Результат курса: После интенсива участники получат практические инструменты для самостоятельной работы со страхами, тревогой и негативными установками, а также глубокое понимание того, как применять техники НЛП и EMDR для укрепления психоэмоциональной стабильности.
Программа 3-дневного интенсива:
День 1: Работа со страхами и фобиями с точки зрения НЛП
Ведущий: Михаил Пелехатый
Первый день курса посвящен углубленному пониманию того, как с помощью техник НЛП можно эффективно работать со страхами и фобиями. Михаил Пелехатый представит методы, которые помогают распознать и проработать глубинные страхи, влияющие на повседневную жизнь.
Программа охватывает:
Практические методы НЛП, которые помогают изменить восприятие страха, превратить его в ресурс для саморазвития.
Пошаговые техники для проработки фобий и снятия интенсивности страха.
Разбор примеров, как страхи формируются в подсознании и закрепляются в мышлении.
День 2: Работа со страхом с помощью EMDR/ДПДГ
Ведущий: Дмитрий Попов
Во второй день Дмитрий Попов раскроет, как страх формируется на уровне мозга и тела, и объяснит механизмы, лежащие в основе реакции страха, от нейробиологических процессов до выработки адреналина и норадреналина.
Программа включает:
Введение в EMDR-терапию, или десенсибилизацию и переработку движением глаз, как метод проработки травматических переживаний и состояний страха.
Понимание, как организм и мозг реагируют на стресс, как происходит выброс адреналина, что вызывает чувство паники и тревоги.
Практическую сессию по работе с EMDR для непосредственного освоения метода управления страхом.
День 3: Работа с тревожностью и неприязнью
Ведущие: Михаил Пелехатый и Дмитрий Попов
Заключительный день интенсива сосредоточен на работе с тревожностью и неприятием. Участники научатся различать страх и неприязнь, осваивая техники снижения тревожности и усиления эмоциональной устойчивости.
Программа включает:
Техники для работы с ежедневной тревогой и ее проявлениями, которые часто мешают достигать целей.
Методы для нейтрализации неприязни и формирования позитивных эмоциональных установок.
Итоговую работу с подсознанием для интеграции и закрепления полученных знаний и навыков.
Результат курса: После интенсива участники получат практические инструменты для самостоятельной работы со страхами, тревогой и негативными установками, а также глубокое понимание того, как применять техники НЛП и EMDR для укрепления психоэмоциональной стабильности.
Информация о видео
Название: Разговоры о страшном (Тариф Бестрашный)
Автор: Михаил Пелехатый, Дмитрий Попов
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 6 часов 40 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/640x360, ~751 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.43 Gb
Скачать Михаил Пелехатый, Дмитрий Попов - Разговоры о страшном (Тариф Бестрашный) (2024) Видеокурс
|
