Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2021»Ноябрь»14 » Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip
23:31
Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip
На курсе вы поймете, как получать удовольствие в любых банях, научитесь парить себя и близких так, что к вам выстроится очередь из желающих, узнаете способы укрепления здоровья и глубокого расслабления.
Об авторе: -Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане -Участник чемпионатов -Финалист чемпионата России -Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России -Судья региональных, отборочных чемпионатов. -Судья Чемпионата России -Наставник и Учитель по банному мастерству. -Авторский курс «Баня как искусство» -Автор книги «классическое парение в русской бане» -Организатор банных фестивалей -Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа
Программа курса Урок 1 Русская паровая баня (история и развитие) Урок 2 Подготовка к бане Урок 3 Подготовка банного пространства и эргономики парной Урок 4 Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая) Урок 5 Принципы парения, виды и способы Урок 6 Базовый алгоритм парения Урок 7 Учимся работать с паром Урок 8 Парение ног Урок 9 Парение спины Урок 10 Передняя часть тела Урок 11 Парение рук Урок 12 Контраст, виды и варианты контраста Урок 13 Догрев Урок 14 Технические приемы парения Урок 15 Самопарение Урок 16 Показательное парение
Информация о видео Название: Парение в русской бане: Базовый курс Автор: Сергей Нестеров Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Формат: MP4, docx, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~1252 Kbps Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.59 Gb
Скачать Парение в русской бане: Базовый курс (2021) CAMRip
