Кому нужно: тем, кому все время хочется сладкого и выпечки; тем, кто испытывает резкие приступы голода вскоре после сытной еды тем, кто ощущает себя вялым и разбитым c утра до вечера
Что будет на интенсиве: что такое глюкоза в пище и почему она нам необходима? почему отказ от глюкозы - не выход, и лишь ухудшит ситуацию; как скачки глюкозы влияют на самочувствие и настроение; 10 простых лайфхаков по стабилизации глюкозы в питании без отказа от сладкого, выпечки и фруктов!
Что в итоге: Cтабильная сытость минимум на 4 - 4,5 часа после еды; Бодрость, энергия, отличное самочувствие с утра до вечера; Снижение количества сладкого и выпечки в питании без запретов и ограничений; Ровная инсулиновая кривая; Осторожно, вы даже можете похудеть!
Информация о видео Название: Интенсив по освоению навыков стабилизации глюкозы. Сахароведение [Тариф Иду быстро] Автор: Светлана Бронникова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 5 часов 34 мин
