Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.
Курс так же поможет скорректировать: - гипер или сглаженные лордозы, кифозы - косой или скрученный таз, сколиозы - вальгусы, варусы, плоскостопие - боли в коленях, ТБС - тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания ⠀ С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. - МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно. Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете. ⠀ Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе. ⠀ Не надо на курс тем, кто: - сомневается - перекладывается ответственность за свою жизнь и здоровье на других - не готов проявлять внимательность к информации курса - не может себе это позволить
Информация о видео Название: Здоровая осанка Автор: Ксения Рысь Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Формат: MP4, jpg Видео: AVC, 1152x720, ~529 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.11 Gb
