Систематизируете знания о сердечно-сосудистой системе. Разберетесь в первопричинах появления нарушений в работе сердца. Узнаете больше о принципах работы нутрициологии и получите вдохновение от результатов, которых можно добиться при помощи этой науки!
По итогам прохождения интенсива Вы: -систематизируете знания о сердечно-сосудистой системе -сможете выявить у себя конкретные нарушения и обозначить план по их устранению -сделаете первый шаг на пути к полноценному здоровью -погрузитесь в профессию нутрициолога и поймете подходит ли она вам -разберетесь в первопричинах появления нарушений в работе сердца -узнаете больше о принципах работы нутрициологии и получите вдохновение от результатов, которых можно добиться при помощи этой науки
Программа интенсива:
День 1. «ПолноЦЕННОЕ питание для здоровья сердца» -Что нужно знать о сердце, чтобы дожить до 100 лет? -Инструменты своевременной диагностики ССЗ в арсенале нутрициолога -Ось «сердце – мозг»: как предотвратить раннее старение? -ТОП правил питания для здоровья сердечной системы -Нутрихакинг на страже здорового сердца -Как нутрициология может профилактировать инсульт и аневризму с помощью работы с дефицитами? -Готовый протокол питания, снижающий риски инфаркта
День 2. «Здоровое сердце – долг работы гормональной системы» -Гомоцистеин: предотвращаем сердечно-сосудистые заболевания, деменцию и осложнения при беременности -Как поддержать организм при приеме статинов? Безобидные, но действенные альтернативы -Атеросклероз – не приговор. Главная угроза сердца: как ее избежать? -Вездесущие гормоны: как профилактировать воспаления и их последствия для сердца? -Лимфа покажет: как отеки, высыпания, неприятный запах тела сигнализируют нам о возможных проблемах? -КОК и тромбы: нарушение свертываемости крови -Эстрогендоминирование и нехорошие последствия в виде варикоза или геморроя
День 3. «Образ жизни для здоровья сердца и сосудов» -Как работа надпочечников взаимосвязана с артериальным давлением? Простые правила поддержка работы надпочечников -Гипер и гипотония: как найти эталонную середину 120/80? -ТОП эффективных немедикаментозных способов для устранения повышенного давления -Как помочь сосудам в периоды стресса? -Сердце и психосоматика: существует ли взаимосвязь? Профилактика кардионевроза -Спортивное сердце – чего стоит опасаться? -Физическая активность для здорового сердца: персонализируем образ жизни
Информация о видео Название: Биохимия сердца - МИИН Автор: Коллектив Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 09^47^11
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~593 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.49 Gb
