Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2021»Сентябрь»28 » Боровская Виктория - Безгантелье (2021) Видеокурс
02:36
Боровская Виктория - Безгантелье (2021) Видеокурс
Тренировки на все тело без оборудования для упругих форм и стройной фигуры.
Можно заниматься без оборудования – и построить красивое упругое тело, развить силу, укрепить мышцы. Для этого достаточно собственного веса и грамотно составленной программы. Силовой пилатес, умеренное кардио, пробуждающий миофасциальный релиз, динамичные разминки… Эффективных техник много, и все они уже ждут вас на курсе «БезГантелье».
- Отдохнете от серьезных нагрузок с весами, но не растеряете мышцы за время передышки - Сможете тренироваться в «полевых условиях»: в отпуске, на пляже, на даче, в небольшой квартире. - Убережете тело от травм и боли в суставах, спине, шее – ваши тренировки начнут приносить удовольствие. - Сделаете тело стройным, упругим и функциональным с помощью сочных 3Д-движений и разнообразных нагрузок
Информация о видео Название: Безгантелье Автор: Боровская Виктория Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1178 Kbps Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 9.42 Gb
