Гибкость и подвижность тела, позвоночника и суставов — это ощущение легкости в теле, залог молодости всего организма и хорошего самочувствия, когда в любом возрасте движение приносит радость, а не боль.
... Читать дальше »

12 тренировок с использованием лишь собственно веса и пространства не оставят равнодушным никого и позволит посмотреть на тренировочный процесс под другим углом.
... Читать дальше »

Получи знания китайской традиционной медицины и восстанови свое здоровье без лекарств и врачей! С нами вы прикоснетесь к величайшим знаниям напрямую от первоисточника. Путь, по которому мы предлагаем Вам пройти в этом курсе, настолько прост и доступен, что его практические методы может применять человек любого возраста. Физическая подготовка не имеет значения.
... Читать дальше »

Приглашаю вас на серию из трёх вебинаров «Что делать, если...?». Здесь можно получить поддержку, понимание своих чувств — и шанс с ними справиться. Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в избытке. Искать и создавать опоры, когда все летит в тартарары, проще всего вместе.
... Читать дальше »

В ходе коучинга или консультирования может выясниться, что старые модели поведения стоят на пути роста вашего клиента. Вспышки гнева, интенсивные эпизоды тревоги, потеря самообладания, трудности при принятии решений, прокрастинация, перфекционизм, негативный внутренний диалог и частый отказ от действий (избегание), способствующих росту и благополучию.
... Читать дальше »

Способы создания ярких литературных героев. Как связать идеи произведения с образами героев?
... Читать дальше »

Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. Вы 100% получите результат, как и все мои ученики, потому что я практикую комплексный подход и бережное отношение к здоровью.
... Читать дальше »