На этом курсе мы обучимся коррекции нарушений в работе стоп, фигуры, лица, будем снижать влияние гормональных изменений, поработаем с дыханием и восстановлением эмоциональной сферы и это еще не все...
Неделя 1
-Урок 1 основной
-Уроки 1.1-1.7
-Работа с дыханием, стабилизация таза, лимфодренаж лица. Работа с шеей, глазами,
-нижней челюстью. Работа на стуле. Расслабление через дыхание. Работа с
-эмоцией страха. Коррекция гормонального фона через силовое движение.
-Коррекция фигуры - живот, осанка.
Неделя 2
-Урок 1 основной
-Уроки 1.1-1.7
-Работа со стабилизацией таза (усложнение), базовый комплекс Специи для
-коррекции бакфлоры кишечника. Работа с кистями рук, стопами, глазами.
-Мануальные техники для работы с молочными железами, лицом, копчиком.
-Техники расслабления. Работа с конфликтными убеждениями
-Работа сидя с ногами. Коррекция фигуры - живот, осанка
Неделя 3
-Урок основной 1
-Уроки 1.1-1.7
-Дыхание стоя. Работа с костями черепа. Коррекция примитивных рефлексов.
-Мануальные техники для глаз и круговой рта. Работа со стопой, коленом, ТБС.
-Коррекция мимических морщин. Рекомендации по питанию. Коррекция самооценки.
-Вегетативные нарушения. Бессоница. Коррекция фигуры - живот, осанка
Неделя 4
-Урок 1 основной
-Уроки 1.1 -1.7
-Согласование паттерна дыхания. Мануальные техники для мочевого пузыря, матки.
-Базовое восприятие мира. Формирование любви к себе. Использование
-примитивных рефлексов для смены положения тела. Коррекция фигуры
- живот, осанка. Основы кинезиологического лимфодренажа.
Информация о видео
Название: Женское здоровье 40+
Автор: Татьяна Сахарчук
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~15 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~513 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.92 Gb
Скачать Женское здоровье 40+ (2021) Видеокурс
|
