В этом марафоне помимо упражнений на лицо и шею, я решила сделать упор на глубокую поработку живота. Последние 2 года я очень плотно погрузилась в эту тему и прошла несколько сложнейших и интереснейших обучений у лучших остеопатов мира, специализирующихся на висцеральных практиках.
Настала пора заниматься не только поверхностными проявлениями, морщинками, а копнуть глубже. Потому что наше тело - это сложнейшая система, где все органы взаимосвязаны. И именно в животе находятся самые мощные переплетения фасций, связанные непосредственно с нашим лицом.
Что будет?
-Снивелируем все тяжи, которые тянут наше лицо вниз.
-Разгладим лоб и носогубку.
-Проработаем живот, чтобы наладить баланс во всех системах органов, включая пищеварительную, кровеносную, нервную, репродуктивную и костно-мышечную системы.
-Снимем челюстные зажимы и расслабим жевательные мышцы, от которых очень сильно зависит красота лица.
-Сотрём с лица второй подбородок и брыли.
-Натянем овал лица, сделаем четкую линию челюсти и угол молодости.
-Через висцеральные практики наладим гормональный фон, благоприятно воздействуем на клеточные процессы восстановления организма и красоту лица.
-Поднимем щечки и вернём им «молодой» объём и «молодые» пропорции лица.
-Избавимся от дряблой кожи шеи, уменьшим кольца Венеры и заломы в зоне шеи и декольте.
-Уберём мешки, синяки под глазами, нависшие веки и тусклый взгляд.
-Вернём себе ровную, молодую, сияющую кожу лица и здоровый цвет.
-Сгоним отеки и наладим венозный и лимфатический отток.
-Вытянем шею из плеч, сделаем ее длинной, изящной, гордо и величественно несущей на себе красивую голову.
-Сделаем талию тоньше до 10 см.
Нужен только мяч (диаметр 12-15 см)
Информация о видео
Название: Животворящий марафон. Тариф "Оптимум"
Автор: Анна Мельникова/Melannett
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/docx
Видео: AVC, 1280x720, ~623 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.46 Gb
Скачать Melannett - Животворящий марафон. Тариф "Оптимум" (2023) CAMRip
|
