Под руководством личного наставника разработаете фирменный стиль от логотипа до презентации проекта на Behance. Попробуйте на практике профессию графдизайнера: сделайте несколько шрифтовых логотипов и оформите один из них в презентации.
... Читать дальше »

Когда речь заходит о стройности и красоте ног, то в первую очередь имеет смысл заняться стопами. Ведь именно от их работы зависит то, что происходит с ногами в целом и то, как ноги поддерживают позвоночник.
... Читать дальше »

Это как с диетой: можно вечно ограничивать себя в еде, живя от срыва к срыву, а можно взять и принять своё телесное строение, вернуться к «заводским настройкам» и питаться адекватно, не гонясь за непостижимым идеалом.
... Читать дальше »