Есть 2-4 лишних килограмма. Не понятно, как тренироваться и что есть, чтобы набрать качественную форму. Уже была на марафонах по сушке и хочешь строить фигуру дальше. Дряблая кожа и целлюлит при небольшом количестве жира или худом теле. Нет мотивации тренироваться и правильно питаться.
НА КУРСЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ: 1. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЗАЛА 2. КАЛЬКУЛЯТОР РАЦИОНА ПИТАНИЯ 3. РАЦИОН ПИТАНИЯ 4. УРОКИ РАСТЯЖКИ 5. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ ОТ ПСИХОЛОГА
Бонусы - «Как подобрать вес» - Чек-лист «Как выбирать еду в заведениях/магазинах, где заказывать доставку еды» - Гайд по уходу за кожей - Уроки по растяжке - Видеоуроки по пищевым расстройствам от психолога - Калькулятор питания, который подберёт вам рацион в зависимости от роста, веса, возраста и аллергии на лактозу - Видеоурок «Введение в питание» - Программа тренировок для людей с проблемами опорно-двигательного апппарата (колени, спина, шея) - Программа тренировок для зала с акцентом на проблемный верх/низ/худую фигуру
Информация о видео Название: Булочный цех (Тариф вип) Автор: Анастасия Золотая Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
