих за предел ... Читать дальше »

В результате интенсива ты: Научишься снимать и монтировать видео, которые бренды хотят покупать. Соберёшь портфолио и прокачаешь профиль — чтобы бренды писали тебе сами. Научишься делать «дорогой» визуал с телефона — и прокачаешь видео с помощью нейросетей

Поймёшь, как работать с брендами из России, США, Европы — и выстроишь свою стратегию
Поймешь, как найти первых клиентов — с нашей системой поиска и шаблонами сообщений
Начнешь зарабатывать удалённо, без блога, с телефона и с нуля уже в первые месяцы после обучения

Программа
Модуль 0 Добро пожаловать на борт
Модуль 1. Съемка. Монтаж
Модуль 2. Пор ... Читать дальше »

Результаты от курса: Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений. Наладите работу кишечника. Научитесь координировать работу мышц тазового дна. Уменьшатся боли в тазовой области. Научитесь писать на расслаблении. Сможете понижать симптоматику в триггерных ситуациях (после секса или во время стресса)

Для кого этот курс?

Курс поможет, если у вас:
Боли, жжение, парестезии в тазовой области
Боли во время полового акта
Боли в пояснице
Боли внизу живота
Хронический рецидивирующий цистит
Посткоиктальный цистит ... Читать дальше »

Курс готовит к проектированию, внедрению и обслуживанию систем защиты сетей, построенных на Kaspersky Endpoint Security и централизованно управляемых через Kaspersky Security Center. Он рассказывает о продуктах, которые нужны, чтобы защитить сеть примерно до 1000 узлов, сосредоточенных в одном месте. В данном курсе под узлами подразумеваются серверы и рабочие станции под управлением Windows.

Теоретический материал и лабораторные работы дают знания и навыки, благодаря которым слушатель сможет:

Описать возможности Kaspersky Endpoint Security и Kaspersky Security Center.
Спроектировать и внедрить оптимальное решение для защиты небольш ... Читать дальше »

Я собрал для вас минимальную и практичную систему для начала работы со знаниями: Всё настроено на результат, а не на внешний вид. Вы начинаете работать сразу со знаниями, без долгих настроек. Не нужно что-то менять под себя. Шаблон уже настроен с кнопками и автоматизацией.

Для кого это?

Вы очень хотите наконец привести в порядок свои знания, свои мысли, свои привычки, НО...
У вас нет времени
изучать все настройки, разбираться, строить свою систему
Вам сложно
изучать новое приложение, вам нужен пример, точку старта работы с личной базой знаний
Выгорание:
от того, что не хватает поддержки и о ... Читать дальше »

12 лет в практической медицине. 20 лет регулярно тренирую свое тело в разных режимах, изучаю работу организма, как своего, так и своих многочисленных пациентов. Хорошо разбираюсь в эндокринологии, андрологии, кардиологии, диетологии и многих других разделах медицины. 20 лет экспериментов с едой. Выводы и итоги ДОКа! Жесткая нудятинка от ДОКа... Там по ходу видео очень много нюансов лично от меня, мой опыт и побочки от тех или иных манипуляций с питанием... Смотреть тяжело, конечно... Но, можете послушать, как подкаст за несколько раз.

Информация о видео
Название: 20 лет экспериментов с едой. Выводы и итоги ДОКа!
Автор: ... Читать дальше »

Практический онлайн-курс для тех, кто хочет готовить современные праздничные десерты и стабильно зарабатывать на заказах к 23 февраля, 8 марта и Масленице.

Невесомый мусс из 3 ингредиентов

(без сыров, шоколада и заварной основы)
Тончайший хрустящий шоколадный корпус
(без какао-масла и эквивалентов)
Яркие, вытекающие начинки
(без крахмала и пектина, на двух доступных загустителях)
Быстрая технология реалистичного окрашивания
Пирожные под заморозку и на поток
Средний вес — 80 г
НИЗКАЯ СЕБЕСТОИМОСТЬ - в среднем 50 рублей

Блинные торты — новая классика Масленицы и тренд-2026 ... Читать дальше »

Хотите попу, а растут бедра, качаете ягодицы изолированно от всего тела, недовольны формой ягодиц при выполнении упражнений на ягодицы болит поясница, не можете избавиться от ямок, рыхлости и целлюлита, устали от однообразных выпадов и приседов

