Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2021»Сентябрь»23 » Виктория Зименкова - Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память (2021) Видеокурс
13:06
Виктория Зименкова - Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память (2021) Видеокурс
Уникальный авторский курс с простыми упражнениями, направленными на улучшение деятельности мозга и его когнитивных способностей: памяти, концентрации, внимания, скорости решения задач, креативности, способности обучаться.
Этот курс для тех, кто хочет: -Чтобы ум всегда оставался острым и молодым. -Иметь идеальную память. -Легко учить языки, запоминать большое количество информации. -Избежать таких возрастных заболеваний, как болезнь Альцгеймера или Паркинсона. -Свободно запоминать даты, номера телефонов, цифры, важные события. -Легко готовиться и сдавать на высший балл тесты и экзамены. -Быть бодрым и энергичным, повысить свою эффективность. -Эффективнее справляться с задачами на работе и в быту. -Научиться легко анализировать информацию, ситуации. -Развить креативность и нестандартный подход к решению различных вопросов.
Содержание:
Модуль 1. Нейрогимнастика. Простые техники и упражнения для развития мозга. Вводный урок. Советы и рекомендации во время Тренинга Урок 1. Разминка пальцев, ладоней и суставов. Урок 2. Капитан. Урок 3. Указка. Урок 4. Белка в колесе. Урок 5. Птички. Урок 6. Класс-Ок. Урок 7. Утконос. Урок 8. Барабан. Урок 9. Звериные лапки. Урок 10. Собачка-Пистолетик. Урок 11. Пистолет - Антипистолет. Урок 12. Похлопывания. Активация ладоней.
Модуль 2. Асинхронные движения. Урок 1. Приседы в перекрест. Урок 2. Светофор. Урок 3. Суставная гимнастика. Урок 4. Оксид азота.
Модуль 3. Ментальная прокачка. Теоретический модуль. Урок 1. Таблицы Шульте. Урок 2. Танцующая балерина. Урок 3. Рисуем двумя руками. Урок 4. Питание для хорошей работы мозга. Необходимые биодобавки. Урок 5. Мнемотехника для развития памяти. Оптимизация сна.
Информация о видео Название: Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память Автор: Виктория Зименкова Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 50 мин Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~1700 Kbps Аудио: AAC, 129 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 825 Mb
Скачать Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память (2021) Видеокурс
