Помощь сайту\Donate Site
E312830969895
U332246876174
R674075314302
Z163998306101
Form of the entry
Main » 2024»Ноябрь»4 » Виолетта Фереферова - Жопный Интенсив + Практикум Антиотек 2.0 + Плоский живот. Версия 4.0 + Сияй. Конференция по здоровому образу жизни (20
16:41
Виолетта Фереферова - Жопный Интенсив + Практикум Антиотек 2.0 + Плоский живот. Версия 4.0 + Сияй. Конференция по здоровому образу жизни (20
Виолетта Фереферова - Автор уникальных программ по работе с дыханием, осанкой, стопами и мышцами пресса. Автор уникальных программ по работе с дыханием, осанкой, стопами и мышцами прессаУчу правильной работе с телом с 2018 годаЗа несколько недель помогаю достичь результатов, как за год в спортзале: "Месяц со мной заменит годовой абонемент в зал"
Содержание:
Жопный Интенсив. Тариф Самостоятельный
⁃ 24 основные тренировки ⁃ 23 мини-тренировки на стопу ⁃ 8 бонусных уроков за активность
Программа: Продвинутые тренировки Все о беге: как полюбить бег и делать это правильно Как плавать без вреда для осанки. Техника и основные нюансы Мягкие утренние тренировки на осанку Силовые тренировки в зале на все тело Уроки по Тверку от преподавателей танцевальной студии Нирвана Уроки по RnB от преподавателей танцевальной студии Нирвана Уроки по dancehall от танцевальной студии Нирван.
⁃ Модуль «Восстановление после родов» ⁃ Модуль «Апатия и начало цикла» ⁃ Модуль «Массажные техники» ⁃ Модуль «Тренировки по зонам» ⁃ Модуль «Нет времени тренироваться»
Практикум Антиотек 2.0
Комплексы упражнений для работы с осанкой: · Техники дыхания для красивой осанки · 4 комплекса для грудной клетки и живота · 5 комплексов для лица и шеи · 4 комплекса для ног и стопы · 2 медитации для расслабления и хорошего сна · Эфир от нутрициолога "Основы здорового питания" · Эфир от психолога по работе со стрессом · Эфир от врача эндокринолога · Лекция по сну от врача сомнолога
Плоский живот. Версия 4.0. Тариф За руку с куратором
ЗА РУКУ С КУРАТОРОМ 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью 17 основных тренировок 18 бонусных уроков за активность во время курса Модуль “Восстановление после родов” Модуль "Массажные техники" Модуль “Апатия и начало цикла” Лекция от нутрициолога
Сияй. Конференция по здоровому образу жизни. Тариф Онлайн В рамках конференции вы: Узнаете, к каким врачам нужно ходить хотя бы раз в год Научитесь комплексно заботиться о своем теле, чтобы всегда быть энергичными Узнаете, что не нужно делать с точки зрения медицины, когда есть проблемная кожа Разберетесь, как правильно ухаживать за своими волосами, чтобы сохранить их красоту и здоровье Поймете, правильно ли вы спите, и узнаете, как качество сна влияет на вашу жизнь Получите представление о том, как питаться правильно, вкусно и без срывов
Информация о видео Название: Жопный Интенсив + Практикум Антиотек 2.0 + Плоский живот. Версия 4.0 + Сияй. Конференция по здоровому образу жизни Автор: Виолетта Фереферова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер архива: 212 Kb (Курсы весят больше 140 Гб, залиты на облако.майл, ссылка внутри архива)
Скачать Виолетта Фереферова - Жопный Интенсив + Практикум Антиотек 2.0 + Плоский живот. Версия 4.0 + Сияй. Конференция по здоровому образу жизни (2024)