за 3 недели КУРСА вы получите:
Выши бедра станут подтянутыми, ягодицы округлыми и упругими
подтянутые и упругие ягодицЫ без приседов и выпадов
живот станет плоским, а осанка ровной
Вы забудете про боль в пояснице и тазобедренных суставах
15 авторских тренировок для сильных стройных ног и упругих ягодиц
Занятия в записи продолжительностью 35-45 минут

Инфо ... Читать дальше »

Ты устала от диет, часовых кардио и изматывающих силовых. Щетки травмируют кожу, а банки оставляют только синяки. Есть проблемные зоны - валики над коленями, вторые сиси, складки на спине, спасательный круг на животе, ушки на бедрах. На ягодицах ямки, на бердах рябь и целлюлит, руки и живот дряблые, ты носишь оверсайз и только мечтаешь о шортах и юбках.

Есть скованность и напряжение в теле, "деревянная" - это про тебя, не чувствуешь гибкости и легкости.
Тело отечное, дряблое и желейное, диеты и тренировки не помогают. Ты стала заложницей антицеллюлитного маркетинга.

Интенсив для тебя, если
раздражает собственное отраж ... Читать дальше »

Эксперт по риторике и мышлению Даниил Терентьев предлагает по-новому взглянуть на речь других людей и обнаружить, что в ней скрыты целые миры. Благодаря внимательному отношению к словам говорящего вы сможете расшифровать картину его мировоззрения и быстрее найдёте общий язык с любым собеседником.

«Мы настолько не приучены к фокусировке на речи собеседника, что пропускаем мимо ушей все по-настоящему важное. Что для него хорошо? Что плохо? Какова его разметка реальности? Вся эта бесценная информация содержится в метафорах, в толковании которых нет ничего сложного. Но без неё наладить контакт практически невозможно. Когда это важно? Как в деловых перегов ... Читать дальше »

Хотите безошибочно выявлять и устранять поломки в смартфонах? Курс по ремонту телефонов раскроет техники разборки, диагностики и восстановления, позволяя вам работать уверенно и профессионально!

Урок 1.Какие есть мастера и в чем их разница
Урок 2.Рабочий инвентарь
Урок 3.Техника безопасности
Урок 4.Работа в мастерской
Урок 5.Первоначальный разбор смартфона
Урок 6.Наименование модулей и их проблемы в iPhone
Урок 7.Наименование модулей и их проблемы в Android, виды дисплейного модуля и их разница
Урок 8.Частые заказы и проблемы с дисплейным модулем
Урок 9.Виды АКБ и их различия
Урок 10.Часты ... Читать дальше »

Тренинговая программа «Переговоры без поражений» объединяет в себе все наработки и достижения «Института НЛП» и «Международной академии исследования лжи» применительно к переговорам в условиях неконструктивного поведения партнера и конфронтации сторон.

В практике встречаются ситуации, в которых мы не хотим идти на компромисс. Слишком часто он позволяет партнерам по переговорам хотеть и требовать еще большего. И даже если вы настроены на переговоры win-win, не факт, что этот же настрой разделяют они, ведь требуют от Вас еще больших уступок.

Жесткие переговоры всегда были и будут.

СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА
Структура ком ... Читать дальше »

Вы уверены, что управляете ситуацией? Тренинги по переговорам работают с рациональным принятием решений, не обращая внимания на бессознательные особенности, на иррациональное принятие решений. У человека возникает иллюзия того, что он управляет ситуацией в жизни или за столом переговоров. Зачастую это не так. Одна из задач тренинга — показать как нам навязывают решение и в обычной жизни, и за столом переговоров. Показать и помочь перехватить управление в свои руки.

В программе:
1. Системная модель любых переговоров. Основы того, что нужно знать, чтобы выигрывать любые переговоры.
2. Конфликтная составляющая переговоров. Почему не ... Читать дальше »

Вы делаете контент, применяете ИИ, получаете опыт и создаёте свой собственный кейс или портфолио — с которым можно смело выходить к клиентам или работодателю

Обучение онлайн, в удобное для вас время
Всё объясняем на простом языке
Подходит для новичков, мам в декрете, женщин 45+, пенсионеров

Что делает AI-контент-менеджер:
Создаёт контент для соцсетей, сайтов, блогов с помощью ИИ
Работает удалённо, в своём темпе
Работает удалённо, в своём темпе
Помогает блогерам, предпринимателям, экспертам
Делает всё быстро, потому что знает нужные инструменты

Программа курса

... Читать дальше »