Ключевое слово здесь естественность: поддержание осанки должно быть естественным, иначе мы будем как гуманоид из людей в черном, когда натягивал лицо и говорил про сахар.
Курс-тренировок Изменения коснутся разных областей: Будьте красивее через удовольствие. Меняйте форму тела, ног, ягодиц, живота, рук за 3 тренировки в неделю. Включайте правильную работу мышц и соединяйте их с мозгом.
После курса: + научитесь правильно выполнять упражнения и чувствовать тело + поймете какие упражнения вам нужно выполнять, чтобы поддерживать здоровье и красоту + увидите результаты, почувствуете себя легче, бодрее, свободнее + научитесь получать еще больше результатов из удовольствия
Будьте уверены в действенности упражнений и подобранных комплексов. Знайте, что слушая тело и выполняя рекомендации, вы обязательно получите результаты.
Что понадобится для курса: - коврик - спортивная форма - уютное место, где вы будете находится в своем пространстве красивых перемен
Информация о видео Название: Красивая осанка Автор: Оксана Килина Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~18 часов
