Если вам кажется, что как женщина вы «вышли на скамейку запасных» и уже никогда не будете привлекательной, начните с главного — осанки! Исправить её можно в любом возрасте — без жёстких тренировок и визитов к специалистам!
На курсе «Идеальная осанка»: -Выравнивание тела. Снятие избыточного напряжения в мышцах. -Привычка держаться прямо. Возвращаем баланс. -Осознаём целостность тела, расслабляем и исцеляем. -Привыкаем не зажиматься в ответ на стрессы.
На курсе вы: -Научитесь сидеть и стоять ровно, даже если прежде не получалось. -Вы расправите спину, плечи и грудь. Выровняете расположение всех частей тела относительно друг друга. Уберёте зажимы и перекосы. Будете уверенно смотреть вперёд и вверх, а не в пол. Тело вытянется вверх на несколько сантиметров. -Избавитесь от боли и спазмов. -Вы сформируете мышечный корсет, который без вашего контроля будет поддерживать осанку. Нагрузка на позвоночник ослабнет, и боль в мышцах и суставах исчезнет. Вы сможете снова активно двигаться и получать от этого удовольствие. -Сделаете тело более привлекательным. -Вы избавитесь от холки на шее, торчащего живота, косточек на стопах. Уменьшите плоскостопие и размер ноги. Сможете носить не только удобную, но и красивую одежду и обувь. -Замедлите процессы старения. -Овал лица подтянется. Тело постройнеет. Вы будете выглядеть тоньше и изящнее, а чувствовать себя более привлекательной и уверенной. -Увеличите работоспособность. -Вам станет легче дышать, в голове прояснится. Уйдут мигрени и лицевые зажимы.
Пройдя курс, вы вернёте тело в правильное положение. Все зажимы уйдут, плечи расправятся, и вы будете чувствовать себя как в юности.
Информация о видео Название: Идеальная осанка Автор: Елена Супрун Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1920x1080/394x720, ~1187 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4.42 Gb
