Как часто мы встаем утром, смотрим в зеркало и говорим себе: “Все. Хватит. С понедельника начинаю новую жизнь!” И неважно, что послужило толчком к этому – плохое самочувствие, вчерашняя вечеринка, лишний вес, тоска, недовольство жизнью, работой, отношениями… Список у каждого свой.
Это отличная идея – изменить себя в лучшую сторону. Наше мышление системно, ему привычно разделение на этапы: с понедельника перестаю объедаться на ночь, с Нового года начинаю заниматься спортом, со следующей недели иду на языковые курсы.
Мы легко даем себе слово практически переродиться в нового человека и… ничего не происходит.
Почему все именно так?
Человек – существо противоречивое, и пока одна часть кричит “Вставай, ты же хотел бегать по утрам!”, другая успокаивает “Все-все, не кричи, сейчас еще 5 минуточек и встаю”. Потом еще 5 минуточек, и обещанные себе изменения отходят на второй план, потом на третий, а потом исчезают вовсе.
Объяснений этому феномену несколько:
→ теряется мотивация
→ непонятно, с чего начать
→ мешают внутренние ограничения
→ не хватает внешней поддержки
→ отсутствуют правильные ориентиры
→ часто непонятно, как именно действовать
Для чего нужен тренинг-марафон?
⇒ для преодоления внутренних ограничений и конфликтов
⇒ для получения стимула к действию
⇒ для составления своей личной стратегии достижения цели
⇒ для обретения уважения и терпения к своим начинаниям
⇒ для того, чтобы все взвесить и определиться в правильности цели
⇒ для того, чтобы держать под контролем собственную жизнь
⇒ для планирования и создания четких инструкций по воплощению цели
Почему марафон?
Дать себе слово – это только половина дела. Остальное бывает намного сложнее реализовать, особенно, когда нет четкого понимания, как начать, что делать, как все спланировать и воплотить в жизнь.
Именно поэтому мы создали этот тренинг-марафон с практическими заданиями.
Задача тренинга – научить вас переводить намерение в действие, при этом не сорваться и добиться результата.
Информация о видео
Название: Институт современного НЛП - Не откладывай, делай сразу
Автор: Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 5 часов
Файл
Формат: MP4/MKV, pdf
Видео: AVC, 1280x720/640x360, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.56 Gb
Скачать Институт современного НЛП - Не откладывай, делай сразу (2022) Видеокурс
|
