Практикум, посвящённый ЗДОРОВЫМ отношениям. Чему вы научитесь на практикуме? Выстраивать отношения, в которых вам будет хорошо и комфортно.
Мы пройдём целый путь:
от недоверия и упрёков - к близости и комфорту;
от обесценивания - к взаимоуважению;
от ссор и недопониманий - к здоровому контакту с партнёром;
от болезненной привязанности - к внутренней свободе;
от постоянных обид и страхов - к принятию и теплоте.
Это практикум для тех, кто:
Постоянно повторяет одни и те же негативные сценарии в личной жизни
Всё время замалчивает проблемы и закрывает глаза на то, что не устраивает
Чувствует, что «недостаточно хорош» для партнёра
Ставит чужие потребности и желания выше своих, а собственные — игнорирует
Сталкивается с манипуляциями, шантажом, абьюзом и другими формами насилия в отношениях
Не ощущает близости и тепла от партнёра
Не переносит одиночество и соглашается на меньшее, лишь бы «хоть кто-то был рядом»
Не чувствует себя с любимым человеком спокойно и безопасно либо не получает того, чего так ждёт
Старается избегать близости и не может строить здоровые отношения
Устал от неудачных свиданий и не понимает, почему не может найти «своего» человека
По итогам прохождения практикума:
Узнаете, какие бывают типы отношений в паре и какие выстраиваете вы
Научитесь устанавливать личные границы и уважать чужие
Проанализируете своё поведение в отношениях. Поймёте, какие ваши действия (или их отсутствие) влияют на коммуникацию с партнёром
Сможете грамотно разрешать конфликты и научитесь прямо говорить о своих желаниях и потребностях
Поймёте, какие негативные сценарии проявляются в ваших отношениях, и сможете наконец их переписать
Разберётесь, какие убеждения и деструктивные установки влияют на ваш выбор партнёра
Выявите свои травмы и комплексы, которые не дают вам начать новые отношения
Увидите, какие именно проблемы мешают вам строить здоровые отношения, и получите инструменты для их решения
Наша главная цель — дать вам возможность обрести внутреннюю гармонию и в результате — построить здоровые отношения с партнёром
Информация о видео
Название: Отношения: Формула счастья (практикум)
Автор: Михаил Лабковский
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 640x360, ~367 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.37 Gb
Скачать Михаил Лабковский - Отношения: Формула счастья (практикум) (2023) CAMRip
|
