Какая у вас бессонница? Все о критериях разных клинических типов инсомнии. Редкие типы инсомнии. Почему бессонница развилась у вас? Причины развития инсомнии. Модель трех «П» Шпильмана, понимание которой поможет справиться с бессонницей.
... Читать дальше »

Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный сустав. Это тренировочная программа для дома или для занятий с клиентами в фитнес-центре.
... Читать дальше »

Энергодыхание — это техника, которая помогает аккумулировать и активировать природную энергию, заложенную в каждом из нас. Благодаря этой практике вы сможете физически почувствовать свою мощь и силу, научитесь управлять ими и получите доступ к полному объему своих возможностей, разблокировав зоны, в которых ваш потенциал был перекрыт прошлым опытом и установками.
... Читать дальше »

Человек постоянно совершает выбор: товаров на полках, ужинать в ресторане или дома, способов отдохнуть и развлечься, и спутника жизни. Как происходит этот процесс в мозге, какие связи возникают, что влияет на принятие решения – это и изучает нейромаркетинг. Область применения Нейромаркетинга - любая область, где человек принимает решения! Но сразу скажем, что это не манипулирование людьми и попытка «впарить» некачественный товар.
... Читать дальше »

Каждая третья женщина, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна!
... Читать дальше »