В этом интенсиве мы собрали максимально эффективные и простые техники для тела, шеи, которые помогут не только сбалансировать тело, но и помогут улучшить состояние лица, раскрыть его, устранить отёки.
На интенсиве вас ждет:
5 дней специальных техник по 10-15 минут в день , которые работают комплексно на весь организм, начиная от апоневроза стоп, заканчивая апоневрозом головы
Секретные техники по работе для раскрытия и правильного дыхания диафрагм тела. Пока вы неправильно дышите, когда у вас ползут на вдохе плечи - не сможете устранить напряжение в шее, восстановить её положение, освободить и удлинить шею
Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век
Проработка костей черепа: наполним его свободным дыханием, добавим воздуха в центр лица, избавимся от эффекта тяжелого лба
Техники на проработку мышц лица, восстановим их длину и тонус, чтобы сгладить все возрастные изменения
Информация о видео
Название: Лицо не на веточке
Автор: Татьяна Курчина
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~578 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 459 Mb
Скачать Лицо не на веточке (Татьяна Курчина) (2024) Интенсив
|
