Вы научитесь через работу с телом контролировать свои мысли, эмоции, состояние. Вы избавитесь от мешающих вам в развитии черт характера, поймете, как и для чего они появлись у вас ранее. Вы научитесь понимать сигналы своего тела и вовремя удовлетворять свои потребности. Вы научитесь справляться с тревогой и стрессом, овладеете навыками расслабления и снятия напряжения с тела и сознания.
Этот курс для вас, если:
Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело переносите эмоциональные контакты.
У вас есть трудности в общении с противоположным полом. Вы не ощущаете свою сексуальность и привлекательность.
Вы тяжело справляетесь со стрессом и своими эмоциями.
Вы часто впадаете в зависимость от других людей. Тяжело переносите одиночество.
Вы тратите много сил на заботу о других людях, но ничего не получаете взамен.
Вам трудно делать что-то для себя. Вы не умеете отказывать другим людям.
У вас есть зависимости (от еды, людей, игр, табака и т.д.)
Вы постоянно ждете идеальных условий для того, чтобы начать действовать, но они не наступают.
Вы не получаете удовлетворение от того, чем вы занимаетесь в жизни.
Вам стыдно просить окружающих о помощи, поэтому вы все делаете сами.
Какие темы мы рассмотрим на курсе:
7 этапов психомоторного развития, которые мы проходим. Мы последовательно разберем все 7 этапов, рассмотрим, что происходит на каждом из них и какие черты характера закладываются.
14 типов характера, закладывающихся на каждом этапе. На каждом этапе развития в зависимости от событий в жизни может формироваться определенный тип характера. На курсе мы подробно разберем каждый из них.
3 стиля поведения, формирующихся в детстве. На каждом этапе развития в зависимости от внешних условий мы приобретаем определенные стили поведения. И от некоторых нужно избавляться.
Способы коррекции характера через работу с телом. Наш характер вписан в наше тело. Поэтому помимо работы с сознанием, мы будем работать с телом, а точнее с телесными проявлениями характера.
Какие сферы жизни вы сможете проработать на курсе:
Любовь и сексуальность. Как развить, как научиться проявлять и контролировать.
Эмоции и чувства. Их корректное выражение и контроль.
Безопасность и доверие к миру. Восстановление или наработка базового чувства безопасности.
Активность и энергичность. Восстановление жизненных сил и обретение баланса.
Самодостаточность и сила воли. Развитие силы воли, обретение чувства собственной автономности.
Общение и окружение. Проработка сложностей в общении, анализ окружения.
Информация о видео
Название: Тело и характер: Наше тело помнит всё
Автор: Ирина Созонова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/docx
Видео: AVC, 852x480, ~398 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.26 Gb
Скачать Тело и характер: Наше тело помнит всё (2023) Видеокурс
|
