Хватит голодать! Чтобы привести обмен веществ в порядок, нужно ЕСТЬ продукты, содержащие все важные питательные вещества и стимулирующие ваш метаболизм. Метаболическое питание регулирует обмен веществ с помощью сбалансированного рациона, который подбирается конкретно под потребности вашего организма. Правильная настройка питания возвращает метаболизм к здоровому состоянию. Происходит полная перезагрузка, корректирующая и предотвращающая нарушения обмена веществ.

Наша система разработана, чтобы упростить вашу жизнь. Это не диета, а управляемый рацион, направленный на восстановление обмена веществ с помощью простых продуктов.

-Блюд ... Читать дальше »

Из приятного: при относительно небольшой теоретической подготовке идеальное безе получается с первого раза, без ужаса и нервов, и, что особенно греет душу, быстро.

Программа онлайн-курса

Интересное:
1. История безе
2. История Павловой
3. Мифы и реальность вокруг меренги и безе

Теория:
1. Строение яйца
2. Состав белка
3. Выбор яиц для меренги
4. Процессы, происходящие при взбивании и выпечке
5. Какой сахар выбрать для меренги и почему?
6. Процентное соотношение сахара и белка
7. Секреты идеальной меренги

Виды мер ... Читать дальше »

Теория и практика, авторская настройка (терапия в процессе), затем ответы на вопросы и разборы жизненных ситуаций. Приходи. Будем любить себя на практике. А то, знаешь, говорят, что надо полюбить себя. А как именно?! Выдам инструменты и покажу. Прямо в эфире отработаем прошлые травмы и пройдем туда, где можно к себе относится с теплом, нежностью и заботой. Тогда и движение к твоим мечтам будет без насилия над собой. Все возможно.

План действий.
Что можно.
- Увидеть реальную "Нелюбовь" к себе и прекратить себя долбить.
- Встать на позицию Автора и Создателя своей жизни для себя.
- Освободить свою голову и сер ... Читать дальше »

В этих уроках я постараюсь объяснить как развить в своём теле такие качества как координация, ловкость, работа со своим весом, балансом. Улучшить своё физическое состояние, избавиться от старых травм и хронических возможно болей при помощи движения.

Я расскажу как появился #зверошаг, зачем он нужен и кому подходит.

Традиционно выделяю плюсы при занятии данной дисциплиной:

Профилактика травм и терапия имеющихся, доступность выполнения ( вам ничего не требуется кроме пространства), улучшение самочувствия, физических кондиций, прекрасная профилактика простатита ☝️?

Короче песня а не курс, я уверен что кто р ... Читать дальше »

Вы сидели на шпагате в детстве и хотите вернуть былую растяжку, или же вы еще никогда не сидели, но хотите красивых фотографий в шпагатах.

-Вам некомфортно долго сидеть, вы ощущаете тянущую неприятную боль в спине, часто болит голова из-за зажимов в шее
-Легкая грациозная походка, восхищенные взгляды противоположного пола, уверенность в себе благодаря пластичному телу
-Каждый раз, проходя мимо зеркала, вы замечаете, что сутулитесь. На фото или видео со стороны вы видите, что вам нужно выпрямить спину

Тариф 1
- 12 тренировок по 30 минут
- Бонусный урок "как садиться на шпагат"

ОБО ... Читать дальше »

Мои танцы - это маленькая жизнь! И каждая имеет право почувствовать себя звездой. Поэтому жду тебя!

7 видеозаписей уроков от Дарьи Лысак:
НАЗВАНИЕ ТРЕКА.JPG
Эфир 1 (база рук!)
Эфир 2 (без разминки)
Эфир 3 (импровизация)
Эфир 3.0(хореография под счёт)
Эфир 3.1 (хореография под музыку)
Эфир 4 (хореография часть 2)
Эфир 5 (хореография полностью + связка)

Информация о видео
Название: Lady Dance. High Heels
Автор: Дарья Лысак
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Р ... Читать дальше »

Новый психотерапевтический вебинар для каждой семьи от основателя проекта, Анны Полищук.

Для кого вебинар:
-Для широкого круга слушателей, специалистов и родителей. Актуален для каждой семьи.
-Для женщин - чтобы лучше понимать мужчин, их внутренний конфликт и научиться говорить с ними на одном языке.
-Для мужчин - чтобы осознать и научиться переводить в слова те мысли и чувства, которые многие испытывают, но никогда не делятся с семьей.
-Этот вебинар как точка опоры, чтобы после него мужья и жены могли сесть и спокойно обсудить словами свои проблемы, состояния и то, как они влияют на жизнь ребенка.

... Читать дальше »

Мечтаете найти новую технику, которая дает быстрые результаты, улучшает качество кожи и нравится клиентам? Skalka предлагает Вам пройти онлайн обучение в формате видео урока с помощью наших инструментов.

Информация о видео
Название: Медовая мадеротерапия тела
Автор: skalka_krd
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:33:56

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1614 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.24 ... Читать дальше »

Как вернуть энергию, стройность и молодость в свою жизнь: избавляемся от лишнего веса, проблем с волосами и кожей.

День 1.
Проблемы современной медицины и почему врачи не лечат;
Что происходит в поликлиниках и почему врачи вас почти не лечат
Почему при малейших отклонениях в анализах врачи сразу назначают гормоны;
Почему прием гормонов не гарантирует хорошее самочувствие;
«Как я 16 лет живу с АИТ и гипотиреозом и не испытываю проблем» – рассказ Диляры о себе и своем диагнозе;
Врачебные истории и ответы на вопросы.
Вы сэкономите время и деньги на первичном посещении врача

... Читать дальше »

Мастер-класс состоит из 4-х уроков, на каждом из которых будут представлены авторские техники и практики быстрого применения Таро в разных жизненных ситуациях. Я расскажу Вам об алгоритмах и принципах работы, которые на протяжении многих лет успешно практикую со своими клиентами.

Урок 1
Я дам Вам подробную информацию о том, когда и куда можно применить какую-то карту таким образом, чтобы ее энергия смогла наделить Вас необходимой силой и качествами для успешного разрешения вопроса. Это будет не просто набор знаний о картах, а гарантированно рабочие алгоритмы подбора именно того, что необходимо лично Вам. Например, ситуация с экз ... Читать дальше »

Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнений в положении лежа на спине. Видео в хорошем качестве размещены на обучающей платформе GetCourse. Доступ к урокам на 6 месяцев.

Что будем делать?
► Упражнения на дыхание.
► Мобилизация позвоночника.
► Снятие мышечного напряжения.
► Развитие координации и выносливости.

Что получим в результате?
► Улучшаем состояние всего позвоночника.
► Формируем правильную (красивую) осанку, корректируем положение позвоночника.
► Избавляемся от напряжения в спине и шее на гл ... Читать дальше »