Уникальность курса в том, что будет предоставлен большой комплекс приемов, из которых каждый подберет себе те, на которые будет откликаться организм, давая положительные результаты.
Основные задачи данного курса: -выявить причины тревожного сна, частого просыпания или плохого засыпания - подобрать оздоровительные приемы, которые помогут снимать избыточное напряжение, перевозбуждение или хронический стресс с нервной системы
Практика Для психо-эмоциональной сферы: • Антистрессовые примы, направленные на сброс ежедневных стрессов • Приемы для подготовки ко сну, успокаивающие нервную систему • Приемы для быстрого засыпания • Прием-настройка для легкого просыпания
Для тела: Упражнения для снятия спазмов в теле и улучшения кровообращения Точечный массаж лечебных точек В данном курсе используется Методика "Психо-эмоциональной разгрузки" и Метод "Ключ"
Информация о видео Название: Здоровый сон Автор: Ален Алиев, Шейла Алиева Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 4 часа
