Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2022»Январь»24 » Тазовое дно 360°: Обновленный курс (2021) CAMRip
17:18
Тазовое дно 360°: Обновленный курс (2021) CAMRip
Кому будет полезен этот курс? Если вы хотите начать заниматься, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. Если вы предполагаете, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает поясница, зажимается крестец.
Если вы испытываете явные симптомы нарушения работы тазового дна: снижение либидо, проблемы по гинекологии и урологии, геморрой, варикоз, болезненные менструации, снижение яркости оргазмов.
МОДУЛЬ 1 -ПРЯМОЙ ЭФИР. ЛЕКЦИЯ. ТАЗОВОЕ ДНО 360°: инструкция к действиям. -ЛЕКЦИЯ. КУДА КОПАТЬ: причины дисфункции тазового дна и ошибки, которые могут навредить -ЛЕКЦИЯ. ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ ТАЗА: кости, суставы, связки. -ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. Движение костей таза по методу Э. Франклина. -ПРЯМОЙ ЭФИР с НУТРИЦИОЛОГОМ. Особенности питания при работе с ТД -УРОК Фельденкрайз. Исследование таза. -ЛЕКЦИЯ: СЛОИ тазового дна и взаимосвязи. ТЕСТЫ тазового дна -УРОК. ПРОБУЖДЕНИЕ ТД -УРОК Фельденкрайз. Мобилизация грудины -ЛЕКЦИЯ. БИОМЕХАНИКА ДЫХАНИЯ и связь с ТД. -УРОК. Мобилизация диафрагмы, грудной клетки и позвоночника
МОДУЛЬ 2 -ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. ФИЗИОЛОГИЯ ДЫХАНИЯ -УРОК. Дыхание и ТД. -УРОК. Мобилизация таза -УРОК. Работа с ДИАСТАЗОМ и СОГЛАСОВАНИЕ 2-х ДИАФРАГМ -ПРЯМОЙ ЭФИР С ГИНЕКОЛОГОМ: проблемы с ТД -ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ: Работа со швами после КЕСАРЕВА сечения -ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ: Работа со швом после ЭПИЗИОТОМИИ -УРОК Фельденкрайз. Исследование дыхания как реакции на движение
МОДУЛЬ 3 -ПРЯМОЙ ЭФИР СО СПЕЦИАЛИСТОМ ПО ГОЛОСУ: Как добраться до ТД через горло -УРОК. Согласование 3-х диафрагм: тазовой, грудобрюшной и горловой -ЛЕКЦИЯ: Взаимосвязь ног и ТД -УРОК. Пробуждение ТД через ноги -УРОК. Улучшение подвижности тбс и их связи с ТД -ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. Приводящие и фасциальный тонус ТД -ПРЯМОЙ ЭФИР. Ответы на вопросы. -УРОК Фельденкрайз. Исследования движения таза и освобождение поясницы
МОДУЛЬ 4 -УРОК. Дифференциация и вовлечение в движение ТД -УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.1) -УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.2) -УРОК. Фельденкрайз. Челюсти и ТД
МОДУЛЬ 5 -УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.3) -УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.4) -ПРЯМОЙ ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ: Психосоматика проблем с тазовым дном. -УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.5) -УРОК-ИГРА Фельденкрайз. Отпускаем напряжение
МОДУЛЬ 6 -УРОК. Освобождение поясницы и таза через ЛЛ -УРОК. Работа с перекосом таза через ГФЛ -ПРЯМОЙ ЭФИР. Ответы на вопросы. -УРОК. Работа с перекосом таза через СЛ -УРОК Фельденкрайз. Ротация таза
МОДУЛЬ 7 -УРОК. Баланс таза и ягодицы -УРОК. ГФЛ и упругость ТД (ч.1) -УРОК. ГФЛ и упругость ТД (ч.2) -ПРЯМОЙ ЭФИР. Подведение итогов
МОДУЛЬ 8 -ПРЯМОЙ ЭФИР. УРОК. От стоп к ТД -УРОК. Связь плечевого пояса и ТД -УРОК. Баланс таза через приводящие -УРОК. Баланс таза через отводящие -УРОК Фельденкрайз: исследование движения ног и таза на четвереньках
Информация о видео Название: Тазовое дно 360°: Обновленный курс Автор: Александра Кибзий Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1526 Kbps Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 695 Mb (Курс весит 21.5 Гб, залит на облако.майл, ссылка внутри архива)
Скачать Тазовое дно 360°: Обновленный курс (2021) CAMRip
