Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом. Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются все мышцы! Никакого доп. оборудования для занятий не нужно! Тренировки от 25 до 35 минут
Информация о видео Название: Бодрая митохондрия Автор: Юлия Кудрина Год выхода: 2023 Жанр: Интенсив Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго