Ко мне обращаются по трем вопросам: Внешний вид: лишний вес или наоборот нехватка веса, Нет сил и энергии: хроническая усталость, низкая мотивация, нет жизненных сил, Проблемы со здоровьем: диабет, гастрит, аллергия, нарушения работы гормонов, щитовидной железы, боли в теле и многое, многое другое.
16 уроков, которые разделены на модули:
1. Питание для здоровья
Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно без затрат времени и кучи усилий. Отучишься заедать стресс и есть по ночам. Научишься составлять вкусное меню, которое позволяет худеть и не думать о том, что надо съесть или считать калории.
2. Физиология здоровья
Разберем процессы и взаимосвязи, протекающие в пищеварительной, нервной, дыхательной, иммунной и мышечной системах. Ты устранишь причины плохого сна, высокого стресса, низкой энергии и мотивации, чтобы чувствовать себя отлично. Поймешь причины появления проблем с пищеварением, аллергии, головных болей, боли в спине, суставах и навсегда избавишься от них. Получишь пошаговые инструкции, что и как нужно делать.
3. Физическая активность
Научишься легко и не изнуряя себя поддерживать физическую активность с минимальными усилиями. Получишь набор упражнений для поддержания стройного тела, которые ты можешь делать дома без специального оборудования. Научишься методам быстрого восстановления после умственных, физических и психоэмоциональных нагрузок.
4. Сессия ответов на вопросы
Получишь ответы на все свои вопросы.
Гарантированное снижение лишнего веса от 3 до 7 кг в месяц, увеличение энергии минимум в 2 раза, комплексное оздоровление своего организма.
Информация о видео
Название: Принцип здоровья: Тело мечты
Автор: Владимир Горохов
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720/960x540/854x476, ~739 Kbps
Аудио: AAC, 116 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 17.6 Gb
Скачать Принцип здоровья: Тело мечты (2021) Видеокурс
|
